Odšťavte cviklu, mrkvu, jablko
Vidíme svet na vlastné oči
20. novembra 2018 uweanger
Nepotrebujem olúpať 1 veľkú cviklu, hrsť bio mrkvy, 2 jablká, z toho 1 červenú dužinu - všetko malé do odšťavovača
♡ Červená repa je silným zdrojom výživných látok, obzvlášť dobre funguje, keď je surová, napríklad tu v džúse. Dobre sa čistí od žalúdka, pečene a tráviaceho traktu.
Veľa biotínu, vitamínu B, rozpustných vo vode - je rozhodujúce pre premenu bielkovín, tukov a sacharidov.
♡ Mrkva najviac detoxikujúca - pečeň, obličky a tráviaci trakt vám poďakujú,
Zadržiavanie vody, nadúvanie, tráviace ťažkosti zmiznú a s nimi aj akýkoľvek pocit únavy.
♡ Jablká vláknina, ktorá je mimoriadne dôležitá pre činnosť čriev a čistý vitamín C.
Každá surová strava obsahuje perfektné kombinácie živín. Tu najmä:
Vitamín B, C, K betakarotén, biotín, draslík, horčík, mangán, fosfor, kyselina jablčná, pektín.
Inšpirácia: Sarah Owen
100 najlepších džúsov a smotán
Získajte ho zadarmo s odšťavovačom 💪🏻😁💪🏻