Odvykanie od fajčenia s trvalým úspechom - MedMix
Odvykanie od fajčenia má trikrát väčšie šance na úspech, keď sa pri kombinácii liekov a behaviorálnej terapie nezačne znova.
Fajčenie je jedným z najsmrteľnejších zlozvykov na svete. Vedie to k vaskulárnym ochoreniam, poškodeniu pľúc, poruchám obehu v mozgu a mnohým ďalším z toho vyplývajúcim chorobám, ktoré každý rok zabijú mnoho miliónov ľudí. Vôľa prestať fajčiť je späť v hlavnej sezóne, najmä v týždňoch pred prelomom roka. Pretože veľa fajčiarov chce zmeniť svoje návyky a stať sa nefajčiarmi. Ale dlhodobé odvykanie od fajčenia je často zložitý proces, ktorý sa doteraz uskutočňoval dvoma spôsobmi: buď metódami psychológie správania alebo pomocou drog. Na konci minulého roka bola predstavená štúdia, ktorá strojnásobila šance na úspech pri dlhodobom odvykaní od fajčenia alebo pri pobyte nefajčiarov pri kombinácii oboch terapií.
Údaje zo štúdie Smoking Toolkit
„Klinické štúdie majú nevýhodu prísnych požiadaviek, preto ich v skutočnosti často nie je možné uskutočniť,“ vysvetľuje Dr. Daniel Kotz PhD z Maastrichtskej univerzity. „Zadali sme preto štúdiu, ktorá porovnáva rôzne programy odvykania od fajčenia v skutočnosti,“ hovorí vedúci štúdie.
Vedci uskutočnili kohortnú štúdiu na náhodnej vzorke 1 560 dospelých fajčiarov, ktorí sa už zúčastnili prieskumu uskutočneného v Anglicku. Údaje požadované pre štúdiu poskytol „Štúdia fajčenia„- prebiehajúci program na hodnotenie fajčiarskych návykov obyvateľstva - so súhlasom respondentov.
3 skupiny s rôznymi úrovňami odvykania od fajčenia
Na účasť na štúdii Smoking Toolkit Study boli prijatí fajčiari, ktorí boli fajčiari v prvom rozhovore a ktorí sa po šiestich mesiacoch aspoň raz pokúsili prestať fajčiť. Prvá skupina, ktorá tvorila 4,8% účastníkov štúdie, sa o to pokúsila pomocou drog (bupropión alebo vareniklín) podporovaných anglickým národným programom na odvykanie od fajčenia.
V druhej skupine sa konal iba krátky rozhovor o liečbe drogami s cieľom podporiť tých, ktorí boli ochotní prestať s drogami. Nikotínovú substitučnú liečbu zvolilo 29,9% účastníkov štúdie, najväčšiu skupinu so 44,5% zvolilo odstavenie bez akýchkoľvek pomôcok. Po šesťmesačnom študijnom období vedci opäť vypočuli všetkých účastníkov a našli spolu 23% nefajčiarov.
Odvykanie od fajčenia prostredníctvom kombinovanej liečby s trvalým úspechom
Skupina s nikotínovou substitučnou liečbou nebola veľmi úspešná, ale fajčiari bez dozoru mali ešte nižšiu mieru úspešnosti. Úspešnosť v skupine s kombinovanou terapiou mala trikrát vyššiu úspešnosť ako skupiny, ktoré prestali bez akejkoľvek podpory.
DR. Kotz je s výsledkom spokojný, pretože ukazuje, aké dôležité je okrem liečby drogami ponúknuť aj psychologickú podporu, aby ste skutočne prestali fajčiť.
Vyžaduje sa globálna implementácia
Stále vysoká prevalencia tejto závislosti ukazuje na potrebu účinnej terapie. Odvykanie od fajčenia pomocou podporných liekov spolu s psychologickou podporou stanovuje nové štandardy v miere úspechu. Táto metóda už bola úspešne použitá tisíckrát, takže Dr. J. Taylor Hays - riaditeľ Mayo Clinic Nicotine Dependence Center v Rochesteri v Minnesote - verí zisteniam Dr. Kotzova štúdia by sa mala implementovať na celom svete. V neposlednom rade preto, že odvykanie od fajčenia je najdôležitejšou zmenou správania v rámci prevencie závažných sekundárnych chorôb.
Zdroj a ďalšie informácie: