Olala - špargľa tarzan, šťava na podporu stravovania

doručené do kancelárie alebo domov

  • prehľad
    • odtlačok
    • Blog
    • Galéria
    • Vľavo
      • Odkazy Všeobecné
      • Referencie kurkuma
      • Dokumentárne filmy
      • Knihy
      • Webové stránky
  • Ceny O'lala
    • objednať
    • odporúčanie
  • Novinky
    • Novinky
  • O'lala odporúčania
  • Informácie o džúse
    • O'lala @ práca
    • O'lala pre deti
    • Tipy
    • Šťavy O'lala
      • Zelerová šťava
      • Šťava z brokolice
      • TURMERICKÁ liečivá sila
      • Multi-džúsy O'lala červené a zelené
      • SUPERSTAROSŤ
      • Nutričné ​​hodnoty
      • nové produkty
      • „Superpotraviny“
      • CELER
      • ZÁZVOR
      • Kurkuma/Kurkuma
      • KALE
      • špenát
  • Poradenstvo mikrobiómu O'lala
    • Corona: výživa a imunitný systém
    • Intervalový pôst
    • Zdravie a výživa
      • histamín
      • Naša črevná flóra a jej starostlivosť

„Veľmi chudý muž, človek“

tarzan

Úspešná strava so správnym džúsom

Špargľa, uhorka, zeler, fenikel, petržlen, špenát

Hrušky, jablká, limetky (bio), zázvor

1 liter špargle tarzan = približne 500 kcal // približne 55 g vlákniny // 20 g + rastlinné bielkoviny // 2 g tuku. * „Národná databáza živín USDA pre štandardnú referenciu“

Špargľovou šťavou z tarzanu môžete jednoducho nahradiť celé jedlo počas diéty a zaručiť tak, že konzumujete málo kalórií, ale stále prijímate dostatok tekutín a živín. V tomto jedle nie sú žiadne tuky, lepok, cukor, chemikálie ani živočíšne produkty.

Je takmer nemožné nájsť plniace a chutné jedlo, ktoré spĺňa všetky tieto podmienky a je tiež ľahko dostupné. Pre mnohých je špargľa tarzan dômyselným riešením počas diéty, najmä pri každodennej práci.

Šťavy sú tiež obzvlášť sýte a môžu vám pomôcť prekonať čas medzi jedlami bez pocitu hladu.

Pretože Polysacharidy v ovocí a zelenine sa metabolizujú ťažšie ako monosacharidy známeho priemyselného cukru. Podľa obzvlášť jemný proces lisovania skrutiek pre džúsy O’lala tieto polysacharidy sú konzervované a nekonvertujú sa na monosacharidy ako v mnohých iných lisovacích metódach. To je to, čo je obsiahnuté v šťave Energia je k dispozícii pomalšie, ale aj dlhšie r a udržuje nás dlhšie sýtymi; Okrem toho džúsy a najmä „asparagus tarzan“ obsahujú iba relatívne malé množstvo sladkého ovocia (hrušky).

Aby som ďalej vysvetlil, ako by šťava z špargle Tarzan mohla podporiť vašu stravu, rád by som sa zmienil o niekoľkých bodoch, ktoré môžu narušiť úspech diéty. Je dôležité vziať do úvahy tieto body, aby bol proces chudnutia čo najpriaznivejší pre telo a trvalý.

Všetko je to o správnych kalóriách a o tých Hustota živín naše jedlo. Ak nechcete priberať, mali by ste sa vyhnúť takzvaným „prázdnym kalóriám“. Nájdeme ich napríklad v cukre, pšenici, väčšine živočíšnych tukov a vysoko spracovaných potravinách - teda rýchlom občerstvení, hotových jedlách a podobne.

