Od 8020 do; Fab Four Hollywood prisahá na tieto diéty

Hladujúci po Zlatých glóbusoch

Štíhla do nového roka - Hollywood staví na tieto štyri diéty

4. januára 2019 - 8:17 hod

8020

Hollywoodsky blog Claudie Oberstovej

Vianočná slanina nemá u hollywoodskych dám (a pánov) šancu, Zlaté glóbusy sú za rohom. Hviezdy hladujú samé seba niekedy podivnými diétami.

„Ocenená sezóna“ je oficiálne otvorená a každé kilo je nepríjemné

Ak ste si mysleli, že po všetkých vianočných a novoročných oslavách bude Hollywood konečne ticho, mýlili ste sa. Odteraz až do konca februára začína piata sezóna v La La Land: Sezóna ocenení. Ceny sa rozdávajú prakticky každý týždeň a hviezdy trávia viac času na červenom koberci ako doma.

Pre nás to znamená, že uvidíme veľa skvelých outfitov a nádherných šperkov. Ale pre celebrity prichádza celá vec s veľkým tlakom. Každá chyba a každé nadbytočné kilo je koniec koncov okamžite viditeľné v škaredej búrke bleskov a na HD kamerách.

Olivia Munn a Kelly Rowland stavili na 80/20

Aké dobré je, že je minimálne toľko diét, koľko je udeľovaní cien! Každá osobnosť si môže zvoliť vlastnú metódu osobného mučenia. Podľa „US Weekly“ sú v súčasnosti obzvlášť populárne štyri systémy na chudnutie. Jeden z nich sa volá jednoducho „80/20“. Olivia Munn (38) je jeho fanúšičkou, rovnako ako Kelly Rowland (37) a hviezda „The Hills“ Kristin Cavallari (31).

V 80/20 budete jesť 80 percent času zdravo a zvyšných 20 percent si necháte ujsť. Neznie to vôbec zle! „Väčšinou nejem lepok, biely cukor, bielu múku a soľ,“ vysvetlila svoju stravu Kristin. Zvyšok času si dopraje všetko, čo chce, a nemá absolútne žiadne zlé svedomie.

Jennifer Garner: Na tanieri má „Fab Four“

Jennifer Garner (46) sa na Instagrame ukazuje ako jedáva hamburgery, ale to je výnimka. V súkromnom živote sa herečka spolieha na diétu „Fab Four“, ktorú preslávila odborníčka na výživu Kelly LeVeque. Štyri rozprávkové ingrediencie, ktoré sa na Jenniferinom tanieri nachádzajú pri každom jedle, sú: bielkoviny, tuky, vláknina a zelenina alebo šalát. „Fab Four“ nie je o počítaní kalórií, ale o udržiavaní hladiny inzulínu a chuti do jedla pod kontrolou.

Halle Berry prisahá keto, Chris Pratt sa postí

Mojou obľúbenou v diétnom šialenstve je a zostáva Halle Berry (52). Prisahá na keto a jesť tuky celý deň - ale len zdravo. V Halle sa podáva veľa olivového oleja, avokáda a masla, sacharidy sú zakázané. A aj keď odborníci varujú, že keto nie je pre každého, Halle jednoducho vyzerá skvele a vynikajúco! „„ Keto “spomalil môj proces starnutia,“ prisahá Halle a okamžite jej verím.

Mimochodom, páni tvorstva musia tiež pracovať na svojom tele, aby vyzerali dobre v oblekoch. Chris Pratt (39), ktorý bol pred pár rokmi úplne bacuľatý, staví na dočasný pôst. To isté platí pre Hugha Jackmana (50) a Justina Therouxa (47).

V nedeľu 6. januára už môžeme vidieť, ktorá strava funguje najlepšie. Potom sa zdvihnú Zlaté glóbusy, prvé významné odovzdávanie cien v tomto roku!