Očistná jarná kúra zo žihľavovej šťavy - zdravá, prírodná; lacná

Pre mňa je žihľava liekom číslo jeden na jarnú únavu. Keď sa zima končí a slnko opäť láka vonku, mnohí z nás sú fyzicky slabí a takí malátni, že by sme sa chceli plaziť späť do postele namiesto toho, aby sme začínali teplé obdobie novou energiou.

V takom prípade pomôže kráľovná liečivých rastlín. Ak vezmeme šťavu, má žihľava silný čistiaci a detoxikačný účinok a stimuluje náš metabolizmus, takže sa rýchlo znovu cítime fit. V tomto príspevku sa dozviete, čo by ste mali brať do úvahy pri liečbe žihľavovým džúsom a ako môžete získať zelený džús.

Prečo kúra zo žihľavovej šťavy?

Dlhé zimné mesiace s výdatným jedlom a málo pohybu sú za nami, počas ktorých si telo uložilo viac vody a metabolických produktov. Žihľava je ideálna na detoxikáciu a odkyslenie, na organizmus má krv prečisťujúce, odvodňujúce, metabolizujúce a tráviace účinky. Po kúre šťavou sa budete cítiť opäť nabití energiou a znovu oživení.

Na rozdiel od čaju obsahuje čerstvá šťava zo žihľavy viac aktívnych zložiek, a preto má silnejší účinok na náš organizmus:

Jeho vysoký obsah draslíka má močopudné účinky.
Pomáha vylučovať metabolické odpadové produkty ako kyselina močová a toxíny obličkami.
Stimuluje trávenie.
Vďaka vysokej hustote živín dopĺňa vitamínovú a minerálnu rovnováhu.
Vďaka rastlinným hormónom pôsobí revitalizačne na celé telo.
Posilňuje imunitný systém.

Zbierajte žihľavu

Žihľava zvyčajne rastie blízko ľudí, takže nemusíte hľadať ďaleko, aby ste ju našli. Pri zbere by ste sa však mali ubezpečiť, že nerastie na frekventovaných cestách alebo nie je vystavený iným nečistotám. Ak nemáte záhradu na pestovanie, určite ju nájdete na ďalšom detskom ihrisku. Najlepšie je zozbierané rastliny krátko umyť pod vlažnou vodou.

Aplikujte ošetrenie žihľavou

Ako kúru si môžete kúpiť hotový žihľavový džús v obchodoch alebo si ho najlepšie pripraviť sami. Za týmto účelom zozbierajte hrsť čerstvých listov so stonkami a extrahujte z nich šťavu. Používam na to bylinkový lis, ktorý sa oplatí, iba ak si chcete pravidelne robiť rastlinnú šťavu.

Prípadne môžete použiť mixér. Časti rastlín nasekajte trochou vody a výslednú dužinu prefiltrujte cez sito tak, aby zostala iba šťava.

Pri liečbe postupujte takto:

Prvý deň vypite lyžičku žihľavovej šťavy rovno alebo zriedenú s vodou.
Každý deň až do siedmeho dňa zvyšujte množstvo o jednu čajovú lyžičku.
Od tohto dňa množstvo opäť znižujete o jednu lyžicu denne.

Šťavu treba vypiť ihneď po lisovaní, inak sa rýchlo rozloží a stratia sa zdravé účinné látky. Celá kúra trvá celkovo dva týždne.

Je potrebné poznamenať niekoľko bodov:

Počas tejto doby jedzte čo najvyváženejšie a s dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny.
Každý deň vypite najmenej dva litre vody alebo nesladené bylinné čaje.
Jedzte veľa vlákniny ako ľanové semienko a celozrnné výrobky, aby ste mali pozitívny vplyv na činnosť a vylučovanie čriev.
Na začiatku sa môžu vyskytnúť príznaky detoxikácie, ako sú hnačky, bolesti hlavy, vyrážky a únava.
Deti by nemali používať kúru, pretože má silný dehydratačný účinok.

Počas tejto doby sledujte reakcie svojho tela, pokiaľ ide o pohyby čriev, štruktúru stolice, štruktúru pokožky a blahobyt. Mnoho používateľov lieku je prekvapených, ako rýchlo sú badateľné pozitívne zmeny.

Denne Suché kefovanie, Sedenie v saune alebo Aplikácia pečeňového zábalu podporovať čistiaci účinok. Aby ste pečeň povzbudili k tomu, aby sa čistila, vložte do oblasti pečene pod pravý pobrežný oblúk vlhkú horúcu handričku a ľahnite si na ňu s fľašou s horúcou vodou asi dve hodiny.

Aké sú vaše skúsenosti so žihľavou pre vašu jarnú kúru? Tešíme sa na váš komentár!

V našej knihe s mnohými receptami a tipmi nájdete tiež 36 našich obľúbených divo rastúcich rastlín:

Choď von! Vaše mesto je jedlé

Choď von! Vaše mesto je jedlé: 36 zdravých rastlín na dosah ruky a viac ako 100 receptov, ktoré šetria peniaze a robia vás šťastnými Viac podrobností o knihe