Očista pre telo i dušu - Feldkirchen

Už po 10. krát sa pôstny týždeň uskutoční v Himmelbergu, kde je očistené telo i myseľ.

HIMMELBERG (pá). „Pretože naše telo a duša občas potrebujú odpočinok a vnútorné očistenie, terapeutický pôst je tu ideálny,“ hovorí Bruno Zwatz, ktorý terapeutický pôst v Himmelbergu organizuje od začiatku. „Mnoho ľudí považuje za ťažké postiť sa - alebo aspoň verí, že to tak je - ale ak to urobíte správne a potom pridáte skupinovú dynamiku, je to veľmi ľahké,“ hovorí Zwatz, ktorý sa vždy zúčastňuje, vie z vlastnej skúsenosti.

Prečo rýchlo?

Podľa organizátora z Himmelbergu si veľa ľudí myslí, že pôst by sa mal rovnať chudnutiu. To určite neplatí, pretože veľa duchovných prvkov hrá v terapeutickom pôste dôležitú úlohu. "Tento týždeň je pre mňa vždy znamením toho, že Cirkev žije. Himmelberger Heilfasten-Woche vždy končí svätou omšou s farárom Reinholdom Bergerom. Pri príležitosti nášho 10. výročia sa uskutoční prednáška lekára", tak Zwatz. Zakaždým je to skvelý zážitok. V zásade môže každý zdravý človek (výnimka: tehotné ženy) postiť. "Každý účastník musí svojím podpisom prevziať zodpovednosť za svoje činy. Je tiež vhodné porozprávať sa s rodinným lekárom, pretože nie každý model je vhodný pre každého."

Spoločník nalačno

Pôstny týždeň v Himmelbergu sprevádza pôstna spoločníčka Gerti Hofer z Maria Gail. Proces je vysvetlený a otázky sú zodpovedané už v úvodný večer. „Na každom stretnutí je duchovný príspevok od Gerti Hoferovej. Pripravuje tiež požičanú polievku, ktorá sa konzumuje v posledný deň, na takzvaný„ rozchod “.

Dostatok tekutín

Je obzvlášť dôležité tento týždeň piť dostatok tekutín. "Neexistuje tuhá strava. Konzumujú sa iba tekutiny - voda, nesladené čaje a ovocné džúsy. Telo má čas na detoxikáciu. Je tiež dôležité, aby ste si naozaj našli čas na terapeutický pôst. Odporúčam čerpať dovolenku, pretože ste potom si môžete naplánovať dostatok pohybu na čerstvom vzduchu. ““ Najlepšia spätná väzba pre spoločnosť Zwatz je, keď sa ľudia po prelomení pôstu rozchádzajú a sľubujú, že sa vrátia budúci rok

Čo je to terapeutický pôst?

Terapeutický pôst je starodávny liečebný proces pre telo i dušu. Jedná sa o cvičenie na podporu zdravia, liečenie, ktoré sa spája s duchovnosťou a sociálnym zapojením. To, čo je choré, zmizne, to, čo je zdravé, zostáva.

Výsledky

Predpokladom je, aby ste dôsledne dodržiavali pokyny spoločníka nalačno.
- Detoxikácia a čistenie nezdravých zvyškov na kĺboch
- Krajšia pleť
- Nový pôžitok z jedla po pôstnom týždni
- Ochota dlhodobo meniť stravovacie návyky a žiť opatrnejšie
- Zlepšené hodnoty krvi
- Posilnenie imunitného systému
- Reuma a problémy s kĺbmi môžu zmiznúť
- Dobrá príležitosť prestať fajčiť

---