Očné riasy vlastne určujú, ako ľahko chudneme alebo priberáme
Narodil som sa s hnedými, modrými alebo zelenými očami. Takéto informácie budú zapísané do mihalníc. Existujú tu tiež údaje o tom, ako rýchlo dokážeme zmeniť jedlo na energiu.
"Jedlo, ktoré som dnes zjedol, neprináša až 2 000 kilokalórií. Som dospelý človek, takže nepriberám!" Matematika má tendenciu dokázať, že máte pravdu. Ale on nestojí vpredu. anatómia. Môžete priberať s príjmom iba 1 800 kilokalórií denne. Mimochodom, nemôžete dať gram navyše so 4 000 kilokalóriami.
Antonela Burlacu, primárna endokrinologička: „Prvá vec, ktorú počujeme o diéte, je, že mení metabolizmus. Klamstvo, marketing, nič také neexistuje. Predáva sa dobre - vážite 80 kilogramov, dosiahnete 40 a zjete čokoľvek a dá vám každú bodku a zmení váš metabolizmus. “
Každá ľudská bunka pracuje s batériami. Volajú sa mitochondrie. Srdce a pečeň, orgány, ktoré pracujú neustále, uchovávajú väčšinu z nich. V ich vnútri nájdeme energiu.
Akademik profesor Dr. Octavian Popescu, Rumunská akadémia: „Mena výmeny v živom svete je forma, v ktorej sa šetrí energia v akomkoľvek živom organizme zvanom ATP.“
Prečítajte si tiež
Krvný kyslík a glukóza sa kombinujú v bunkách. Výsledkom kombinácie je ATP. čistá energia, život!
Rýchlosť batérie je napísaná v mihalniciach. Keď sa narodíte s modrými, zelenými alebo hnedými očami, prijmete tiež úroveň energie, ktorú v pokoji spotrebujete. Bije vaše srdce, dýcha, funguje vaša pečeň. Volá sa to bazálny metabolizmus. Z úrovne každej bunky, to je.
Rýchlejšie sa stáva pôsobením chladu, intenzívnym pohybom. A naopak: čím viac diét máme, tým je metabolizmus pomalší, takže nakoniec nič nejeme a chudneme.!
A potom. čo urobíme, ak chceme schudnúť? Jediné vypršanie platnosti, po ktorom nasleduje niekoľko výpočtov, nám môže pomôcť nájsť rýchlosť metabolizmu. Musíme sa tomu prispôsobiť. potravinová schéma.
Dr. Serban Damian, odborník na výživu: „Ľudia myslia na koláče, keď majú v hlave excesy. Športovec potrebuje 500 kilokalórií a koláč 300 kilokalórií je nič. Osoba, ktorá má predispozíciu na priberanie, môže byť 300 kilokalórií presne tým prebytkom, ktorý vedie k priberaniu. ““