Odborníci dávajú tipy f; r zdravé jedlo; v škole

Aktualizované: 18. 8. 2020, 9:00 hod

dávajú

Raňajky sú obzvlášť dôležité pre školákov, varuje spotrebiteľské poradenské centrum. Odborníci poskytujú tipy, čo by malo byť na obednej prestávke.

Foto: Stephanie Pilick/DPA

Hattingen. Na začiatku školy poskytuje spotrebiteľské poradenské centrum NRW tipy na správnu výživu v škole a pred ňou, a to aj v podmienkach školy Corona.

Situácia v oblasti korónov predstavuje pre školy veľké výzvy, aby sa mohli znovu začať - aj pri jedle. Sieť denných staníc a školské stravovacie služby spotrebiteľského centra NRW spojila tipy na začatie školskej dochádzky a najmä na stravovanie. Obhajcovia spotrebiteľov vysvetľujú základné princípy: Za účelom dodržania hygienických odporúčaní by sa nemali vymieňať obedové boxy a fľaše. Okrem toho poskytujú všeobecné informácie:

raňajky

Výskum ukazuje, že čoraz viac školákov, najmä tých starších, odchádza ráno z domu bez toho, aby niečo zjedli. Ale: školáci by mali každé ráno raňajkovať, aj keď sú to len maličkosti. Prvé jedlo dňa je dôležitý spôsob, ako začať deň. Neskoré občerstvenie počas školských prestávok poskytuje potrebné doplnenie energie. Deti a dospievajúci, ktorí ráno niečo jedia a pijú, sú pozornejšie a neunavujú sa tak rýchlo.