Ochlaďte sa niečím diétnym!
Marina Capaţîna (Slăbuţa), iniciátorka hnutia za zdravý životný štýl v Rumunsku, iniciátorka prvej národnej petície za právo na zdravý život, vizuálny umelec, spoluzakladateľ spoločnosti Slabute.ro
Do septembra sa musíme vyrovnať s vlnou horúčav.
Existuje niekoľko vynikajúcich a veľmi diétnych riešení, ktoré vás ochladia.
Čítaj viac.
- Diétne recepty s jahodami
Jahodové smoothie Suroviny na 1 porciu: 1 banán 10 čerstvých alebo mrazených jahôd vanilkový jogurt (200 gr) trochu fruktózy alebo medu Príprava: Banán ošúpte a nakrájajte na kolieska. Jahody sú očistené od chvostov a umyté. to - Letné osviežujúce smoothie
Diétne smoothie Suroviny (na jednu porciu): Mango - 120 g vodného melónu - 180 g melónovej zmrzliny - 40 g Príprava: Ovocie nakrájajte na kocky a vložte do mixéra. Nalejte do pohára a podávajte s melónovou zmrzlinou. - Kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vláknina - ovocie
Kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vláknina - ovocie (zdroj: výhonky.slabute.ro) - Čokoládový diétny puding, bez čokolády
Čokoládový diétny puding Suroviny na 1 porciu: 1 stredný banán - 147 g 10 ml vody 1 čajová lyžička medu - 14 gr kakaa - 3 gr jahôd - 51 gr Príprava: Všetko (bez jahôd) rozmixujte v mixéri. Je zdobený - Krvná skupina A - Ovocie
Ideálna strava pre ľudí s krvnou skupinou A - Ovocie
Napíš názor
Funkcie, ktoré potrebujete.
- Výživová kalkulačka
- Potrebné kalórie
- Šteklenie
- Glykemický index
- BMI kalkulačka
- Bazálny metabolizmus
- Evolučné tabuľky
- Konzumujem kalórie
- Spoločenstva
- Tenké časopisy
- jedálne lístky
- Doplnky výživy
slabý vás zoznámi s výhodami a užitočnosťou Lean Nutrition Calculator ™. Informujte sa nestranne, správne a zdravo. Poučte sa zo skutočných skúseností a získajte výsledky. Sledujte chudú televíziu.
Slabý svet
V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"
V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"
„Dobrovoľníci sú jediné bytosti na zemi, ktoré odrážajú súcit, nesmiernu starostlivosť, trpezlivosť a skutočnú lásku k národu.“ (Erma Bombeck) V ére v. Čítať"
Úspešné príbehy
Adina14 je chudobná žena s dlhou históriou v komunite. Je podporovateľkou komunity slabých, ktorá pomáha novým dievčatám s trpezlivosťou, je slabým príkladom a. Čítať"
Gavris camy je súčasťou úzkeho gangu - má viac ako 30 rokov. Je tiež ôsmym najslabším zo skupiny Slabá generácia 2011. Pozývame vás na čítanie. Čítať"
Mihaela1006 je vychudnutá žena venovaná komunite, zvláštny muž a určite príklad matky a ženy. Je súčasťou gangu chudých žien, ktoré nasledujú. Čítať"
Slabá história
Z krásneho spojenia medzi skúsenosťami, znalosťami, láskou k ľuďom a vášňou pre technológie sa zrodil „Slabý fenomén“ - komunita výnimočných ľudí, ktorí spolu podnikli možno najdôležitejší krok v ich živote a v ich okolí. byť správne informovaní, osvojiť si zdravý životný štýl a čo je najčestnejšie odovzdať tieto poznatky okoliu, počnúc blízkymi ľuďmi a až po státisíce neznámych návštevníkov, ktorí oceňujú Slabé.
Podporujte zdravý životný štýl
