Ochutnávka

Odmaskujte stravovacie návyky a odneste si prvé nápady.

Zhodnoťte a stretnite sa so mnou na pohovore.
Zistite, ako sú na tom vaše stravovacie návyky. A nechajte sa byť párom
Zdieľajte nápady.

cieľ
Viem, ako sa darí mojej strave, a mám prvé indície, čo by som mohla zmeniť. Skvelý štartovací panel pre vedomejšiu stravu -
sám alebo pomocou mysano.

Akcia
Na úvodnej konzultácii zaznamenáme vaše stravovacie návyky a spoločne ich analyzujeme. Ak si prajete, na následnom stretnutí podrobne vysvetlíme, ktoré konkrétne návrhy vám dáva mysano, pokiaľ ide o vaše stravovacie návyky.

Počiatočný rozhovor so štruktúrovaným záznamom všetkých dôležitých informácií o stravovacích návykoch, osobnej pohode a požadovaných cieľoch

Počiatočná analýza s prvotnými zisteniami, vysvetlenia pomocou tipov a trikov

Odporúčanie, ako postupovať

investícia
Počiatočná konzultácia s anamnézou 140,00 CHF
Následné poradenstvo ako koučing alebo koučing plus alebo individuálne poradenstvo v hodinovej sadzbe 140,00 CHF

stravovacie návyky

Poradenstvo v oblasti výživového poradenstva

Sprevádzané v niekoľkých fázach vyváženou stravou.

Poďme spolu na dlhšiu časť cesty. Budem vás sprevádzať niekoľkými etapami vyváženým koučovaním vrátane vhodného výživového plánu. Aby ste nemuseli osvojovať suché kúzla sami.

cieľ
Viem, čo robí moje stravovacie návyky, a s mysanom som úspešne zvládol prvé kroky k zavedeniu eura. Poznám svoj plán výživy a to, čo je pre mňa dobré.

Akcia
Na úvodnej konzultácii zaznamenáme vaše stravovacie návyky a spoločne ich analyzujeme. V ďalších koučovacích diskusiách sme si spoločne stanovili cieľ do ďalšej fázy. Prvý následný pohovor sa koná približne po 1–2 týždňoch, ďalšie dva s intervalom jeden mesiac. Z konverzácie na konverzáciu vybavuje mysano konkrétnymi tipmi a receptami.

Počiatočný rozhovor so štruktúrovaným záznamom všetkých dôležitých informácií o stravovacích návykoch, osobnej pohode a požadovaných cieľoch

Počiatočná analýza s prvotnými zisteniami, vysvetlenie pomocou tipov a trikov

Analýza výživy vrátane individuálne prispôsobeného písomného návrhu výživy

Tri ďalšie koučovacie diskusie s tipmi a trikmi na ďalšiu cestu

Plán jedál a návrhy receptov

investícia
360,00 CHF