Od Röbelera, ktorý bude vonku o štyri roky; na polovicu; má ›Sme Müritzer
displej
Od Röbelera, ktorý sa za štyri roky „rozpolil“
Poznáte ich z reklamy, týchto fotografií pred a po so vždy úžasnými výsledkami niektorých zázračných diét. Ale tiež vieme, že veľmi často nezodpovedajú realite, ale sú jednoducho fingované.
K dispozícii sú tiež obrázky pred a po od Mirka Luschnata z Röbel. Reálny. Aj keď divák nemusí uveriť, že osoba na štvorročných obrázkoch je ten istý muž, ktorého je možné vidieť na aktuálnych fotografiách.
Ale tieto obrázky sú skutočné: Mirko schudol za štyri roky okolo 120 kíl. Čoskoro zabehne svoj prvý polmaratón v Palme.
„Cvaklo to pred štyrmi rokmi, keď mi lekár povedal do tváre, že prežijem najviac dva roky, ak budem takto pokračovať,“ hovorí 46-ročný muž, ktorý pochádza z Mecklenburgu, ale veľa rokov strávil v Badene. -Wuerttemberg bol doma.
V tom čase sa liečil pre podozrenie na srdcový infarkt, okrem iného mal príliš vysoký krvný tlak, nehovoriac o hladine cukru.
V tom čase vážil 190 kg a takmer sa nepohol. A tak sa jeho hmotnosť v nasledujúcich týždňoch zvýšila na 220 kg. Až do dňa operácie, ktorá mu pravdepodobne zachránila život.
Mirko Luschnat dostal niečo, čo je známe ako žalúdok na rukáve - objem žalúdka je znížený asi o 80 až 90 percent, pacient môže následne jesť oveľa menej.
"Bolo to v marci 2015. Takto som schudol prvých 40 kíl bez cvičenia." Keď som sa mohol znovu pohybovať, začal som nordic walking. V určitom okamihu som mohol Stockers vynechať, “spomína si na sympatického Röbelera, ktorý pracuje v hudobnej produkcii továrne na CD a od tej doby si založil malú rodinu na Müritz.
Úspechy na seba nenechali dlho čakať. Ukazovateľ na váhe sa nielen švihal stále ďalej a ďalej, Mirko dokázal behať stále väčšie vzdialenosti a hlavne sa jeho zdravotný stav podstatne zlepšil. "Moje hladiny cukru a krvného tlaku sa vrátili do normálu." To ma popohnalo ešte viac, “hovorí 46-ročný mladík, ktorý sa samozrejme netají tým, že jeho cesta bola a je dosť kamenistá.
Kvôli zmenšeniu žalúdka už nemôže jesť všetko a môže to jesť iba v malých denných dávkach, alkohol takmer vôbec neznáša. "Ale prevažujú pozitívne účinky." Nemusím sa vzdať všetkých hodov, stačí si dať pozor na množstvo. ““
Minulý rok absolvoval 10 km trať na bežeckom podujatí v Schwerine, v októbri tohto roku by chcel zvládnuť svoj prvý polmaratón na „Zafiro Palma Marathon“. Nemusí to robiť sám, cestuje s ním celá jeho rodina - okrem manželky Kathrin, ktorá ho aktívne podporuje, aj dvojročného syna Luka Alexandra, matku, sestru a synovca.
Ale ani s tým nie je spokojný Mirko Luschnat. Chce viac. Ďalšia prevádzka je naplánovaná na budúci rok. Prebytočná pokožka musí ísť. Mirko opäť zhodí najmenej desať kíl. O dva roky by chcel zvládnuť triatlon pre všetkých a o tri roky svoj veľký cieľ - maratón.
Okrem znovuzískanej pohyblivosti a zdravia ho na nové cesty už dobré dva roky ženie aj niečo iné: jeho malý syn, s ktorým sa môže baviť, žartovať a športovať - to by pred štyrmi rokmi bolo nemysliteľné.
Mirkovi prajeme ďalšie úspechy a budeme ho naďalej podporovať.