Odborný chat - Zima prichádza - ktoré domáce opravné prostriedky fungujú Rádio SRF 1 - SRF
Prechladnutie, bolesť ucha alebo horúčka? Tipy a triky od farmaceuta a drogistu Petra Portmanna!
Zimný čas je chladným obdobím. Niektorí uprednostňujú namiesto chemikálií staré domáce opravné prostriedky. Aký domáci liek však beriete na čo alebo proti čomu? A aké domáce lieky existujú, že babičky ešte vedeli, ale dnes už boli takmer zabudnuté? Peter Portmann je farmaceut a drogista v Dr. Noyer v Berne. Odpovedá na vašu otázku v chate a dáva tipy v tomto článku.
Proti kašľu
Lyžička medu pomáha proti nutkaniu na kašeľ, čo je dokonca vedecky dokázané. Med má antibakteriálny účinok. Med však nie je vhodný pre deti do jedného roka. Nespracovaný med môže obsahovať baktérie, ktoré tráviaci trakt dieťaťa neznáša. „Čerstvý alebo sušený tymián na chlebe a masle je môj osobný obľúbený recept na kašeľ a prechladnutie,“ hovorí Peter Portmann. Prezradí tiež starý domáci recept, ktorý dostal od babičky. Alebo si tento sirup proti kašľu dala aj jeho prababička?
Recept «sirup proti kašľu Portmann»
1 veľká cibuľa
5 lyžíc medu
1 lyžička tymianových listov
Cibuľu nahrubo nasekáme a vložíme do zaváraninového pohára. Pridajte med a listy tymianu. Nechajte stáť cez noc, ráno preosejte. Vezmite čajovú lyžičku alebo polievkovú lyžicu sirupu 3-4 krát denne, v závislosti od intenzity príznakov. Môžete tiež pridať veľmi málo vody. Pozor, domáci sirup proti kašľu neobsahuje žiadne konzervačné látky a musí sa rýchlo spotrebovať. Najlepšie je skladovať v chladničke a pripravovať v malom množstve.
Na kašeľ pomáha aj čierna alebo biela reďkovka. To sa pokrája na plátky a nechá sa vylúhovať trochou medu. Prefiltrujte a vezmite po lyžičkách. Zemiakový zábal je tiež účinný pri kašli.
Proti boľavému hrdlu
Pri bolestiach hrdla pomáha starý dobrý cibuľový zábal, ktorý sa nosí najlepšie cez noc. Proti bolesti hrdla pomáha aj teplý obklad s tymianom. A potom je tu samozrejme staré dobré medové mlieko. Do horúceho mlieka pridajte 1 - 2 čajové lyžičky medu. Bolesť v krku zmierni aj kloktanie so slanou vodou: lyžičku plnú kuchynskej soli rozpustite v ¼ litri teplej vody a kloktajte ňou. Ak je to potrebné, do slanej vody pridajte trochu tymiánu. Jablčný ocot obohatený o tymián a med má antibakteriálny účinok a tiež pomáha pri bolestiach hrdla, ak ním kloktáte.
Proti horúčke
Pri vysokej horúčke môžu pomôcť staré dobré octové ponožky alebo octové zábaly. Pridajte dve polievkové lyžice octu do jedného litra teplej vody z vodovodu. Do octovej vody vložte pásy starého trička alebo dvoch kuchynských utierok. Trochu vyžmýkajte, omotajte okolo členkov a lýtok a zaistite froté uterákom. Zakryte zavinovačkou v posteli a až po špičku nosa. Nechajte kompresiu pôsobiť 20 minút. Ak horúčka neklesne, urobte nový obklad po pol hodine alebo hodine. Horúčka sa nesmie znižovať príliš rýchlo, preto si robte prestávky medzi obkladmi.
Proti bolesti ucha
Aj tu poskytuje kompresiu úľavu. Cibuľový zábal na uchu urobí zázraky - nielen pri bolestiach hrdla. Uvoľnite vrstvu cibule niekoľko cibúľ. Na panvici prevaríme vodu, cibuľu na obrátenom viečku naparíme, kým nezvädne. Je bezpodmienečne nutné zapnúť odsávanie pary. Na gázovú handričku, starú plienku alebo kúsok starého trička položte zvädnutú cibuľu a sformujte balíček. Zatlačte si toto na ucho a dobre ho zafixujte. Zábal by sa mal nosiť minimálne dve hodiny a, ak je pokožka dobre znášaná, cez noc.
Proti prechladnutiu, bolesti čeľustí a čelných dutín
Ľanové semienko nie je dobré len ako prostriedok na reguláciu čriev pri zápche (najlepšie je dvakrát až trikrát denne skonzumovať lyžicu čerstvo pomletého ľanového semena s dostatkom tekutiny). Ľanové semiačka pomáhajú ako obklad pri prechladnutí alebo infekciách čelných dutín. Nakrájaná cibuľa na nočnom stolíku udržuje dýchacie cesty cez noc voľné a umožňuje pokojný spánok aj napriek silnej nádche.
Lekárnik a lekárnik Peter Portmann tiež odpovedal na vaše otázky v živom chate: