Telový hlien - ako sa tvorí a ako sa dá vylúčiť
Jedlo a výživa
Mnoho prírodovedcov a hygienikov za posledných 100 rokov si položilo veľa otázok o vplyve ľudskej výživy na zdravie.
A rovnako veľa z nich zistilo, ako je DÔLEŽITÉ vo výžive udržiavanie zdravého stavu - alebo vzhľad „chorobného“ stavu.
Slávni rodáci z minulosti, ako napríklad Arnold Ehret, H. Carrington, T.S. Fry, Sylvester Graham (otec prirodzenej hygieny v Amerike - od roku 1830!), Paul Bragg a jeho súčasníci, Robert Morse, Patricia Bragg, Robert Lockhart, Kristina Bucharan-Carillo a mnoho ďalších - testovaní na ich vlastných telách - po celé desaťročia - platnosti vzťahu medzi výživou a zdravím.
Dnes ťažíme z priamej osobnej skúsenosti stoviek ľudí - a zo zbierky tisícov prípadov pôsobivých liekov pomocou „prírodnej“ stravy - ktorú niektorí nazývajú „strava, pri ktorej sa neprodukuje hlien„(Arnold Ehret si„ toto meno patentoval “) alebo„zásaditá strava„(modernejší domorodci, napríklad rodina Braggovcov - použite toto meno).
Nehovoríme o HYPOTÉZACH - alebo o testoch - alebo testoch.
Robia to už viac ako 200 rokov, máme konkrétne prípady - napríklad chiropraktického praktika Roberta Lockharta -, ktorí sa živia surovo-vegánskou/ovocnou stravou asi 35 rokov a sú v pôsobivom zdravotnom stave ( Robert je praktický špecialista - ktorý úspešne praktizuje vo veku 67 rokov - vyzerá ako ostatní muži vo veku 40 rokov v tomto veku!).
Ďalším pôsobivým príkladom je Kristina Bucharan Carillo, mladá Američanka, ktorá svoj diabetický debut vyliečila surovo-vegánskou stravou a žije s touto 8-ročnou stravou - ktorá má vlastný kanál Youtube špecializujúci sa na raw-vegánske recepty - mimoriadne kreatívne a chutné - skutočná inšpirácia pre všetkých, ktorí chcú čo najviac začleniť tento štýl stravovania do každodennej praxe: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Robert Morse je naturista z Floridy, ktorého osobne považujem za špecialistu č. Jeden na svete v strave a detoxikácii - je osobou kombinujúcou duchovnosť s jedlom a liekmi - vedie desiatky ľudí na ceste od choroby k zdraviu.
Je to muž, ktorý viedol tisíce ľudí procesom liečenia - a zároveň neustále vzdeláva obyvateľstvo o procese detoxikácie a vplyve výživy na zdravie.
Vyššie uvedené odkazy som uviedol, aby som vám ukázal, že existuje veľa ľudí (stále sa mi nepodarilo prečítať všetky „klasiky“ a objaviť všetkých súčasníkov zaujímajúcich sa o túto tému), ktorí vytvorili že ľudské telo JE potravinou, ktorú si denne privádza do zažívacieho traktu.
Hippokrates nám to povedal už pred tisíckami rokov - „jedlo by malo byť našim liekom“.
Svet, v ktorom žijeme, je duálny svet - ktorý pracuje na rytme spánok/bdenie - muž/žena - deň/noc - akcia/odpočinok atď. - to znamená, že vždy existujú dva aspekty, ktoré sú zjavne opačné a tvoria celok.
Preto - aj v oblasti potravín - je veľmi dôležité diskutovať O AKCII stravovania a ZLOŽENÍ (alebo TRVALOM) jedle.
Pretože pravidelne vykonávate generálnu opravu stroja - na dôkladnú niekoľkodňovú kontrolu (alebo niekoľko hodín) - budete tiež musieť robiť pravidelné „generálne opravy“ stroja. biologické „čo je telo, ktoré máte.
Ak nepretržite zavádzate do tela potravu - všetka energia dostupná bunkám sa spotrebuje v procese trávenia, absorpcie, použitia a eliminácie zvyškov - a na detoxikáciu a liečenie už nezostane žiadna energia. - rovnako dôležité a životne dôležité procesy!
Preto vo všetkých tradíciách liečenia a duchovnosti sveta, vrátane tradícií Dákov (našich predkov), existovali obdobia FOOD BREAK alebo POST.
S liečivým účinkom - čistenie - eliminácia zvyškov toxínov z tela.
Pravoslávne pôsty sú špeciálne umiestnené v najťažších sezónnych obdobiach v miernom pásme, kde sa nachádza naša krajina: začiatok zimy a koniec zimy.
Tieto pôsty - čo znamená zdržať sa konzumácie živočíšnych bielkovín a minimalizovať množstvo potravy skonzumovanej počas dňa - so zosilneným obdobím modlitieb a ústupom v samote - pomáhajú telu dodávať energiu liečenie duše, na upokojenie mysle, ako aj na detoxikáciu fyzického tela.
