Odvykanie Kedy a ako Ako to funguje Odborný sprievodca
Dojčenie je pre matku a dieťa z hľadiska zdravia to najlepšie. Zdravotníci odporúčajú dojčiť najmenej 5 až 6 mesiacov. Pre väčšinu matiek je dojčenie krásnou a dôvernou fázou, v ktorej sa opäť upevňuje puto s dieťaťom. Aj keď začiatok nie je vždy ľahký. O konci obdobia dojčenia rozhodujú matka a dieťa. Spravidla to ide krok za krokom. Niekedy existujú aj dôvody, prečo prestať dojčiť rýchlejšie. Horúca téma, ktorej sa budem venovať v tomto článku.
úprimne
Vaša Dagmar von Cramm
Čo znamená odstavenie a odstavenie?
Existujú dva pojmy, ktoré popisujú proces: od materského mlieka po Doplnkové potraviny, až kým matkino pitie nebude konečne nahradené tuhou stravou a počiatočnou dojčenskou výživou.
- Odvykanie: Matka prestáva dojčiť. Dieťa získava všetky svoje živiny z iného zdroja potravy ako z materského mlieka, konkrétne z ovocnej, zeleninovej alebo mliečnej kaše alebo počiatočnej dojčenskej výživy. Produkcia materského mlieka sa zastaví.
- odstavenie: Tento výraz je dosť všeobecný. Dieťa sa tak dá odstaviť nielen od prsníka, ale aj od fľaše alebo cumlíka. Odvykanie sa v dnešnej dobe tiež bežne používa v súvislosti so závislosťami.
Najlepší čas na odstavenie - je?
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča, aby deti dojčili iba prvých šesť mesiacov. Alergici obhajujú úplné dojčenie najmenej 4 mesiace. Ako však vyzerá stále realita na svete? V tabuľke sú uvedené výsledky toho, ako dlho matky na celom svete dojčia alebo plánujú dojčiť:
Dojčenie 0-3 mesiace
Dojčenie 3 - 6 mesiacov
Dojčenie po dobu 6-12 mesiacov
Dojčenie 12 a viac mesiacov
Tabuľka 1: Prieskum dojčenia uskutočnený pri príležitosti Svetového týždňa dojčenia 2015 spoločnosťou Lansinoh Laboratories Inc., výrobcom výrobkov na dojčenie, starostlivosť o dieťa a detskú výživu
Napriek tomu, že ženy poznajú zdravotné výhody materského mlieka pre ich dieťa, veľa žien nedojčí tak dlho, ako by chceli. Väčšina matiek to cíti 6-12 mesiacov laktácie ako ideálne. V skutočnosti však tento cieľ dosahuje iba 42 percent, pretože mnohí predčasne dojčia. Naopak, matky vo Francúzsku považujú 3-6 mesiacov dojčenia za dostatočné, štvrtina všetkých francúzskych žien zastáva názor, že postačujú 0-3 mesiace. Presný opak Francúzska nájdeme v Turecku. Podľa respondentov chce viac ako 40 percent tureckých žien dojčiť viac ako 12 mesiacov. Dosahuje to viac ako tretina.
Matky vidia v kojení najväčšiu výzvu v Bolestivé dojčenie. Ale nočné vstávanie alebo frekvencia dojčenia sú tiež dôvody, prečo veľa matiek užíva plánované Nestíha dojčiť a začať odstavovať skôr, ako bolo plánované.
Kedy je najlepší čas Odvykanie nemožno všeobecne povedať. Rozhodnite sa o tom Matka a dieťa v najlepšom prípade spolu. Existuje však niekoľko znakov, ktoré poznáte, keď nadišiel čas začať pomaly odstavovať:
- Vaše dieťa je tým zaujaté Jedlo na tanieri a siahne po tom
- Vaše dieťa to čoraz viac stráca Záujem o jej hruď a ľahko sa rozptýli inými vecami
- Dieťa začína zúbky
- The Sací reflex sa vracia späť: začne odoberať jedlo z lyžice, neskôr ho žuť a prehltnúť.
