Očista - Yogawiki

Očista je prítomné príčastie očistiť, to čo očisťuje, očisťuje. V joge často hovoríme o očistných účinkoch rôznych postupov. Napríklad jogové ásany nie sú len niečo, čo naťahuje svaly, uvoľňuje svaly a tiež kultivuje svalovú silu, ale ásany majú aj očistný účinok. Vďaka dlhodobejšiemu natiahnutiu svalov sa dajú zlepšiť aj detoxikačné procesy a samočistiace mechanizmy. Alebo ak pijete veľa vody, má to tiež čistiaci účinok na organizmus.

yogawiki

Pôst je tiež jednou z očistných praktík. Ani dychové cvičenia nie sú len tie, ktoré pomáhajú zdraviu dýchacích ciest a tiež zdraviu kardiovaskulárneho systému, ale majú aj očistný účinok. Jedno z hlavných dychových cvičení, Nadi Shodhana, ktoré strieda dýchanie, je zvlášť cenené pre svoj očistný účinok, a preto sa toto cvičenie nazýva aj Nadi Shodhana, očistné cvičenie pre nádí. Existuje skupina cvičení jogy, takzvané krija, ktoré majú obzvlášť očistný účinok, a preto sa označujú aj ako očistné cvičenia.

Patrí sem čistenie nosa, čistenie žalúdka, výplach konečníka atď. Jogíni tvrdia, že keď sa telo vyčistí, samoliečebné sily môžu lepšie fungovať. Ak sa myseľ očistí, potom láska a vyrovnanosť prídu samy. Ak sa očistí astrálne telo, najmä energetické, potom prúdi prána a človek získa prístup k svojim vnútorným energiám a získa prístup k vnútorným schopnostiam, ktoré v čakrách spia.

Obsah

  • 1 upratovacie video
  • 2 Pozri tiež
    • 2.1 Ostatné pojmy v súvislosti s čistením
    • 2.2 Čakrové semináre
  • 3 čistiace doplnky
  • 4 Zhrnutie

Čistenie videa

Tu nájdete prednáškové video na tému čistenie:

Informácie a návrhy týkajúce sa slova alebo výrazu Preinvestujte v tejto krátkej video prednáške. Učiteľ jogy a duchovný učiteľ Sukadev Bretz nahlas uvažuje o slove alebo fráze očistenej od ducha humanizmu a celostnej jogy.

Pozri tiež

Ostatné pojmy v súvislosti s čistením

Niektoré slová, ktoré môžu voľne súvisieť s Očisťovaním, ale ktoré by vás mohli zaujímať, zahŕňajú Predchádzajúce očistenie, Rozsah, Hojné, Čistota, Krásne, Relikvie.

Semináre o čakrách

Doplnky čistiacich prostriedkov

Máte nejaké návrhy na vylepšenie alebo doplnky k tomuto článku wiki o čistení? Tešíme sa na vaše návrhy e-mailom na wiki (zavináč) yoga-vidya.de.

Zhrnutie

Prídavné meno čistenie je pojem súvisiaci s čistením a hygienou a možno ho vykladať z hľadiska jogy, meditácie, ajurvédy, duchovna, humanistickej psychológie.