NaturiИ ™ tii zo staroveku - najmä Arnold Ehret - vo svojej slávnej knihe „Diéta, ktorá nerobí hlien“ - A potom Robert Morse vytvoril „zoznamy“ „hlienotvorných“ potravín - s tými, ktoré nazval „potraviny“ - v skutočnosti skutočné jedy, keď sa konzumujú DENNE - čo vyvoláva obrannú reakciu z lymfatického systému tela.
Lymfatický systém alebo lymfatický obeh tela - je systém, ktorý sa zaoberá elimináciou bunkového odpadu (tj. Všetkého odpadu, ktorý každá bunka v miliardách buniek v našom tele produkuje pri každodennej činnosti) - mimo tela - prostredníctvom cez obličky.
Lymfatický obeh prebieha iba paralelne s krvným obehom - krv je tekutina (vodnatejšia), ktorá vyživuje bunky, a lymfa tekutina (viskóznejšia, mastnejšia), ktorá „CURS“. bunky. Lymfa z lymfatického systému - je skutočným „KANÁLOM“ nášho tela - ktorý eliminuje obrovské množstvo zvyškov kyselín a toxínov, ktoré vstupujú do tela.
Mnoho ľudí - keď sa začne „postiť“ - sa ráno zobudí s veľmi nepríjemnou chuťou a vôňou v ústach, s jazykom nabitým, plným belavého nánosu a stavom slabosti.
TELO ZAČÍNA DETOXIFIKOVAŤ A ODSTRÁNIŤ NADMERNÝ MÚKUS ZO STENY Tráviacej sústavy. Celý tráviaci trakt sa premieta na úroveň jazyka - a stav jazyka vám hovorí o stave vášho trávenia.!
Cítite sa zle ráno, keď sa zobudíte, nalačno?
Ste „plní“ hlienu v zažívacom trakte.
Ak budete v „pôste“ pokračovať niekoľko dní - konzumujete veľa vody alebo čerstvo vylisované ovocné šťavy - postupne, jazyk sa vám vyčistí a „nepríjemné pocity“ zmiznú.!
Ktoré sú HNOJIVO TVORIACE POTRAVINY - čomu sa musíte občas vyhnúť (NEJEDzte ich DENNE) - dopriať telu čas na „detoxikáciu“ a udržanie „prijateľného“ zdravotného stavu?
1) SIEŤ - Áno, je to neuveriteľné - ale SALT je na prvom mieste v rebríčku „natures“ potravín „tvoriacich hlien“. Soľ je nevyhnutná ako doplnok k „varenému jedlu“ - ktoré stráca všetky svoje vitamíny a minerály a nemá chuť bez solí. Ale zároveň - má veľmi ZDRAVÉ pôsobenie na naše telo a bunky. Dr. Max Gerson, špecialista č. 1 zo sveta v protirakovinovej diéte (Gersonova diéta) - vysvetľuje oveľa lepšie ako ja pôsobenie soli na telo http://www.bbh.ro/site/imagini/2560672190.pdf
Použite namiesto soli - čerstvé korenie, bylinky alebo jedlá ako cesnak, cibuľa, pór, puding alebo pažítka (podľa chuti).
2) VAJCIA - sú na druhom mieste v potravinách „tvoriacich hlien“ - v potravinách, ktoré majú zápchu a dráždia črevá (patria medzi „najalergénnejšie“ potraviny pre človeka).
3) MLIEKÁRNE - Živočíšne mlieko a všetky mliečne výrobky - patria k najviac „formujúcim“ sa hlienovým potravinám. Človek je jediný druh „mliečnych zemiakov“ - žiadne iné dospelé zviera na Zemi už po detstve mlieko nekonzumuje! Najmä mlieko iného druhu. V mnohých ďalších článkoch som písal o škodlivých účinkoch mliečnych výrobkov - ako sú alergénny účinok, migrenózny účinok (bolesť hlavy), zápalový účinok, účinok vytvárajúci hlien, účinok blokovania štítnej žľazy a tiež „štartovací“ účinok. má „mentálne a ťažko vymysliteľné“!
4) FĂ‚INOASELE - biela pšeničná múka - všetky druhy múky, ktoré obsahujú GLUTÉN („lepkavý“ bielkovinový produkt - ktorý sa vám pri miesení cesta drží na rukách, ale zároveň sa „lepí“ vy „črevá!). ZLATÉ zrná sú pšenica, raž, jačmeň a ovos. ZELENINÁ bez obilnín sú ryža, kukurica, hriИ ™ ca, proso, quinoa.
5) RAFINOVANÝ CUKOR (A všetky sladkosti vyrobené zo „syntetického“ cukru, bieleho alebo hnedého) - sú „umelé“ spracované potraviny - ktoré telo Neakceptuje ako jedlo, považuje ich za „toxíny“ a pri požití neustále vytvára hlien.
