Odfarbovanie vlasov môžete oddialiť pomocou mobilnej stravy Click
Mali ste už nejaké biele vlasy? Znamenie zrelosti, povedali by sme, a s vekom je to normálne. Ale málokto ich považuje za také a každá biela nitka, ktorá sa objaví, je tragédiou. Dobrá správa je, že diéta môže spomaliť proces bielenia.
Kedy a aké normálne je bielenie
Z lekárskeho hľadiska sa bielenie vlasov nazýva bielenie a keď sa vykonáva postupne, je to normálny prirodzený proces. Melanín je pigment, ktorý dodáva farbu vlasov. Čím väčšie množstvo, tým tmavšie vlasy. V priebehu času melanocyty produkujú čoraz menej pigmentu, kým vlasy nezbelejú. Štatisticky sa odhaduje, že vo veku okolo 50 rokov má asi 50% populácie už viac ako 50% bielych vlasov, dozvedáme sa od primárneho dermatológa Constantin-Venerus Popa. Nezistil sa žiadny rozdiel medzi ženami a mužmi, pokiaľ ide o predčasné bielenie.
Aké sú príčiny
Bielenie vlasov môže mať genetické alebo získané príčiny. Posledný prípad má zase psychologické príčiny (silné emočné šoky), zdravotné (rôzne choroby, ako napríklad: ochorenie štítnej žľazy, nedostatok vitamínu B12 a/alebo kyseliny listovej, nedostatok medi, anémia alebo vitiligo), ale tiež spôsobuje súvisiace so životným štýlom. „Osobne som stretol muža, lesníka, ktorý po stretnutí v lese s vlkom a medveďom za pár minút súčasne stratil všetky vlasy. Neskôr jej vlasy dorástli, ale úplne biele. Mal vtedy 45 rokov, “hovorí dermatológ. Takže áno, existuje dramatická situácia zrýchleného bielenia v závislosti od emocionálnych šokov.
Ako môžete zabrániť alebo spomaliť proces bielenia
Po spustení sa bohužiaľ fenomén piesne nezastaví, ale bude sa časom rozvíjať. Môže však zabrániť predčasnému odfarbeniu vlasov alebo spomaliť postup. Podľa doktora Popa hrá výživa dôležitú úlohu. Úpravou stravy môžete zvýšiť hladinu melanínu v tele. V tomto ohľade konzumujte veľa ovocia a zeleniny bohaté na vitamíny A, B, horčík, meď alebo jód. Môžete si otestovať hladinu medi v krvi a ak je nízka, je dobré užívať doplnky výživy alebo jesť viac obilnín, húb a arašidov. Pečeň je jedným z najbohatších zdrojov medi v našej strave. Znížte tiež stres používaním bylinných liekov s relaxačným účinkom, odpočívajte viac a cvičte vonku.
Rada vlasového stylistu
Šedivé vlasy sú suchšie a krehkejšie ako vlasy pigmentované, preto si vyžadujú starostlivejšiu starostlivosť. Používajte kvalitné výrobky, ktoré obsahujú účinné látky, špeciálne určené na jemné čistenie pokožky hlavy a starostlivosť o vlasy. Ak máte zafarbené vlasy, maskujte vyrastené korene nosením cik-cak cesta, nie rovným. U osôb starších ako 40 rokov sú označené čo najprirodzenejšie svetlé odtiene od svetlej blond po svetlohnedú. Odtieň vlasov sa musí zhodovať s odtieňom pokožky a očí. „Blondínka je dokonca vhodná, ak máte biele vlasy. Čierna naopak sťahuje rysy a zvýrazňuje tmavé kruhy, vrásky a všetky ďalšie nedokonalosti. Dlhé vlasy nie sú indikované u ľudí, ktorí dosiahli vek. Odporúčam skôr krátke strihy, ktoré pôsobia dynamicky a omladzujú, “hovorí vlasový stylista Adrian Perjovschi.
Farbenie vlasov-shutterstock_99.jpg
Annely Cole má jedinečný vzorec na farbenie vlasov
Blondínka sa pred niekoľkými rokmi vrátila k ryšavke, ktorá ju zasvätila počas spevu v kapele Sweet Kiss, speváčke Annely Cole. Umelkyňa je zamilovaná do farby svojich vlasov a hovorí, že používa jedinečný recept, ktorý si pripravila sama. „Kombinujem dva odtiene červenej, jeden oranžový a určitý odtieň žltej. Iba idem do salónu naniesť svoje vlastné farbivo na vlasy. Raz týždenne si urobím masku z avokáda a olivového oleja, vynikajúcu na regeneráciu vlasov, pre lesk používam čistý arganový olej a na udržanie farby si vlasy opláchnem iba vlažnou studenou vodou. A sušičke sa vyhýbam “, vyznáva sa spevák.