Ideálnym prípadom by bolo, keby vaše dieťa začalo odstavovať, pretože potom Odvykanie od celku sa deje sám, bez vášho zásahu. Zvyčajne sa to stane okolo 10. až 12. mesiaca. Potom sa napije z pohára. Výhoda: Nepotrebujete fľaše ani cumlíky a vaše dieťa si v prvom rade nevie zvyknúť na cmúľanie. Ak chcete prestať dojčiť ako matka, môže to trvať niekoľko dní alebo týždňov až niekoľko mesiacov. Tu je potrebná trpezlivosť. Avšak je pomalé odstavenie je k prsníku šetrnejšie a tiež harmonickejšie pre dieťa. Pretože odstavenie je vždy spojené s rozlúčkou, a to pre vás aj pre vaše dieťa.
Dôvody proti odstaveniu
Nie je vhodný čas, keď je dieťa rovné chorý je alebo a Zuby vybuchnú. Aj pri zmenách, ako je sťahovanie alebo dovolenka, nemá zmysel začínať túto veľkú zmenu súčasne: Toto dieťa stresuje. Ale ak vaše dieťa stále viac konzumuje doplnkové jedlá, potom je prirodzený čas dať menej prsníkov - tvorba mlieka sa potom zníži na nižšiu úroveň.
Aké sú nevýhody rýchleho odstavenia?
Dôvody, ako sú vaše choroby, pracovná situácia alebo pokles produkcie mlieka, si vyžadujú rýchle odstavenie. Náhle odstavenie znamená, že všetky dojčené jedlá sú nahradené priamo tuhou stravou alebo počiatočnou dojčenskou výživou. Nevýhodou je, že by to mohlo vaše dieťa znepokojiť, najmä ak ešte samo od seba nežiada pevnú stravu. Môže tiež spôsobiť problémy s trávením v dôsledku prechodu na euro. Môže to byť navyše pre vás aj fyzicky nepríjemné, pretože množstvo mlieka sa neznižuje šetrným spôsobom a môže dôjsť k preťaženiu mlieka.
Odstavenie - ako najlepšie zahájim odstavenie?
Pomalé odstavenie a nahradenie každého jednotlivého dojčiaceho jedla jedlom za kašu je pre vás a vaše dieťa naj harmonickejšie. Bude to trvať nejaký čas, ale buďte trpezliví.
Mali by ste tiež starostlivo pripraviť dieťa na odstavenie. Počas dojčenia mu povedzte, že budete chcieť čoskoro prestať. Možno ešte nerozumie týmto slovám, ale vycíti vaše presvedčenie a uvedomí si, že je všetko v poriadku. Počas Proces odstavenia Vaše dieťa tiež čoraz viac stráca záujem o prsník a ešte viac po ňom tuhé jedlá túžba. Začnite s dojčením ďalej Ráno alebo napoludnie dať trochu kaše. Výhoda: Dieťa je v túto dennú dobu prebudené, zvedavé, a preto je otvorené novým chutiam a látkam. Dojčiť by ste však mali pred, počas alebo potom na začiatku. Toto je najlepší spôsob, ako vaše dieťa kašu stráviť.
Vďaka niekoľkým tipom prechod na doplnkové jedlo funguje bez problémov a odstavenie funguje prirodzene:
- Prsník dieťaťu ponúknite, iba ak to vyžaduje
- Snažte sa skrátiť dobu dojčenia. Namiesto piatich minút dojčte svoje dieťa iba tri minúty. Potom môžete dieťaťu ponúknuť niekoľko lyžíc ovocnej dužiny. Alebo môžete začať s kašou - ak neprotestuje.
- Najskôr vymeňte mliečne jedlo, kde máte aj tak najmenšie množstvo mlieka a ani dieťa nie je príliš hladné. Najlepšie je začať so zavádzaním doplnkových potravín popoludní a nie ráno po prebdenej noci.
- Výmena dojčeného jedla zvyčajne trvá až týždeň. Týmto spôsobom môžete úplne odstaviť do 3 týždňov.
- Ak chcete, môžete stále kojiť ráno a večer - mlieko sa automaticky zníži. Ide skôr o spolupatričnosť.
Ak však vaše dieťa odmieta doplnkovú stravu a bezpodmienečne žiada prsník, môže to byť príliš skoro. Ak je to možné, postupujte podľa Tempo vášho dieťaťa. Pretože pre dieťa dojčenie nie je spojené iba so sýtosťou, ale dodáva mu aj pocit náklonnosti a bezpečia.
To vám pomôže odstaviť
Po odstavení sa váš prsník opäť zmenší. Mali by ste preto opatrne odstaviť, aby mohlo tkanivo ustúpiť. Tu je niekoľko rád, ako výrazne znížiť produkciu mlieka v priebehu niekoľkých dní a čoskoro nechať úplne vyschnúť: