Obruče Hula s cvočkami a magnetmi
Tu nájdete všetky informácie o kruhových obručiach s masážnymi hrotmi a kruhových obručiach s magnetmi z testu.
- Napnutie pokožky
- Posilnenie svalov
- Lepší krvný obeh
- Zrýchlený metabolizmus
- Redukcia stresu
Obruče Hula s gombíkmi sú kvôli Masážny efekt Populárne. Keď sa pneumatika krúti okolo bokov, integrované gombíky zaisťujú rovnomernú masáž tela. To nielen stimuluje krvný obeh v cievach a metabolizmus, ale aj napína pokožku, aby sa problémové oblasti tela dostali do formy. Revitalizujúca masáž tela tiež zaisťuje posilnenie brušných aj chrbtových svalov. Ďalším bonusom je masáž, ktorá odbúrava stres.
Pretože použitie obručí s pupienkami je často bolestivé, zvlášť pre začiatočníkov, sú modely z testu vhodné predovšetkým ako profesionálne obruče pre dospelých, ktorí už majú skúsenosti s tréningom s fitness pneumatikami.
Obruče Hula s gombíkmi môžu byť vybavené aj magnetmi.
Tu nájdete prehľad všetkých hula hoopov s gombíkmi v teste
Hula Hoops s masážnymi hrotmi:
| Hoopomania Body Hoop | 0,95 kilogramu | 96 centimetrov | Plastové gombíky | žiadny | Pokročilé | |
| Športový obruč Acu Hoop 4M | 1,70 kilogramu | 102 centimetrov | Plastové gombíky | žiadny | Pokročilé | |
| Športová hviezda Hula | 1,20 kilogramu | 92 centimetrov | Plastové gombíky | žiadny | Pokročilé | |
| Priateľská Švédka Hula Star | 1,20 kilogramu | 98 centimetrov | Plastové gombíky | žiadny | Začiatočník |
| Hoopomania Anion Hoop | 2,10 kilogramu | 108 centimetrov | Silikónové hroty | 40 magnetov | Pokročilé | |
| Hoopomania Titan Hoop | 3,10 kilogramu | 108 centimetrov | Silikónové hroty | 35 magnetov | Profesionáli |
Tu nájdete viac informácií o kruhových obručiach s masážnymi hrotmi a kruhových obručiach s magnetmi z testu.
Čo je to hula hoop s pupienkami?
Obruče Hula s vlnitými gombíkmi
Celkovo má tento variant pomerne malý počet gombíkov, ktoré sú tiež jemne zakrivené a menej výrazné. Vhodné fitness pneumatiky týmto spôsobom zaisťujú obzvlášť jemný masážny efekt s malým tlakom na telo. Modely sú spravidla vybavené aj ďalším penovým krytom, aby boli schopné ešte účinnejšie tlmiť nárazy počas tréningu. Obruče Hula so zvlnenými gombíkmi sú preto najvhodnejšie pre ľudí, ktorí sú pomerne citliví na bolesť alebo majú sklon k rýchlej tvorbe modrín. Napriek tomu sa vďaka týmto pneumatikám nemusíte počas tréningu hula hoop zaobísť bez masážneho efektu.
Obruče Hula s gombíkmi z plastu
U tohto variantu sú plastové gombíky vo forme malých masážnych guličiek buď permanentne integrované do pneumatiky, alebo je ich možné jednotlivo pripevniť a odobrať. Počet masážnych výstupkov sa líši v závislosti od modelu. Niektoré pneumatiky majú okolo 20 gombíkov, zatiaľ čo iné majú až 100 gombíkov. Čím väčšie číslo, tým menšie sú jednotlivé masážne loptičky zvyčajne. Obzvlášť veľké pupienky sú počas tréningu hula hoop pomerne bolestivé, najmä pre začiatočníkov. Tu je lepšie použiť modely s malými pupienkami.
Obruče Hula so silikónovými cvočkami
Silikónové hroty sa zvyčajne používajú pre ťažšie kruhové prstene hula nad 1 kilogram. Na rozdiel od plastových výstupkov je silikón výrazne mäkší, a preto môže trochu tlmiť masážny efekt. Inak by bol tréning veľmi bolestivý, najmä s ťažkými pneumatikami. Silikón má zároveň dobrý adhezívny účinok, čo tiež uľahčuje udržiavanie ťažkých pneumatík vo vzduchu bez toho, aby im skĺzavali. Počet masážnych guličiek sa líši v závislosti od modelu. Aj tu sa varianty pohybujú od niekoľkých 20 kusov do 100 gombíkov pozdĺž vnútornej strany pneumatiky.
Prečo používať hula hoop s pupienkami?
Vďaka kruhom hula hoop s pupienkami má užívateľ výhody masážneho efektu. To podporuje už zdraviu prospešný účinok tréningu Hula Hoop prostredníctvom ďalších vlastností, ktoré sú známe z klasických celotelových masáží. Patrí sem napríklad podpora krvného obehu a stimulácia metabolizmu prostredníctvom rovnomerného tlaku na telo, ktorý stimuluje vnútorné orgány. Vonkajší tlak na pokožku navyše napína zodpovedajúce oblasti na tele. Ako je to pri masážach zvykom, dá sa tiež zmierniť stres a možno dosiahnuť fyzické a psychické uvoľnenie.
Čo je to hula hoop s magnetmi?
Obruče Hula s magnetmi sa spoliehajú na naturopaticky overenú liečivú silu magnetických polí. Používajú sa tu magnetické kamene, ktoré sú pevne zabudované do masážnych výstupkov hula hoop. Rýchle krúženie magnetov okolo vášho tela vytvára magnetické polia, ktoré majú pozitívne účinky. Pomáhajú mobilizovať samoliečebné sily a stimulujú produkciu hormónov šťastia. Magnetické polia tiež stimulujú vitalizujúce striedanie napätia a relaxácie. Užívatelia preto tento efekt často označujú ako zlepšujúci náladu a upokojujúci.
Presný počet magnetov však nie je rozhodujúci. K dispozícii sú obruče Hula Hoops s magnetmi v rôznych verziách, ktoré majú iba šesť kameňov alebo až 100 kameňov v iných modeloch. Magnetické pole sa vytvára iba pomocou niekoľkých kameňov.
Prečo používať hula hoop s magnetmi?
Pozitívne vlastnosti magnetov sú známe už viac ako 2500 rokov, najmä v medicíne na Ďalekom východe. Tam sa používajú v terapii magnetickým poľom. Mnoho ľudí je preto presvedčených o liečivej sile magnetických polí. Pretože sa jedná predovšetkým o mentálny prístup, použitie hula obručí s magnetmi má zmysel pre ľudí, ktorí veria v ich účinok. Pre všetkých ostatných používateľov je však oveľa dôležitejšie venovať pozornosť technickým vlastnostiam pneumatiky alebo masážnych hrotov. Magnety sú tu skôr bonusom.
V teste pneumatík Hula Hoop na našom webe nájdete tú pravú fitnesku pre vaše osobné potreby.