Odporúčaná strava pri reumatoidnej artritíde Medic24
Štúdie ukazujú, že táto diéta dokáže zmierniť príznaky pacientov s reumatoidnou artritídou už po štyroch týždňoch.
Reumatoidná artritída - chronický autoimunitný stav, ktorý spôsobuje bolesť a stuhnutosť kĺbov - má podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) prevalenciu medzi svetovou populáciou medzi 0,3% a 1%. U niektorých ľudí môže reumatoidná artritída postihovať oči, pokožku, dýchací systém alebo cievny systém. Toto ochorenie je vyčerpávajúce, vážne ovplyvňuje kvalitu života a vedie k invalidite.
Imunitný systém omylom „napáda“ vlastné štruktúry tela (napr. Kĺby). Na rozdiel od artritického ochorenia, pri ktorom dochádza k zmenám preťažením kĺbu, v prípade reumatoidnej artritídy sa zmeny vyskytujú primárnym zápalom, na predtým normálnych kĺboch, pri nadmernom vývoji synoviálnej membrány, ktorá kĺb eroduje a ničí. To vedie časom k deformácii kĺbov a strate ich funkčnosti, vysvetľuje doktorka Magdaléna Zidu z Lekárskeho centra pre diagnostiku a liečbu „Dr. Victor Babeș ”.
Recenzia zverejnená minulý mesiac v dokumente Frontiers in Nutrition ukazuje, že ide o vegetariánsku stravu môže zmierniť príznaky reumatoidnej artritídy.
„Rastlinná strava pozostávajúca z ovocia, zeleniny, obilnín a strukovín môže byť pre ľudí s reumatoidnou artritídou mimoriadne užitočná. Táto štúdia ponúka nádej, že jednoduchou zmenou jedálneho lístka sa dajú bolesti kĺbov, zápaly a ďalšie bolestivé príznaky zmierniť alebo dokonca eliminovať.
- Dr. Hana Kahleová ”
Rizikové faktory pri reumatoidnej artritíde
- žena (choroba je u žien 9-krát častejšia)
- vek (40-60 rokov), hoci s ochorením sa možno stretnúť v akomkoľvek veku
- genetické faktory
- fajčenie
- vystavenie účinkom azbestu, kremíka
- obezita
Autori zhodnotili nedávne štúdie zamerané na vplyv stravy na špecifické biologické mechanizmy pri reumatoidnej artritíde. Dospelo sa k záveru, že bylinná strava spôsobuje zmeny v tele, ktoré zmierňujú príznaky tohto stavu, z ktorých niektoré sú chudnutie a zmeny črevnej flóry.
Napríklad klinická štúdia citovaná autormi ukazuje, že po 4 týždňoch vegetariánskej stravy, pacienti s reumatoidnou artritídou zaznamenali významné zlepšenie príznakov: bolesť kĺbov, stuhnutosť, citlivosť a opuchy.
Autori dospeli k záveru, že sú potrebné ďalšie štúdie o prínosoch bylinných diét pre ľudí so zápalovými autoimunitnými ochoreniami, ako aj o pochopení mechanizmov účinku.
Predplatné Medic24
Lekárske správy z overených zdrojov. Iba jeden e-mail za týždeň.