Očista hrubého čreva pod vedením Dr.
Špecialista na všeobecné lekárstvo - akupunktúra - homeopatia - Stuttgart - Vaihingen
Epsomská soľ na čistenie pečene, žlčníka a hrubého čreva
Tento typ čistenia hrubého čreva sa podľa Moritza stal známym ako čistenie pečene a žlčníka.
Ultrazvukom som nedokázal potvrdiť, že týmto spôsobom čistenia je možné odstrániť všetky žlčové kamene. Obzvlášť veľké žlčové kamene sa cez malý žlčovod nezmestia.
Napriek tomu tento typ očisty hrubého čreva odporúčam, pretože je veľmi efektívny pri detoxikácii tenkého čreva a očiste hrubého čreva.
Staré zvyšky lepku a žlčové kamene v klkoch tenkého čreva môžu byť veľmi efektívne nasiaknuté a vylúčené.
Zvyšuje sa tak črevný povrch, ktorý je k dispozícii na trávenie, čo znamená, že veľa problémov s trávením zmizne samo.
Po vyčistení hrubého čreva má zmysel prestavať črevnú flóru probiotikami.
Najlepšie je zvoliť pokojný víkend, keď nemusíte byť mimo domu.
Začnite v piatok a medzi týždňami vypite liter jablkového džúsu denne. Počas tohto týždňa jedzte čo najviac vegetariánsky a bez alkoholu.
Nasledujúci piatok by ste mali mať ráno len ľahké raňajky a na obed iba varenú zeleninu s bielou ryžou.
Po 14:00 sa nič neje, iba pije do 18:00.
4 lyžice epsomskej soli rozmiešajte v 800 ml vody a vložte túto do chladničky.
Vytlačte približne 2 - 3 grapefruity a zmiešajte 190 ml preosiatej grapefruitovej šťavy so 125 ml dobrého za studena lisovaného olivového oleja. Vložte obe do šejkra a obe tekutiny dobre premiešajte.
Čistenie hrubého čreva:
V piatok večer o 18:00 vypijete po prvýkrát 200 ml vychladenej epsomskej soli.
O 20:00 vypite ďalších 200 ml vychladenej epsomskej soli. Potom je možné vypláchnuť ústa.
V piatok večer o 22:00 vypijete zmes grapefruitu a olivového oleja priamo na okraji postele a potom si rovno ľahnete, aby sa vo vašich črevách mohlo prejaviť všetko, čo ste doteraz vypili.
Hneď ako sa začne pohyb čriev, mali by ste rovnováhu tekutín vyrovnať pitím veľkého množstva vody.
V sobotu ráno vypite tretích 200 ml epsomských solí o 6:00 a posledných 200 ml epsomských solí o 8:00.
Defekácia už bude ukončená.
V sobotu od 10:00 sa môžu piť ovocné džúsy a na obed by mala byť teplá polievka.
Prvé ľahké jedlo si potom môžete vychutnať v sobotu večer.
Od nedele sa potom môže diéta opäť normalizovať a črevná flóra sa vytvorí pomocou probiotík:
Symbioflor I a Symbioflor II:
5-20 kvapiek v tekutine 2-3 krát denne pred jedlom
ako napr
Symbiolaktový prášok alebo kapsuly Omniflora N:
Vezmite 1 - 2 krát denne s touto tekutinou pred jedlom.
Toto očistenie hrubého čreva sa môže spočiatku vykonávať raz mesačne, neskôr zhruba raz ročne, aby sa zabránilo vzniku trosky.