Očistite a spevnite telo - Kladow

Vzhľadom na našu súčasnú stravu, ktorá obsahuje príliš veľa sacharidov a tukov, nedostatok minerálov a stopových prvkov a príliš časté používanie luxusných jedál, naše telo veľmi zaťažujeme. K zhoršeniu prispieva aj množstvo environmentálnych toxínov. Naše telo reaguje vyčerpaním, únavou, náchylnosťou na infekcie, bolesťami hlavy a rôznymi rozptýlenými organickými ťažkosťami. Môžu sa tiež prejaviť problémy v pohybovom aparáte, ako napríklad napätie alebo bolesti kĺbov.

očistite

Môžeme telu uľaviť pôstom.

Počas liečby sú črevá ušetrené a môžu sa tak zotaviť. Telo sa zbavuje takzvaných odpadových látok a toxínov, ktoré sa ukladali v tkanive. Môžu sa zlepšiť funkcie orgánov a opäť sa zvyšuje fyzická pohoda.

Počas pôstnych dní by ste sa mali vyhnúť hektickému a silnému namáhaniu (preto odložte jarné upratovanie a vykopanie záhrady)! Krátke prechádzky na čerstvom vzduchu rozprúdia obeh, čerstvý vzduch/slnečný kúpeľ počas obedňajšej prestávky na balkóne alebo na záhrade nechajú vašu dušu visieť, masáž alebo bankové ošetrenie prispieva k relaxácii a tiež podporuje metabolizmus.

Existuje mnoho spôsobov, ako sa postiť, dohodnúť si schôdzku, rád vám poradím a podporím vás!