Odstránenie jaziev po akné Ako sa zbaviť jaziev po akné Happy Wellness Life - blog LuckyVitamin
Akné je kožný problém bežne spojený s dospievajúcimi hormónmi, ktorý prechádza pubertou. Ale viac ako 80 percent ľudí vo veku od 11 do 30 rokov trpí akné a veľa z týchto ľudí má určitú formu zjazvenia po akné, vyplýva zo štúdie publikovanej v časopise Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (1). .
Zatiaľ čo objavovanie príležitostných zitov je nepríjemné, bolestivé a hrubé, u ľudí s akné sa objavuje potupa a predsudky, ktoré sa prejavia tiež zjazvením. Výsledky online prieskumu zverejneného v časopise Dermatology and Therapy odhalili, že u ľudí s jazvami po akné je menej pravdepodobné, že budú šťastní a budú považovaní za sebavedomých za atraktívnych v porovnaní s ľuďmi s čistou pokožkou (2).
Účinnosť odstraňovania jaziev po akné a liečby jaziev po akné sa líši od prípadu k prípadu a nie všetky spôsoby liečby fungujú rovnako. Predtým, ako sa vydáte na cestu, ako sa zbaviť jaziev po akné, je dôležité pochopiť, čo je príčinou vzniku jaziev, a úzko spolupracovať s dermatológom na identifikácii metód liečby a odstraňovania, ktoré sú pre vás a vašu pokožku najvhodnejšie.
Čo spôsobuje zjazvenie po akné?
Akné sú zvyčajne tvorené jazvami po zápalovom ohnisku, tvrdí Dr. Kenneth Mark, z kozmetického dermatológa certifikovaného úradom. „Jazvy po akné sú zvyčajne spôsobené zápalovými léziami na akné, ktoré sú zvyčajne pľuzgiermi, ale môžu to byť tiež veľké červené hrčky alebo pustuly ako zápalové biele bodky,“ hovorí. „Koža sa pri poranení zapáli a potom, keď sa poranenie vyrieši, zvyčajne zanecháva určitú formu členitej jazvy.“
Pri penetrácii hlboko do kože môže dôjsť k poškodeniu tkaniva pod povrchom pokožky. Keď sa pokožka snaží samoliečiť a napraviť škody, produkuje kolagén. Jazva po akné sa tvorí, keď telo počas opravy vytvorí príliš málo alebo príliš veľa kolagénu.
Dotknutie sa, zhromažďovanie a praskanie zitov môže zhoršiť jazvy po akné, hovorí Dr. Tess Mauricio, generálna riaditeľka kliniky M Beauty v Beverly Hills a San Diegu, pretože tieto činnosti spôsobujú zápal.
„Šanca, že vaše pupienky spôsobia jazvy po akné, závisí od vašej genetiky, typu pokožky, závažnosti akné a zápalu, ktorý sa pri akné vyskytuje.“ Dodáva.
Typy jaziev po akné
Atrofické jazvy po akné - charakterizované jamkami a depresiou na koži, ktoré tvoria väčšinu jaziev po akné. Tieto jazvy sa tvoria, keď pokožka počas procesu hojenia neprodukuje dostatok kolagénu.
Existujú tri typy atrofických jaziev po akné:
- Výber zmrzliny
- Nákladný vagón
- zvitok
Jazvy Icepick tvoria 60-70 percent atrofických jaziev po akné a vyznačujú sa hlbokými, úzkymi priehlbinami v pokožke. Pretože sú najhlbším typom jaziev po akné, sú aj jazvy po ľade najťažšie liečiteľné.
Jazvy po nákladnom automobile tvoria 20 - 30 percent jaziev po atrofickom akné. Sú plochejšie a širšie ako jazvy na ľade a zvyčajne majú okrúhly alebo oválny tvar. Účinnosť liečby jaziev po akné od nákladných vozidiel závisí od toho, aké sú hlboké alebo plytké. Ploché jazvy na vagónoch reagujú na ošetrenie povrchu hlbokou pokožkou lepšie ako jazvy na vozoch.
Rolovacie jazvy sú najširším a najhladším typom jaziev po akné a tvoria asi 15 - 25 percent atrofických jaziev po akné. Tieto plytké jazvy po akné sa vyznačujú zvlneným vzhľadom a pri napínaní pokožky sa môžu javiť, že zmiznú.
Jazvy po akné, ktoré sú vyvýšené, nie sú depresívne, sa nazývajú keloidné alebo hypertrofické jazvy. Tieto husté hrboľaté jazvy sú výsledkom toho, že pokožka počas procesu hojenia produkuje príliš veľa kolagénu. Keloidné jazvy majú často zmenenú farbu a často sa vyskytujú v oblasti hrudníka a chrbta.