Aj keď veda dosiaľ nemá dostatok informácií o správnych výživných látkach pre stravu, existujú niektoré potraviny, ktoré sú známe z tradičných liečebných metód a sú obsiahnuté v mnohých komerčne dostupných „diétnych prípravkoch“. Na jednej strane som vybral ingrediencie do špargľovej tarzanovej šťavy, ktoré obsahujú TIETO zdanlivo účinné látky predovšetkým. Na druhej strane je podľa mňa tiež dôležité starať sa o celý organizmus a nevenovať pozornosť iba určitým procesom znižovania hmotnosti. Preto šťava obsahuje 10 rôznych prísad, celkom širokú škálu výživných látok kryt.

Zápal, aj keď je to ľahký/chronický zápal („ľahké zápaly“), môže vážne ovplyvniť stravu a naše zdravie, kondíciu a absorpciu určitých živín.

Existujú niektoré štúdie, najmä so zázvorom, uhorkou a zelerom, ako aj s feniklovým extraktom, ktoré ukazujú, že účinné látky, ktoré obsahujú, môžu skutočne prispieť k zníženiu zápalu. To tiež prispelo k výberu prísad pre špargľový tarzan.

[Ak sa pri príprave diéty chcete zamerať na hojenie čriev a/alebo iných ložísk zápalu vo vašom tele, je vhodné piť kurkumovú šťavu ako podporu pri bežných liečebných postupoch.]

Živiny musia byť zásobované nielen našimi vlastnými bunkami a systémami, ale aj našimi bakteriálnymi spolubývajúcimi: našimi Črevné baktérie . Ak je naša črevná flóra nevyvážená, pretože sme museli príliš často brať antibiotiká alebo príliš často jesť rýchle občerstvenie, môže sa stať, že sa škodlivé baktérie usadia v nadmernom množstve a zožerú nás živiny. Výsledkom je potom nedostatok vitamínov a výživných látok, spomalené trávenie, pálenie záhy a oveľa viac.

The Hodnota PH hrá hlavnú úlohu v štruktúre črevnej flóry, pretože veľa baktérií a plesní môže prežiť iba v určitom kyslom prostredí. Ak je naša kyslá rovnováha (ktorá ovplyvňuje väčšinu z nás) príliš kyslá, zomierajú niektoré baktérie, ktoré nevyhnutne potrebujeme pre svoje zdravie; Príliš veľa kyseliny navyše vedie k malátnosti, kožným vyrážkam, páleniu záhy a únave - až k syndrómu chronickej únavy (CMS). To všetko môže ťažko viesť k úspešnej strave a zdravej pohode.

Zelenina obsiahnutá v „Asparagus Tarzan“ je špeciálne vybraná ako dobrá Poskytnite črevným baktériám vlákninu a vyvážený Hodnota PH podpora. Stále viac štúdií dokazuje, že sú to veľmi dôležité predpoklady pre dosiahnutie a udržanie zdravej telesnej hmotnosti z dlhodobého hľadiska.

„Je organizmus bez toxínov a iných nepríjemností, Takto môže telo poskytnúť viac energie na každodenné použitie a na spaľovanie tukov, cítite sa sviežejšie, lepšie spíte, už nie ste takí citliví na chlad a zrazu kilá klesnú, hoci už striktne nevenujete pozornosť počtu kalórií. . “

Takéto tipy počujete znova a znova a nejako to vyznie logicky. Ale jeden účelová detoxikácia alebo takzvaná detoxikácia Najlepšie je urobiť to s pomocou lekára, pretože detoxikačné programy, ktoré nájdete v médiách, sú bohužiaľ často veľmi radikálne a môžu tiež viesť k prejavom nedostatku a skutočnému poškodeniu. Preto by ste mali k subjektu pristupovať opatrne, ale stále nesmiete ignorovať skutočnosť, že toxíny a poškodené orgány môžu byť príčinou nesprávnej stravy (a ďalších účinkov). Predovšetkým je dôležité, aby ste pre takéto programy nielen radikálne zmenili príjem potravy, ale o to viac, aby ste boli menej vystavení toxínom.

V O’lala sa všemožne snažíme nakupovať regionálne a ekologické výrobky a ingrediencie pred spracovaním dôkladne umyť.

Na rozdiel od špecializované detoxikačné programy šťavy O’lala poskytujú veľa dôležitých látok, ktoré Podporujte samoliečbu namiesto ohromenia tela. Ak ich konzumujete pravidelne, ale nie výlučne, sú džúsy veľmi dobrou podporou a nie radikálnym odstavením.

Ak chceme podporiť svoje telo, aby sa samo uzdravilo, a to zahŕňa dosiahnutie a udržanie zdravej telesnej hmotnosti, potom je šťava Spargetarzan od O’lala na jar presne tým správnym produktom na chudnutie!

Odporúčanie pre podporu stravovania: *

Jedno jedlo denne nahraďte špargľovým tarzanom. Na potlačenie hladu zvyčajne stačí 500 ml. Pred ďalším jedlom by sa mal vziať ďalší veľký pohár, aby ste to neprežili kvôli návalom hladu.

Znateľné výsledky a viac energie by ste si mali všimnúť najneskôr po 2 týždňoch - napríklad môže trvať tak dlho, kým sa črevná flóra zmení kvôli prídavku vlákniny.

* (Veľa pohybu a zdravej výživy je samozrejmosťou.)

# detoxikácia # podpora moču # vyváženie hodnoty PH # zdravie pečene # zdravie obličiek # zdravie čriev # minerály # sekundárne rastlinné látky # vláknina

# podporuje moč # zmierňuje kŕče # detoxikuje # protizápalovo # podporuje stravu # zdravú pokožku

# proti starnutiu # ochrana buniek # zdravá pokožka

# antioxidanty (flavinoidy) # fytonutrienty # vitamíny (C + A + K) # vláknina # rovnováha cukru v krvi # minerály # ochrana pred netesnosťou dobrý # zinok # proti zápche

# Trávenie, # sýtosť, # zdravie pokožky, # vitamín C, # vysoká vláknina, # rovnováha PH, # proti páleniu záhy, # antioxidanty, # fosfor, # zinok, # kyselina listová, # beta-karotén, # vitamín E + K

# vysoká hustota živín # málo kalórií # elektrolyty # antioxidanty # regulácia hladiny cukru v krvi # pozitívny vplyv na črevnú a žalúdočnú sliznicu # podporuje detoxikačné procesy (najmä pečeň), # znižovanie lipidov, # diuretikum # dehydratácia # proti plynatosti, # proti zápche # rovnováha PH prostredníctvom draslíka a horčíka # redukuje leptín (hormón hladu) # krásna pokožka

# Vitamín C, # Antioxidanty, # Detoxikácia # Diuretikum # Antiseptikum # Protizápalové látky # Zníženie hladu # Horké látky/Použitie v TČM: # Tráviaci systém, # Gastritída, # IBS, # Vysoký krvný tlak, # Kardiovaskulárne choroby, # Diabetes

Odporúčania od Functional Medicine (FM): # proti Sibo *, Leaky Gut a Candida

# Viac ako 160 rôznych aktívnych zložiek: železo, vitamín C + B6, vápnik, draslík, fosfor sodný, rôzne éterické oleje, ako aj štipľavé látky (gingeroly a shoagoly) a oveľa viac.

# Nevoľnosť, # Zdravie tráviaceho traktu, # Imunitný systém, # Protizápalové, # Uvoľňuje plyn a nadúvanie, # „Termogénna“ = Aktivuje metabolizmus, # Spaľovanie tukov, # Sýtosť

#Vitamín C, # antioxidanty, # detoxikácia, # proti zadržiavaniu vody a opuchom # znižuje leptín (hormón hladu)

# Fiber #PH balance # antioxidanty, #vitamín C + K, # fytochemikálie, # draslík, # protizápalové flavinódy, #borón, # proti zápche, # obličkové kamene, # znižovanie cholesterolu, # liečba cukrovky, # nasýtenie

# Nízkokalorické, Vysoko vlákninové, Polyfenoly, Nízky obsah cukru, Kyselina jablčná, Vitamín C, Pektíny posilňujúce imunitu, Plnenie, Antioxidanty