Okyslenie v dôsledku nesprávnej stravy je dôvodom chorôb a alergií
„Ja, on alebo ona som šialená!“ Každý pozná príslovie a jeho prenesený význam do stavu mysle, aby sa s ním pracovalo opatrne. V skutočnosti byť kyslý môže byť skutočnou príčinou mnohých chorôb, problémov, alergií a chorôb. Dôvod: hotové výrobky, zásadne nesprávna strava, ale aj stres a toxíny z prostredia zaťažujú organizmus a ovplyvňujú našu acidobázickú rovnováhu.
Sme unavení, slabí, neschopní sústrediť sa, trpia neustálymi bolesťami hlavy alebo chronickými chorobami - to všetko môže byť spôsobené nesprávnou, príliš kyslou stravou. Pozadie je v tom, že naše telá, presnejšie telesné tekutiny, majú určité hodnoty pH, ktorých rovnováhu je potrebné udržiavať. Krv, žalúdočná kyselina, črevná sliznica - každá oblasť má špecifickú hodnotu pH, ktorá je veľmi odlišná a musí sa udržiavať pre prirodzenú acidobázickú rovnováhu. Telo to môže určitý čas kompenzovať. Potom však prídu príznaky preťaženia. Mimochodom, pálenie záhy je zriedkavé.
Prečo sme prekyslení a prvé príznaky prekyslenia
Naša dnešná strava sa vyznačuje väčšinou nevyváženou nezdravou stravou. Hotové jedlá alebo nesprávne zloženie, ako napríklad príliš veľká spotreba mäsa, príliš veľa obilia alebo mliečne výrobky ultravysokoteplotné, spôsobujú nerovnováhu v tele. Dôvod: Prijímame príliš veľa kyslých minerálov, čo znamená, že sa nám stráca rovnováha. Príliš veľa alebo príliš málo pohybu, stres v každodennom živote, nikotín a alkohol.
Príklad: Naše telo prirodzene obsahuje a potrebuje dvakrát toľko vápniku ako fosfor. Podľa toho by podiel v príjme potravy mal byť v rovnakom pomere. Áno, hlavná strava založená na obilí, mäse a mliečnych výrobkoch robí pravý opak. Prijímame viac fosforu ako vápnika. Zásaditý vápnik musí zase neutralizovať kyslý fosfor. Záverom je prekyslenie. Rovnako je to aj s ostatnými minerálmi, ak sa nestravujeme vyvážene.
Telo už nedokáže kyslé minerály neutralizovať, Vklady vo forme trosky - neutralizované kyseliny - v celom tele sú výsledkom. Krehké vlasy, bledá pokožka, vráskavá pokožka a dlhodobá únava, slabosť, nesústredenosť alebo alergie môžu byť prvými príznakmi acidózy. Aj ten tak nenávidený Celulitída sa vytvára usadeninami tejto trosky v tkanive. A ak je nadbytok fosforu alebo síry, vznikajú napríklad obličkové kamene.
Moderná medicína lieči iba príznaky. Ako rozpoznať prekyslenie?
Konvenčný liek dnes lieči príznaky takmer výlučne. Bolesť hlavy, alergie, reumatizmus, problémy s chrbticou, vysoký krvný tlak - liečia sa tu príznaky, ale nie pôvod. A je dokázané, že je v strave. Najlepší a najjednoduchší dôkaz na okyslenie sa poskytuje s ohľadom na stravu. Ale pH test moču tiež jasne ukazuje, aký sme kyslý. Pretože moč Ráno má prirodzene mierne kyslé pH (medzi 6,5 a 6,8), na poludnie sa stáva neutrálnym s hodnotou pH 7 a večer by malo byť mierne zásadité.
Ako prirodzene bojovať proti prekysleniu?
Ovocie a zelenina, ako aj celozrnné výrobky bránia prekysleniu nášho tela. Foto: Thinkstock
Žiadne hotové výrobky
Menej, mäso, obilie a mliečne výrobky
Potraviny bohaté na bazu sú najlepším antidotom s prekyslením a samozrejme majú aj preventívny účinok. Patria sem: zelená zelenina a šalát, zemiaky, huby, tekvicové semiačka, klíčky, mandle a samozrejme bylinky. Tu sú obzvlášť užitočné jarné byliny a byliny, pretože obsahujú minerály sodík, draslík, vápnik, železo alebo horčík, ktoré neutralizujú prekyslenie.
Tiež Horčičné oleje (Glukozinoláty) ako v reďkovkách alebo prírodné farbivá Mnoho východných a zeleninových odrôd (flavonidy) pomáha proti prekysleniu a detoxikácii.
Jedzte viac horkých látok ako je obsiahnuté v radicchio. Pomáhajú tiež proti prekysleniu a podporujú čistenie.
Bylinná čajová kúra s bylinkovým práškom Heidelberger's Seven Herbal Powder môže tiež udržateľne detoxikovať organizmus a vrátiť starú kondíciu. K dispozícii m.a. na www.Natursprung-Algen.de.
Alkalické jedlo vám pomôže pri detoxikácii tela: