Od 48 do gr
Diskutujte od veľkosti 46/48 do veľkosti 36/38 alebo o 26 kg menej Úspešné príbehy Fórum v oblasti motivácie - príbehy o úspechu - denníky; Ahojte všetci, po dlhej neprítomnosti budem v kontakte s oznámením, že som si váhu udržala rok. Pozri sa na seba
od veľkosti 46/48 do veľkosti 36/38 alebo o 26 kg menej
Po dlhej neprítomnosti sa ozvem, že si udržím svoju váhu už rok.
pozrite sa na moju cestu v obrázkoch, ktoré aj tak povedia viac ako 1 000 slov
Písanie naozaj nie je moja vec, ale pokúsim sa to pre vás povedať slovami
Pred 2 rokmi som stále vážil asi 94 kg, čo je, ako asi viete, príliš veľa a veľmi ma zaťažilo.
Bol som len nespokojný a moje telo sa mi príliš nepáčilo.
Pokusy o stravu v tom čase zhruba jeden až dvakrát ročne ....
Pri diéte som vždy chudol, ale nikdy som to nedokázal udržať.
Dlho som premýšľal, ako by som sa k tomu mal konečne postaviť, aby som mal nakoniec dlhodobý úspech
Keďže som vyštudovaný ako odborník na výživu, viem, ako to funguje, čo je dobré a čo nie ... ale tieto vedomosti mi na škále nič nepriniesli.
Nikdy som nebol šťastný, aj keď som práve veľa stratil, dôvodom boli stehná môjho jazdca, ktoré tam stále boli ... a niekedy ešte horšie, pretože som toľko stratil na zvyšku tela.
Keď som si uvedomil, že nedokážem udržať váhu, pretože stále nie som spokojný s tým, ako vyzerám, pomyslel som si na nasledujúce
Jazdecké stehná musia ísť
- Aby som ma motivoval, rozhodol som sa dohodnúť stretnutie s lekárom, ktorému dôverujem, keď som schudol prvých 10 kg .
Pretože odsávanie tuku má väčší zmysel, keď ste už dosiahli cieľovú váhu.
Konečne som sa dočkal, prvých 10kg bolo rýchlo preč
Potom som mal stretnutie s dr. linde v Zürichu, ktorý sľúbil, že mi úplne vyzlečie nohavice.
Stále som chudol a potom som išiel na liposukciu.
Potom nasledovalo ďalšie zníženie hmotnosti, až kým som nebol na svojej cieľovej tvári. Ktorú držím už rok.
Vždy rozkývam pár kíl, ale všetko v normálnom rozmedzí.
Som pred bývalým gr. 46-48 na voľne zapadajúcom 38
A teraz by som sa mohol pokúsiť opísať, ako sa toho v mojom živote veľa zmenilo alebo ako vnímam svoju psychiku ... ale slovami sa to jednoducho nedá pochopiť.
Keď vidím obrázky, kde som, som šťastná, keď chytím svojho muža, ako sa na mňa pozerá, niekedy som šťastná aj ja.
Ale tiež musím povedať, že keď stojím nahý pred zrkadlom, stále vidím ženu spred dvoch rokov so škaredými stehnami jazdca, oblečenú, vidím sa inak iba nahá, pretože, bohužiaľ, ťažko vidím žiadnu zmenu.
Ešte niekoľko ukazovateľov, aby som nemusel odpovedať na toľko otázok
Iba som sa zdravo stravoval a počítal som kalórie.
Moja pokožka bola po odstránení a lipe dosť ochabnutá, ale to ustúpilo úplne samo (pruhy tam samozrejme stále sú)
Nepoužíval som žiadne tinktúry ani krémy, ani som necvičil.
Na záver môžem povedať, že iba fotografie z dovolenky (v mojej galérii), na ktorých ma vidno zozadu s hmotnosťou 92 kg, boli rozhodujúce pre túto zmenu a teraz pôjdem o 2 dni na to isté miesto a budem si môcť tentokrát pláž užiť úplne inak (v Bikiny)
Pravopisné chyby slúžia na všeobecné pobavenie a sú určené na rozveselenie textu.