Je dôležité mať na pamäti, že jazvy po akné sa líšia od znamienok po akné. „Akné sú všeobecne plochejšie a vyzerajú červeno alebo zapálene,“ hovorí Dr. Paul S. Nassif, slávny plastický a rekonštrukčný chirurg tváre v Beverly Hills. „Znamienka sú výsledkom hyperpigmentácie uzdraveného akné.“
Nassif vysvetľuje, že znamienka po akné zvyčajne samy vyblednú a ich pokožka sa obvykle zacelí tri až šesť mesiacov. „Jazvy sú trvalejšie a vylepšenie vzhľadu im trvá oveľa dlhšie,“ hovorí.
Ako slabnúť jazvy po akné
Jazvy po akné sa považujú za medicínsky problém a Mauricio tvrdí, že je najlepšie konzultovať liečbu s profesionálnym dermatológom. Hovorí, že miestne riešenia pre domácich majstrov môžu skutočne zhoršiť zápal akné a spôsobiť zjazvenie.
Ak máte doma problém s aktívnym vylučovaním, Mauricio tvrdí, že pri pravidelnom používaní môžu výrobky s kyselinou glykolovou, kyselinou salicylovou, benzoylperoxidom a tretinoínom účinne pomôcť pri akné a predchádzať zjazveniu. Bodové ošetrenie je tiež možnosťou riešenia aktívneho akné. „Spotové ošetrenie benzoylperoxidom, kyselinou glykolovou a kyselinou salicylovou zmierňuje zápal, vysušuje pupienky a môže urýchliť rozpúšťanie,“ hovorí Mauricio. Upozorňuje však, že tí, ktorí používajú bodové ošetrenie, môžu často pokožku vysušiť a spôsobiť zápal.
Mark tiež odporúča svojim pacientom kyselinu salicylovú, pretože exfoliuje a môže pomôcť vyblednúť stopy po akné. „Má tiež protizápalový účinok na olejové žľazy,“ hovorí. „Liečte toto - a zároveň predchádzajte - novým poraneniam akné.“
Ak však trpíte na zjazvenie po akné, je často nevyhnutný profesionálny dermatologický zásah. Medzi bežné profesionálne ošetrenie jaziev po akné patria:
Dermabáza: Toto je intenzívny postup, pri ktorom sa pomocou rotačného nástroja odstráni vonkajšia vrstva kože. Môže byť efektívny pri liečbe jaziev po akné, pretože stimuluje nový rast pokožky a zjemňuje okraje jazvy. Dermabáza však vyžaduje anestéziu a zotavenie z dermabázy je dlhý, často bolestivý proces. Časy zotavenia môžu trvať až mesiac. Dermabáza sa tiež neodporúča ľuďom s tmavými odtieňmi pleti, pretože môže spôsobiť trvalé sfarbenie. Vzhľadom na intenzitu použitého ošetrenia a prestoje odporúčajú mnohí dermatológovia mikrodermabáziu alebo laserové ošetrenie oproti tradičným dermabrazívnym postupom.
Mikrodermabáza: Mikrodermabáza je procedúra, ktorá obrusuje pokožku kryštálmi oxidu hlinitého a odstraňuje vrchnú vrstvu pokožky pomocou vákuovej trubice. Tento postup je oveľa miernejší ako tradičné techniky dermabrázie a osvedčil sa pri minimalizácii a vyblednutí jaziev po akné. Často sa odporúča viacnásobné mikrodermabrázie. Pacienti, ktorí podstúpia mikrodermabázu, nemajú prakticky žiadne prestoje a môžu pokračovať vo svojich obvyklých činnostiach, ktoré nasledujú po liečbe - hoci ochrana pred slnkom je po mikrodermabráciách veľmi dôležitá.
Laserové ošetrenie: Existuje niekoľko rôznych druhov laserových ošetrení, ktoré pomáhajú minimalizovať a vyblednúť jazvy po akné. Ale väčšina laserov na ošetrenie jaziev po akné spadá do dvoch kategórií: frakčný ablatívny a frakčný nealatívny. Oba typy laserov pomáhajú obnoviť pokožku a stimulovať produkciu kolagénu. Frakčné ablatívne lasery sú výkonnejšie a majú tendenciu mať lepšie výsledky ako frakčné neablatívne lasery. „V závažných prípadoch,“ hovorí Mark, „najdramatickejšie zlepšenie dosiahneme pomocou ablatívneho lasera, ktorý pokožku zahreje natoľko, že spôsobí olupovanie.“ U pacientov liečených pomocou ablatívnych laserov môže dôjsť k začervenaniu a opuchu v okolí ošetrenej oblasti a mať viac prestojov na sledovanie liečby.
