Úžasná strava s petržlenovou vňaťou Schudnite 5 kg
Petržlenová strava. Petržlenový šalát
Prispieva k zníženiu telesnej hmotnosti zdravým spôsobom, tj bez narušenia rovnováhy vitamínov v tele.
Potrebujete jemné listy a chvosty zo šiestich článkov. Všetko je nasekané nadrobno. Pridajte rovnaké množstvo nakrájaných listov mäty, lyžicu drvenej pšenice a namočenej vo vode na 30 minút, väčšiu na kocky nakrájanú paradajku a citrónovú šťavu.
Tento šalát sa konzumuje po celý deň, kedykoľvek máte hlad. Môžete tiež konzumovať:
- na raňajky šálka čiernej kávy alebo ovocie (pomaranč, banán, grapefruit, jahoda alebo jablko);
- na obed varené alebo grilované kuracie prsia, podľa vašich preferencií jablko alebo hruška;
- a večeru je možné obohatiť o železné vajce, strúhanú mrkvu a jablko.
Petržlenová strava. Diéta by sa mala dodržiavať týždeň, aby sa schudlo 4 - 5 kilogramov. Pite najmenej 2 litre tekutín (voda, nesladený čaj). Odporúča sa vyhnúť sa šťavám. najznámejšie zložky potravín, často sa používa ako ozdoba, ignorujúc tak zdravotné výhody tejto rastliny.
Petržlenová strava. Petržlenový čaj na chudnutie
Petržlenová strava. Ako konzumovať:
Petržlenový čaj, tiež známy ako petržlenová voda, je ideálnym doplnkom vašej stravy pri chudnutí. Vďaka svojej schopnosti eliminovať toxíny sa telo zbaví ďalších zlúčenín z tela.
Pamätajte však, že pri chudnutí musíte každý deň dodržiavať vyváženú stravu a cvičiť, preto vám petržlen pomôže pri zrýchlení metabolizmu. Jednoduchá konzumácia čaju spojeného so sacharidmi a vysokokalorickými jedlami nerobí petržlenový čaj zázraky.!
Ako vidíte, príprava tohto receptu je veľmi ľahká, bude to trvať len pár minút. Najskôr potrebujete tieto ingrediencie: 250 ml vody, 1 lyžička petržlenových listov, polovica citróna,
Petržlenová strava. Spôsob prípravy:
Priveďte vodu do varu. Keď zovrie, pridáme petržlenovú vňať a počkáme na 2 divy. Zastavte oheň. Nálev nechajte 10 minút. Odstráňte listy a jedzte. Pred každým hlavným jedlom vypite pohár. Pridajte pár kvapiek citrónu alebo medu.
Opatrne! Petržlen sa stáva pre telo nebezpečným pri nadmernej konzumácii. Šťava môže pôsobiť najmä na nervový systém.