Ochrana očí pred slnečným žiarením Ako nájsť správne slnečné okuliare

Správna ochrana proti UV žiareniu

Slnečné okuliare by mali poskytovať primeranú ochranu proti UV žiareniu. Odtieň šošoviek na to nie je dostatočný, pretože umožňuje priechod neviditeľným ultrafialovým lúčom (UV lúčom) slnka - a tie môžu poškodiť rohovku a sietnicu očí. Ak ste si nasadili slnečné okuliare s ochranným faktorom „UV 400“, ste na bezpečnej strane. Spravidla je to zobrazené na štítku.

pred

Správna ochrana proti oslneniu

Pri kúpe nových slnečných okuliarov zohráva dôležitú úlohu aj správna ochrana proti oslneniu. Rozlišuje sa medzi piatimi kategóriami filtrov:

  • Kategória 0: menej ako 20-percentný odtieň
  • Kategória 1: 20 až 57 percentný odtieň
  • Kategória 2: 57 až 82 percentný odtieň
  • Kategória 3: 82 až 92 percentný odtieň
  • Kategória 4: 92 až 97 percentný odtieň

Kategória 2 postačuje na slnečné letné dni v Nemecku a zvyšku strednej Európy, kategória 3 je vhodná na dovolenku na pláži v južných krajinách. Kategória 4 chráni pred extrémnym oslnením, napríklad pred snehom alebo vo vysokých horách. Nie je vhodný pre cestnú premávku, pretože silný odtieň môže obmedziť výhľad.

Možno ste si aj vy položili otázku, čo znamená prídavok „polarizovaný“ v slnečných okuliaroch. Polarizačné šošovky znižujú nielen slnečné žiarenie, ale aj odrazy svetla. Týmto spôsobom zabezpečujú, že okuliare vnímajú farby okolia bohatšie a s väčším kontrastom. Tento efekt je obzvlášť užitočný pri šoférovaní a zimných športoch. Polarizačné slnečné okuliare sú však zvyčajne o niečo drahšie ako modely s klasickými šošovkami.

Ktoré slnečné okuliare mi sedia najlepšie?

Optimálna ochrana proti UV žiareniu je základnou požiadavkou na dobré slnečné okuliare. Aby okuliare vyzerali dobre aj na vás, dávajte pozor na nasledujúce veci:

  • Farba: Čierne a prírodné tóny je možné kombinovať s takmer akýmkoľvek oblečením. Modely okuliarov v žiarivých farbách sa naopak môžu ľahko zraziť s inými farbami.
  • Tvar šošoviek: okrúhle, hranaté, mačacie oči alebo by ste uprednostnili letecké okuliare? To závisí od vášho vkusu, ale aj od tvaru tváre. Nájdite si čas a vyskúšajte rôzne modely. Ak máte pochybnosti, nechajte si poradiť odborným predajcom.
  • Veľkosť šošoviek: čím väčšie sú šošovky, tým viac je zakrytá tvár - a tiež chránená. Okuliare by tiež mali znižovať dopad svetla z boku do oka.

Pri pohľade cez ne zohráva dôležitú úlohu aj farba okuliarov:

  • Žltá a oranžová zvyšujú kontrast. Keď okuliare znova zložíte, oči si musia viac zvyknúť na bežné okolité svetlo.
  • Modré okuliare absorbujú veľa svetla a sú vhodné napríklad pre nadšencov vodných a plážových športov.
  • Červené, modré, ružové a oranžové okuliare nie sú vhodné na vedenie vozidla, pretože skresľujú vnímanie farieb.

Kedy by ste mali nosiť slnečné okuliare?

Môže mať zmysel nosiť slnečné okuliare bez priameho slnečného žiarenia. Napríklad keď sa hustý mrak pohybuje pred slnkom, oči sú stále vystavené UV lúčom. Platí tiež toto:

  • Piesok, sneh, voda a biele povrchy odrážajú slnečné lúče obzvlášť silno. V týchto situáciách sa dôrazne odporúča nosiť slnečné okuliare.
  • Detské oči a ľudia, ktorí trpia šedým zákalom, potrebujú osobitnú ochranu.