Od mladej ženy s nadváhou po anténu Miss Britain 1
Tvrdá práca a vytrvalosť vedú k úspechu - a nenechajte nikoho iného, aby vám povedal niečo iné! Je to jedna z lekcií, ktoré svet chce poznať Jen Atkin, víťazka Miss Veľkej Británie 2020.
Transformácia proporcií!
Vytrvalosť je kľúčom k úspechu. Bude korunovaný Slečna Veľká Británia stálo to veľa vôle a úsilia. Dosiahnuť tento nepredstaviteľný cieľ, Jen zdravo sa rozhodol zmeniť svoj životný štýl.
Príspevok zdieľaný Jen Atkinovou (@jenatkinuk) 19. marca 2019 o 2:27 PDT
Slečna Atkin urobila zo zdravého životného štýlu hviezdu, po ktorej sa nechala viesť, úplne upravila svoje stravovacie návyky a rozlúčila sa so sedavým životným štýlom, čím stratila viac ako 45 kilogramov.
"Už som mala na sebe XXL, keď som si uvedomila, že mi niektoré z mojich šiat už nesedia. Vtedy som sa rozhodla, že je čas na zmenu!", povedal 26-ročný Bored Panda.
„Pred niekoľkými rokmi, keby mi niekto povedal, že budem Miss Britain, neveril by som tomu.“
Príspevok zdieľaný Jen Atkinovou (@jenatkinuk) 22. februára 2020 o 11:43 PST
Jen Atkin hovorila o nesúlade medzi jej súčasným životným štýlom a životom spred niekoľkých rokov:
"Existuje rozdiel od neba po Zem. Teraz jem oveľa lepšie a zdravšie, nedržím prísnu diétu, ale dôkladnejšie analyzujem jedlá, ktoré sa rozhodnem jesť. Stále si pochutnávam na jedlách reštaurácií, ale nie toľko." „Chodím do telocvične asi päťkrát týždenne a rád to robím, stalo sa to mojim pilierom života a pomohlo mi to spôsobmi, ktoré som si nikdy nepredstavoval.“, Povedala aj Jen.
Trvalo asi dva roky, kým sme sa z toho dostali 108 kg okolo 50, ale zmena je prístupná každému z nás:
"Najlepšia rada, ktorú môžem dať, je využiť každý deň, aký je. Predstavte si, kam by ste mohli ísť za tri mesiace, a potom to len skrátte! Vytrvalosť je kľúčová a prinesie radikálnu zmenu." v živote kohokoľvek. ““
Ďalšia vec, ktorá Jen motivovala zmeniť jej život, bolo odlúčenie od bývalého manžela, ktorý sa rozhodol opustiť ju práve kvôli váhe; ktorá viedla k osobnej kríze a príležitosti na vybudovanie lepšej budúcnosti.