6) MASO A MÄSOVÉ VÝROBKY (vrátane rýb a morských plodov) - sú produkty bohaté na bielkoviny, ktoré sa v tele rozkladajú na „kyseliny“ (bielkoviny sú tvorené „aminokyselinami“) a spôsobujú neustále dráždenie čriev. A lymfatický systém. Mäso (a ryby) sú „stimulantmi“ metabolizmu a telo - viac ako jedlo - a telo cíti potrebu „neutralizovať“ spotrebu mäsa - pomocou ALKOHOLU!. Veľkí konzumenti mäsa cítia potrebu konzumovať ALKOHOL - muži alebo Sladkosti - ženy (sladkosti/cukor produkujú alkohol v tele metabolizmom).
A tak - spotreba „bielych jedov“ - VŠETKY SÚ BIELE! - soľ, vajcia, mliečne výrobky, múka a sladkosti (cukor) - a mäso - vedú k TELEVÍZII v tele a K BLOKOVANIU LYMPATICKÉHO SYSTÉMU (systém „kanalizácie“ tela).
S výskytom „odpadkov“ vo svete prírody - ktorý pomáha telu „rozkladať“ odpad (rovnako ako v prírode - kde sú „odpadky“, mŕtva hmota - existujú organizmy, ktoré sa rozkladajú): vírusy a baktérie, huby, parazity, červy atď.
Pochopte, odkiaľ pochádzajú „choroby“ ľudí?
NIE Z „MIKRÓB“ - vírusy, huby, parazity alebo baktérie.
ONI SÚ LEN „GARBAGE“ - LÁTAJÚ SA ZA PRÍTOMNOSTI ROZKLADUJÚCICH sa látok - SVAL uložený v tele - vo všetkých častiach tela! (kde máte veľa tuku alebo celulitídy - máte pôsobivé usadeniny hlienu!).
Preto AИ ™ - KTORÉ POTRAVINY NEVYRÁDZAJÚ MUCUS - A môžu sa konzumovať počas obdobia „POST“ - týždenne alebo mesačne?
1) OVOCIE sú na 1. mieste - najmä „sladké“ (zásadité) ovocie, DOBRE PEČENÉ („surové“ ovocie je vždy kyslejšie!) - konzumuje sa ako také alebo vo forme ovocných štiav.
NESTARAJTE SA O MNOŽSTVO!
OVOCIE NEMÁ TUKY (je to „mýtus“, ktorý sa odbúrava z praktických skúseností - ovocie obsahuje FRUCTOSE, jednoduchý cukor, ktorý pomáha nervovému systému a pečeni - a do buniek sa dostáva bez použitia receptorov inzulín - bez zaťaženia pankreasu!)
Ovocie nezvyšuje glykémiu - čerstvé ovocie NIE JE CUKOR!
OVOCIE sú veľmi užitočné na „prečistenie tráviaceho traktu“ (pôsobia proti zápche - dokonca niektoré pôsobia aj preháňavo - postarajte sa preto o ich kombinácie a účinky).
2) Surová zelenina - konzumované ako také alebo vo forme šalátov - zelenina všetkého druhu - korene, listy alebo „ovocie“ zo zeleniny - podľa dostupnosti v ročných obdobiach. Ale ľahko sa konzumuje aj varené (dusené, dusené, varené, grilované, polievky, bujóny atď.).
3) SEMINIELS všetkých druhov - orechy, tekvicové semená, slnečnica, sezam, ľan, chia, konope, borovica, mandle, kešu, pistácie, mleté alebo lesné lieskové orechy, gaštany atď.
SPOTREBOVANÉ V MODERÁCII - pretože vo veľkom množstve produkujú aj hlien a acidózu!
4) VLД‚STARIZískavajú sa klíčením rôznych semien (konzumované V MODERÁCII - pretože majú veľa bielkovín - respektíve „aminokyselín“!)
5) ZELENINÁ BEZ LEPKU (ryža, kukurica, hriИ ™, proso a Quinoa) a ich výrobky - konzumujú sa varené, v kombinácii so zeleninou
6) strukoviny (konzumované s mierou) - ako sú fazuľa, hrášok, cícer, šošovica, fazuľa, sója - a výrobky.
PRETO - MÁTE VEĽA ALTERNATÍV PRE POST A DETOXIFIKÁCIU.
Nezabudnite na hladovku 24 hodín denne - raz týždenne - najmä na jar - čo je veľmi užitočné pre „odpočinok tráviaceho traktu“ a odstránenie hlienu. POZORTE NA „CHYBU“, KTORÚ VYLÚČILO TELO POČAS TOHTO OBDOBIA - NIE AKO POCIŤ VÁŠ ÚSTU, PLEŤ, MOČ A SEDADLO!.
V STRANE, KTORÁ NEFORMUJE MUCUS, POUŽÍVAJTE AKO MNOHO DIÉT.
A len občas tie, ktoré produkujú MUCUS.
Pravoslávny pôst (alebo pravidelný pôst) udržiavajte vo vode alebo v potravinách, ktoré netvoria hlien.
A vaše zdravie bude veľmi dobré - zmiznutie nepríjemných symptómov a návštevy lekára.
JARO PRE KAŽDÉHO!
Doprajte si chutné „zelené“ jari a urobte vo svojom tele všetku „jarnú očistu“!