Čokoládový puding Annda Keto Kitchen Mint
V keto diéte mi takýto recept chýbal a čokoládový puding s avokádom a mätou predčil moje očakávania.
Je krémová, mierne horkastá, avokádo však vyrovná horkú chuť a dodá mu zvláštnu príchuť a mäta mu dodá svieži odtieň.
Mätový čokoládový puding
Kľúčové slovo avokádo, puding, kakao, čokoláda, keto, nízke sacharidy, rýchle
Autor Annda`s Keto Kitchen
Vybavenie
Zloženie
- 200 ml kokosového mlieka (konzervovaného);
- 50 g sladidla (dal som erytritol);
- 20 g kakaa;
- 1 avokádo;
- 1 štipka soli;
- Mäta;
- mandľové lupienky na ozdobu (voliteľné).
Inštrukcie
Ak sa vám recept páčil a chcete ma v budúcnosti podporiť pri vytváraní kvalitného obsahu, môžete to urobiť kliknutím sem:
Makrá potravín:
- Tuk: 78%
- Vláknina: 9%
- Čisté sacharidy: 6%
- Bielkoviny: 7%
