Od opilca po Ironmana - Lanakilu
Aki Lottonen z Fínska bol 15 rokov alkoholikom. Dnes je to železiar.
"Chcem byť Ironmanom, pretože som bol iný." Chcem ľuďom ukázať, že všetko je možné. ““
V auguste 2016 sa 48-ročný Aki Lottonen zúčastnil svojho prvého triatlonu na pol vzdialenosti vo fínskom Kuopiu. Vedel, že môže ľahko bicyklovať a behať, ale plávanie ho znepokojovalo. Napriek jeho strachu sa plávanie skončilo v eufórii, jazda na bicykli šla ako hodinky a hoci pri behu bojoval s kŕčmi lýtka, do cieľa prišiel za 6:29:30. Na ceste z opilca do Ironmanu sa dosiahol dôležitý míľnik.
Pite a cvičte
Aki začala piť, keď mala 16 rokov. Hral futbal a bavil sa so staršími chlapcami, ktorí si občas kúpili alkohol od Späti. Pre neho to bolo od začiatku nárazové pitie. Pitie mu dalo pocit voľnosti. "Bol som závislý od extázy a intoxikácie." Uľahčilo to aj kŕmenie dievčat. “Keď mal 18 rokov a vyučil sa za automechanika, začal sa každý víkend nadmerne opíjať, až zatemnil.
"Viedol som 72-tonové stroje, keď som bol úplne zapečatený." Je zázrak, že sa nikdy nič nestalo. ““
Aj neskôr, keď pracoval v miestnej papierni, bola konzumácia alkoholu na dennom poriadku. Vtedajšie továrne nemali prísne pokyny týkajúce sa konzumácie alkoholu na pracovisku. Ale aj tu vynikal Aki medzi svojimi kolegami. "Moje pitie bolo také nadmerné, že to unavilo aj mojich kolegov." Jazdil som na 72-tonových strojoch, keď som bol úplne zapečatený. Je zázrak, že sa nikdy nič nestalo. ““
Život nebol len opilstvo. Aki bol tiež nadaný a aktívny v športe. Za miestny tím hral futbal a trénoval skoky na lyžiach. Postupne sa však vzdal futbalu a skokom na lyžiach bol koniec, keď si začiatkom 90. rokov zlomil koleno.
K svojej priateľke sa presťahoval v dvadsiatich rokoch a v roku 1989 sa mu narodil syn Jari. Rodinný život ho ale neutíšil. "Bol som vtedy skutočný blázon." Najdôležitejšie pre mňa bolo ísť von s kamarátmi a opiť sa. ““
ochudobnenie
"Len som sa chcel napiť." Na všetkom inom nezáležalo. Alkohol bol mojou jedničkou. Žiadna moc a žiadne peniaze by ma nikdy neprinútili skončiť. ““
Jeho pitie malo za následok stratu zamestnania. Vo svojej nezamestnanosti nerobil nič iné, len pil. Aj jeho vzťah sa rozpadol. Na pár rokov stratil kontakt s Jarim. Len občas ho videl s rodičmi. "Len som sa chcel napiť." Na všetkom inom nezáležalo. Alkohol bol mojou jedničkou. Žiadna moc a žiadne peniaze by ma nikdy neprinútili skončiť. ““
Aki vypil všetko, čo mu prišlo pod ruku. Dokonca aj náhrady ako saponáty. Sám sa zadĺžil a dva roky musel platiť drahý alkohol. Svoj život mohol financovať iba prostredníctvom dávok v nezamestnanosti.
Po lete v Štokholme, ktorý sa každý deň opíjal v prístave, sa vrátil do Fínska a bol bez domova. Spal s priateľmi, na schodoch alebo v papierových nádobách. Občas strávil noci u kmotry. 30. narodeniny strávil sám v papierovej nádobe.
Správnym smerom
„Nikdy sa nepokúšaj ničoho zbaviť, len sa snaž niečo dosiahnuť.“
Vždy sa snažil prestať piť. Najdlhšie obdobie trvalo šesť mesiacov - pomocou antabusu, odstavovacieho prostriedku. „Za tento čas som strávil na rehabilitačných klinikách celkovo 257 dní. Hlavne som tam išiel odpočívať, jesť a načerpať energiu, aby som mohol opäť piť. “Stále mu však v pozadí utkvelo niečo:„ Nikdy sa ničoho neskúšaj zbaviť, snaž sa niečo dosiahnuť. “
Koncom 90. rokov začal svoj život trochu viac ovládať - presťahoval sa do nocľahárne s asistenciou a získal dotovanú prácu v dennom stacionári pre drogovo závislých. Jeho pitie pokleslo.
"Keď som sa dostal na rehabilitačnú kliniku, sedel som na slnku a plakal." Je to naozaj môj život? “
8. mája 2002 sa Aki opäť zobudila so zlou kocovinou. Jeho chladnička bola plná piva a mohol len tak pokračovať v pití. Napadla ho však myšlienka: „Musím ísť na rehabilitačnú kliniku. Dal som si dve pivá a išiel na autobusovú zastávku. Prvé pivo som rýchlo zostúpil. Ale od druhej som toho toľko piť nemohol. Keď som sa dostal na rehabilitačnú kliniku, sedel som na slnku a plakal. Je to naozaj môj život? “
Aki by to bral pomaly a žil s týmto rozhodnutím zo dňa na deň. Po rehabilitácii išiel na dlhé jazdy na bicykli a uvaril si kávu okolo táboráka. Požiadal priateľa, či môže dostať pivo z jeho chladničky. "Vysušenie bolo výsledkom mnohých faktorov." Jedna vec je však istá: nikto nemôže byť vytriezvený. Musíte to chcieť sami. ““
Dôležitým faktorom v spôsobe života Aki bola žena - Lea.
„Dali sme si navzájom dva sľuby: v tomto vzťahu neexistuje podvádzanie ani pitie.“
Obaja sa stretli v skupine pre alkoholikov. Niečo sa stalo na ceste na letnú akciu z jeho tvorby. Aki šoféroval a Lea sedela vedľa neho. Celú cestu sa rozprávali. "Niečo bolo." Emocionálne spojenie. Prvýkrát som sa zobudil vedľa Lea, cítil som sa dobre. Nemal som potrebu utekať. “Odvtedy šlo všetko veľmi rýchlo. Po roku sa obaja vzali. „Dali sme si navzájom dva sľuby: v tomto vzťahu neexistuje podvádzanie ani pitie.“
Závislý na športe
"V joggingovom klube boli dvaja triatlonisti a vždy som na nich hľadel s obdivom a rešpektom." Počúval som ich príbehy a myslel som si - Fúha, pôsobiví chlapi! “
Aki a Lea sa presťahovali do iného mesta a Aki začala pracovať na stavbách. Neskôr študoval prácu v centrách pre návykové látky. A zamestnal ho sociálno-zdravotný obvod. Po tom, čo prestal piť, začal opäť cvičiť. Pre vlastné potešenie. Chodil behať, do posilňovne, chodil na cvičebné kurzy a s Lea hrával bedminton. Aki sa stal závislým na dobrom pocite, ktorý z neho spôsobila fyzická aktivita. Stal sa členom džogingového klubu a začal trénovať na polmaratón.
"V joggingovom klube boli dvaja triatlonisti a vždy som na nich hľadel s obdivom a rešpektom." Počúval som ich príbehy a myslel som si - Fúha, pôsobiví chlapi! “
Na jeseň 2014 Aki zabehol svoj prvý polmaratón. V máji 2015 bol na programe jeho prvý úplný maratón. Maratón sa konal v Štokholme - v tých istých uliciach, ktorými sa prechádzal pred dvadsiatimi rokmi. Bolo sedem stupňov Celzia. Pršalo. Aki sa triasol a bolel ho každý centimeter. Radšej by však túto vzdialenosť prebehol dvakrát, ako by mal zažiť leto v chlaste z dávnych čias. "Keď som po pretekoch išiel do prístavu, odplakal som celú cestu od úľavy." Cítil som sa neuveriteľne ľahký. “O niekoľko rokov neskôr bežal Aki so svojím synom rovnaký maratón. Tentokrát to bol Jari, ktorému zvliekli oči, keď mu otec ukázal známe rohy ulíc, parky a schodiská.
Všetko je možné
"Chcem si stanoviť ciele a vyzvať sám seba." Samozrejme, že by som mohol začať triatlon vo Fínsku, ale chcem byť Ironmanom. “
Po maratóne začal Aki uvažovať o tréningu na triatlon. A nielen hocijaký triatlon, ale barcelonský Ironman. Lea ho podporila a povedala, že by to mal urobiť, pokiaľ nezabudne, že má ženu. "Chcem si stanoviť ciele a vyzvať sám seba." Samozrejme, mohol by som začať triatlon vo Fínsku, ale chcem byť Ironmanom. “
Aki s pomocou svojho trénera začal trénovať za Barcelonu. Triatlon na trati Kuopio na pol trati nám priniesol dobrý pocit z víťazstva. Vedel, že celý triatlon nie je nemožný.
Teraz vstáva každé ráno o piatej, aby pred prácou zasiahol telocvičňu. Večer sa tu konajú bežecké, cyklistické alebo plavecké jednotky. Trénuje osem až dvanásť hodín týždenne. Keď sa obzrie za svojimi dňami ako alkoholik, usmeje sa. "Nemám problém so svojou minulosťou." Slzy sa rozplakali. Neľutujem - prečo by som mal? Nebol som ani kriminálny, ani násilný, aj keď som bol sám niekoľkokrát zbitý. ““
Aki nevie presne, prečo pil. Neverí v nič genetické. Podľa jeho názoru je alkoholizmus chorobou emócií a dá sa úplne vyliečiť. Po vyschnutí necítil ani len popud.
"Od začiatku bolo ľahké žiť bez alkoholu." Za toto všetko vďačím Lea. Každé ráno sa budím šťastný, či prší alebo svieti slnko. Každý deň je pre mňa nový život. ““
Vlani v októbri si Aki obliekol neoprénový oblek a skočil do Stredozemného mora, aby preplával 3,8 kilometra. Potom prešiel na bicykli 180 kilometrov a nakoniec zabehol maratón. Jeho cieľom bolo prísť do cieľa za 13 hodín. "Chcem byť Ironmanom, pretože som bol iný." Chcem ľuďom ukázať, že všetko je možné. ““