Odstavenie a ukončenie dojčenia
Príde deň, keď sa vy alebo vaše dieťa rozhodnete prestať dojčiť. Vo väčšine prípadov bude dieťa po prvých pár druhoch zeleniny a ovocia piť samo materské mlieko. Vaše telo sa automaticky prispôsobuje klesajúcemu dopytu po materskom mlieku. Jedná sa o prirodzený proces, ktorý trvá u jedného asi rok a u druhého až 2 až 3 roky.
Môžete si však zvoliť aj aktívne dojčenie. Tento proces môžete ovplyvniť sami. Ak chcete znížiť produkciu mlieka, musí byť vašim prsníkom pravidelne signalizované, že by ich malo byť menej. Ak vaše dieťa nedojčí, urobte to sami tak, že budete vyjadrovať menej často a/alebo dlhšie. Ak chcete aktívne prestať dojčiť, rozdeľte pumpy podľa možnosti na deň (24 hodín). V noci je medzi tým často trochu viac času. Počas každého pumpovania pumpy pumpujte, až kým nie sú mäkké a „prázdne“.
Existujú rôzne metódy odstavenia. V nasledujúcej časti uvádzame tri metódy.
- METÓDA 1: Vyjadrujte sa menej často každý týždeň
- METÓDA 2: V každej relácii sa vyjadrite menej
- METÓDA 3: Odčerpajte iba tlak
METÓDA 1: ČERPADLO MENEJ TÝŽDŇA KAŽDÝ TÝŽDEŇ
Povedzme, že pumpujete osemkrát denne, každý týždeň ju znižujte v malých krokoch. To znamená, že nasledujúci týždeň pumpujete šesťkrát denne, potom týždeň päťkrát denne atď. Nezabudnite distribučné relácie distribuovať čo najlepšie po celý deň. Stále to robíte, kým sa nevyjadrujete dvakrát denne. Počas každého pumpovania pumpy pumpujte, až kým nie sú mäkké a „prázdne“.
Niektoré ženy môžu vynechať ešte jedno čerpanie, keď sa dostanú k vyjadreniu dvakrát denne. Ostatné ženy musia teraz znížiť množstvo mlieka, ktoré sa má načerpať pri každom čerpaní, aby mohli predposledné čerpanie vynechať.
METÓDA 2: ČERPADLO MÁLO V KAŽDOM ZASADNUTÍ
Môžete si tiež zvoliť, že budete zakaždým vyjadrovať menej. Ak ste boli zvyknutí vyjadrovať 100 ml na jedno čerpanie, exprimujte naraz 80 ml za týždeň. Potom každý týždeň načerpajte 60 ml atď. Takto sa zníži množstvo pri každom vyjadrení.
Pri tejto metóde bude pravdepodobne potrebné, aby ste si raz denne vyprázdňovali prsia úplne prázdne. Ak zakaždým odsajete veľmi málo mlieka, môžete tiež vynechať vyjadrovanie medzi tým.
Raz za deň
Ak pumpujete iba raz denne, možno budete môcť preskočiť dané čerpanie. Ak sa to však stane príliš náhle a vaše prsia sú stále príliš plné, pumpujte raz denne, potom každý deň a pol a potom každý druhý deň. To znamená, že najskôr pumpujte každých 24 hodín, potom pumpujte niekoľkokrát každých 36 hodín a potom každých 48 hodín. Týmto spôsobom postupne znižujete poslednú časť produkcie mlieka.
METÓDA 3: IBA TLAK PUMPUJTE
Môžete si tiež zvoliť, že budete len odčerpávať tlak v prsníkoch. Ak to chcete urobiť, je dôležité, aby ste mohli kedykoľvek vyjadrovať! Nikdy vopred neviete, kedy sa vaše prsia budú cítiť „plné“. Nevýhodou tejto metódy je, že existuje väčšie riziko úniku prsníkov. Alebo že sa vám upchajú mliekovody a môže sa u vás dokonca vyvinúť infekcia prsníka. Toto riziko môžete znížiť tým, že budete každý deň čerpať prsia úplne „prázdne“.
Plné a boľavé prsia
Aj potom, ako budete postupne znižovať tvorbu mlieka, môžete zistiť, že sa vaše prsníky cítia plné alebo nepríjemné v nasledujúcich dňoch alebo týždňoch. Potom „vyprázdnite“ prsia ešte raz alebo v sprche vymasírujte mlieko z prsníkov. Toto vám zabráni v rozvoji infekcií prsníka po ukončení dojčenia.
Všimnite si, či sú vaše prsia horúce alebo boľavé, alebo či sa vám prejavia tvrdé škvrny alebo červené pruhy, ktoré nezmiznú. To môže naznačovať, že sa snažíte príliš rýchlo znížiť produkciu mlieka alebo že sa objavuje infekcia prsníka.
Sú vaše prsia skutočne horúce alebo boľavé, tvrdé škvrny alebo červené pruhy? Potom znova načerpajte o niečo častejšie a čo najprázdnejšie. Ak sa vaše prsia po niekoľkých dňoch cítia opäť normálne, môžete pokračovať v znižovaní tvorby mlieka ako doteraz. Urobte to však o niečo pomalšie ako predtým.
PRECHOD Z KRMIVA DO KRMIVA
Ak by ste chceli kombinovať dojčenie s umelým kŕmením z fľaše alebo chcete dojčenie úplne ukončiť, urobte dobre, ak to v pokoji znížite. Na malé mlieko môžete prejsť malými krokmi. Nielen kvôli tlaku v prsníkoch, ale predovšetkým preto, že si vaše dieťa musí zvyknúť na novú stravu. Môžete kombinovať dojčenie a kŕmenie z fľaše, aj keď je vhodné dodržiavať harmonogram prechodu.
Vykonajte každý krok asi tri dni, aby si vaše telo a dieťa zvykli na túto novú stravu.