Frakčné neablatívne lasery sú užitočné pri liečbe miernych a stredne silných jaziev po akné, ale výsledky liečby sú vo svojej podstate všeobecne postupnejšie. Pacienti často potrebujú najmenej tri až päť ošetrení neablatívnymi lasermi, aby videli pôsobivé výsledky, ale doba zotavenia je v porovnaní s ablatívnym laserovým ošetrením rýchlejšia.
Subcízia: Subkutánna chirurgická intervencia bez rezu, známa ako subcízia, je malý chirurgický zákrok používaný na ošetrenie jaziev po akné. Počas subcízie sa do vpichu na povrchu kože vloží ihla a pohybuje sa tam a späť vejárovitým pohybom. Postup rozbije fibrotické vlákna, ktoré pripevňujú jazvu k podkožnému tkanivu kože. Rozbitie fibrotických vlákien umožňuje dermatológom „zdvihnúť“ jazvu. Subcision tiež „povzbudzuje telo, aby si na danom mieste produkovalo kolagén,“ hovorí Mark, ktorý dodáva, že ak táto metóda bude fungovať, korekcia bude trvalá. U pacientov sa môže po tomto zákroku vyskytnúť opuch a podliatiny. Môžu im byť podané antibiotiká a protizápalové lieky a po liečbe budú požiadaní o zmrazenie oblasti.
Mrzutosť kože: Mikroihly sú zákroky, pri ktorých je ihlami prepichnutá drobná jemná pokožka po jazvách. Často sa to robí s malým ručným zariadením. Mikroihly pomáhajú stimulovať produkciu kolagénu a zahusťujú epidermis a dermis. Tieto ošetrenia vyžadujú minimálny čas na zotavenie, mierny čas na zotavenie a často vykazujú viditeľné zlepšenia v celkovom vzhľade jaziev po akné.
Liečba a vyblednutie jaziev a znamienok po akné je individualizovaný proces, ktorý si môže vyžadovať kombináciu ošetrení založených na vašej pokožke a druhoch jaziev, ktoré máte. Je dôležité úzko spolupracovať s dermatológom certifikovaným podľa dosiek, aby ste určili plán liečby, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám.
Prevencia jaziev po akné
Pretože účinná liečba jaziev po akné si vyžaduje dermatologický zásah, prevencia jaziev po akné pred ich vytvorením je najúčinnejším spôsobom na udržanie hladkej a čistej pokožky.
Hľadajte výrobky na starostlivosť o pleť s kyselinou glykolovou, kyselinou salicylovou a benzoylperoxidom. Kyselina glykolová a salicylová odlupujú pokožku a pomáhajú uvoľňovať póry, zatiaľ čo benzoylperoxid sa používa na ničenie baktérií. Tretinoín je topický liek, ktorý vám môže predpísať lekár na pomoc pri liečbe akné. Stimuluje rast pokožky, zmierňuje pigmentáciu a znižuje mastnotu. Ak používate tretinoín na akné, riaďte sa pokynmi lekára a nepoužívajte spolu s nimi ani rafinátory kyseliny sírovej a benzoylperoxid, pokiaľ vám to lekár neurčí.
Nedotýkajte sa, nevyskakujte ani nevyvolávajte aktívne výpadky. „Toto spôsobuje iba viac zápalu a čím viac zápalu je, tým je pravdepodobnejšie, že vám zostanú jazvy,“ hovorí Mauricio.
Ak máte obzvlášť zapálené akné, Nassif tvrdí, že je dôležité konať rýchlo. Ľahko odlíčte a naneste dezinfikovaný studený obklad alebo namočenú bavlnenú podložku. „Bodové ošetrenie medom môže tiež pomôcť zmierniť zápal a začervenanie,“ dodáva.
V prípade ohnísk, ktoré nereagujú na domácu liečbu, môže stačiť návšteva dermatológa zameraného na protizápalovú injekciu so slaným roztokom na účinné ošetrenie akné a prevenciu jaziev, hovorí Mark.
Okrem vývoja režimu pevnej starostlivosti o pleť Mauricio vysvetľuje, že kvalitná pokožka často začína kvalitnou stravou. „Zdravé stravovanie a vyhýbanie sa množstvu zápalových jedál s vysokým obsahom cukru môžu pomôcť akné,“ hovorí. „Pomôcť môže aj užívanie probiotík, pretože mikrobióm kože je dôležitý pre patogenézu akné a liečby akné.“
Mauricio tiež odporúča zmiernenie tlaku ako kľúčovú súčasť prevencie ohnísk a znižovania zápalu. „Hľadanie spôsobov, ako lepšie spať a odbúravať stres cvičením, upokojí imunitný systém a pokožku,“ hovorí.
Vybrané produkty
Alba Botanica - prírodný aknedotový píling na tvár a telo - 8 oz.