Očista hrubého čreva - chudnutie, posilnenie imunitného systému - Swiss-QUBE

Očista hrubého čreva alebo črevná rehabilitácia nemá nič spoločné s očistením.
Nejde o vyprázdňovanie vnútorností, ale o očistu čriev stravou so skúsenosťami s chudnutím a zároveň posilnením imunitného systému prírodnými produktmi.

Čo robí očista hrubého čreva?

Regenerácia zdravej črevnej flóry (črevné baktérie), čím sa posilňuje imunitný systém
regenerácia buniek črevnej sliznice prostredníctvom zníženého množstva potravy
Eliminácia plynotvorných črevných baktérií a prípadne aj plesní a vírusov (Candida, baktérie spôsobujúce choroby atď.)
Úľava od črevného lymfatického systému a tým aj zvýšená eliminácia splodín metabolizmu
Zlepšenie alebo normalizácia funkcie čriev v prípade zápchy aj v prípade sklonu k hnačkám
Eliminácia absorbovaných toxínov z prostredia, ako sú herbicídy/pesticídy, ťažké kovy a iné toxíny z prostredia
zvyšuje sa odtok žlče a tým sa stimuluje detoxikácia pečene

Aké skúsenosti máme s očistením hrubého čreva pri chudnutí?

Čistenie hrubého čreva v presne stanovenom čase môže byť východiskovým bodom pre diétu s kontrolou hmotnosti. Môže to byť prípravné opatrenie pre ľudí, ktorí trpia obrovským stresom, a teda väčšinou aj zápchou. Nie je to však povinné. Ak však znížite kalorický príjem súčasnou zmenou stravovania, chudnete.

Ako by mala strava vyzerať počas očisty hrubého čreva?

Pokiaľ je to možné, výlučne na rastlinnom základe, bohaté na živiny a nízkokalorické. Na podporu vyššie uvedených účinkov je obzvlášť dôležité, aby strava bola nízkokalorická, ale bohatá na živiny. Čistenie hrubého čreva môžete tiež vylepšiť pomocou nasledujúcich prostriedkov:

Prášok zo šupky psyllium, ktorý sa krátko rozmieša vo vode a potom veľmi rýchlo vypije (opuch v žalúdku/črevách, nie v ústach)
Pelety z rias chlorella, 3 x 5 peliet zapite dostatočným množstvom vody
Bentonit alebo zeolitový prášok tiež veľmi dobre detoxikujú črevá

Existuje samozrejme mnoho ďalších „domácich liekov“, ktoré je možné použiť. Podľa mojich skúseností by mali všetky napučať v čreve a tým pádom byť schopné absorbovať aj škodlivé látky.

Prečo čistenie čriev posilňuje imunitný systém - ako je to spojené?

Najväčšia časť nášho imunitného systému je v črevách, takzvaný črevne spojený imunitný systém. To predstavuje asi 85% celého imunitného systému u ľudí. Každá potravina je rozpoznaná imunitným systémom čreva a je neškodná alebo alergénna. Ak sú prítomné alergény, imunitný systém reaguje na zápal. Mnoho ľudí trpí takzvanými tichými zápalmi v črevách, ktoré si nemôžu všimnúť.
K detoxikácii významne prispievajú aj naše črevné baktérie - ak sú v zdravom zložení. Okrem toho syntetizujú látky, ktoré chránia črevnú sliznicu, a tvoria napríklad veľké množstvo vitamínu B12, ktorý potom môžeme absorbovať do našich buniek.

Aký je rozdiel medzi očistením hrubého čreva a očistením hrubého čreva?

Ako lekár pôsobiaci v tejto veci musím povedať, že v skutočnosti neexistuje žiadny rozdiel.
Dva pojmy pre jednu a tú istú vec. Nasledujúca otázka nasleduje tu.

Ako dlho by ste mali čistiť hrubé črevo?

To veľmi závisí od individuálnych požiadaviek. Aké sťažnosti alebo príznaky má človek a ako dlho existujú?.
Ak má osoba sťažnosti dlhší čas, liečba môže trvať tri mesiace. Na čo môže mať čistenie hrubého čreva zmysel:

Chronická únava a slabosť,
Metabolické blokády,
Imunodeficiencia s opakovanými infekciami,
Problémy s chudnutím,
Zažívacie ťažkosti,
chronická bolesť,
reumatické sťažnosti,
chronický zápal šliach a kĺbov,
Zápcha, plyn, hnačka,
chronický plesňový záchvat na všetkých slizniciach,
po antibiotickej terapii,
na depresiu,
Vysoký krvný tlak a problémy s cholesterolom,
pri autoimunitných ochoreniach,
na príznaky menopauzy,
voľné spojivové tkanivo alebo celulitída,
s kmeňom orgánu.

Ako vidíte, na všetkom sa podieľajú črevá a ich zdravie a očistením hrubého čreva môžete dosiahnuť skvelé výsledky.

Čo sú prebiotiká a podporujú čistenie hrubého čreva?

Prebiotiká sú nestráviteľné časti rastlín, ktoré sú potravou pre črevné baktérie a ktoré prostredníctvom zdravého zloženia črevných baktérií podporujú zdravie človeka. V zásade je to rastlinná vláknina - vláknina -, ktorú môžu tráviť iba črevné baktérie.

Naše Swiss-QUBE obsahujú veľa rastlinných vlákien, všetky výživné látky, ktoré naše telo a hlavne naše črevné baktérie potrebujú.
Prebiotická potravina Swiss-QUBE podporuje okrem iného čistenie hrubého čreva ľanovým semienkom.

Očista hrubého čreva doma - aký je najjednoduchší spôsob?

S trojfázovým programom od Swiss-QUBE som mal veľmi dobré skúsenosti. Črevná rehabilitácia ide ruka v ruke s úspešným chudnutím. Dalo by sa to nazvať aj očistením hrubého čreva pôstom bez hladu.