Oliver Marschollek - Prax pre psychoterapiu
Moje meno je Oliver Marschollek
som
Vyštudovaný psychológ
To znamená:
Vyštudoval som psychológiu a promoval som s diplomom
A mám licenciu
Psychologický psychoterapeut
To znamená:
Absolvoval som učňovský pobyt na vedecky podloženej metóde psychoterapie uznávanej v Nemecku - „behaviorálna terapia“
Som tiež analytický gestalt terapeut
To znamená:
Trénoval som v odbore Analytická Gestalt terapia
Dlhoročná činnosť ako kvalifikovaného psychológa a psychoterapeuta
To znamená:
Realizácia individuálnej terapie, skupinovej terapie, manželskej a párovej terapie, koučingu, dozoru a poradenstva
Som partnerom a podporovateľom pri vývoji, zmene a vývoji nových riešení
A
Som nadšený, že vás môžem spoznať
Kontakt
Prax pre psychoterapiu
Oliver Marschollek
Nonnenwerthstr. 59
50937 Kolín nad Rýnom
Telefón/fax: 0221/5103358
(Hovorte prosím na AB)
E-mail:
[email protected]
Kontaktný formulár:
psychoterapia?
Čo je to psychoterapia?
Psychoterapia nie je nič iné ako proces stávania sa.
Cieľom každej psychoterapie je, aby mal pacient nové skúsenosti.
V ideálnom prípade psychoterapia aktivuje tvorivé adaptačné sily pacienta.
Ide o obohatenie osobnosti, o odhodenie zúženého balastu, o uvoľnenie brzdených častí osobnosti alebo sebarozvoj.
Dôvody pre psychoterapiu?
Existuje množstvo dôvodov a chorôb, pre ktoré sa hľadajú poradenstvo a psychoterapia.
Aj keď niekto uvažuje o návšteve psychoterapeuta, je zjavne dosť ťažkostí, aby tento krok ospravedlnil. Neváhajte ma preto kontaktovať. Môžete so mnou samozrejme tiež prediskutovať svoje obavy alebo potrebu poradenstva alebo psychoterapie.
Stručne sú tu uvedené bežné dôvody psychoterapie.
depresia
Existuje veľa rôznych foriem depresie a toľko diagnóz. Konkrétnu diagnózu stanoví psychoterapeut alebo lekár v závislosti od počtu príznakov, závažnosti a priebehu.
V dôsledku toho existujú veľmi mierne až veľmi ťažké formy depresie.
Typické príznaky (príznaky choroby) sú: depresívna nálada, znížená jazda a aktivita, strata radosti a záujmu, znížená sebaúcta, pocity viny, myšlienky na smrť, samovražedné myšlienky alebo pokus o samovraždu, ťažkosti s koncentráciou, ťažkosti s rozhodovaním, poruchy spánku, strata chuti do jedla alebo zvýšenie Chuť do jedla, psychomotorická inhibícia alebo agitácia.
mánia
Tu je nálada neobvykle vysoká alebo podráždená a môže kolísať medzi bezstarostnou veselosťou a takmer nekontrolovateľným vzrušením. Postihnutým sa zvyčajne darí mimoriadne dobre, aby nemali prehľad o chorobe.
Typické príznaky (príznaky choroby) sú: zvýšená aktivita, nepokoj, zvýšená schopnosť rozprávania, pretekárske myšlienky, strata sociálnych zábran, znížená potreba spánku, nadmerné sebahodnotenie, vysoká roztržitosť, nerozvážne alebo nerozvážne správanie.
Panika, strach a fóbia
Strach je nepochybne najzákladnejším z našich pocitov a každý pozná strach. Schopnosť zažiť strach má veľkú schopnosť prežiť. Strach nás varuje pred nebezpečenstvami a pomáha nás chrániť. U niektorých ľudí sa „poplašný systém strachu“ stal precitliveným a môže ho spustiť aj najmenšia neškodná príčina. Potom sa strach vyskytuje veľmi často alebo veľmi intenzívne, takže je mučivý a obmedzuje vás vo vašom živote. Strach môže mať jeden alebo viac spúšťačov. Existuje však aj strach alebo panika, pri ktorých nie je rozpoznateľný žiadny spúšťač a strach sa stále vyskytuje. Vo všetkých týchto prípadoch je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.
Typické príznaky (príznaky choroby) sú: Strach z určitých situácií alebo vyhýbanie sa im (napr. Davy ľudí, verejné priestranstvá, pozorovanie, rozprávanie alebo jedenie pred ľuďmi, použitie lietadla, vedenie vozidla, určité zvieratá, malé miestnosti atď.) ), Palpitácie, potenie, chvenie, dýchavičnosť, pocity útlaku, závraty, neistota, strach zo šialenstva alebo smrti.
Obsesívno kompulzívna porucha
Opakované obsedantné myšlienky (napr. Nutkanie na plod, neustále zvažovanie medzi rôznymi alternatívami, opakované násilné fantázie) a kompulzívne činy sú postihnutí takmer vždy vnímaní ako trýznenie, a preto sa postihnutí často snažia neúspešne odolávať. Myšlienky sú prežívané ako príslušníci vlastnej osoby, aj keď sú považované za nedobrovoľné.
Nútené akcie (napr. Opakované umývanie rúk, počítanie, opakovaná kontrola, či sú dvere zamknuté, elektrické zariadenie je vypnuté atď.) Sa neustále opakujú a sú vnímané ako nezmyselné a neúčinné. Čím sú nutkavé činy potlačené, tým viac sa prežíva strach.
Reakcie na silný stres
Existuje nespočetné množstvo udalostí, ktoré môžu viesť k tomu, že sa človek zmení sám alebo nebude schopný vyrovnať sa so zmeneným prostredím ako predtým. Môžu to byť tieto bremená alebo udalosti: rozchod, smrť, zemetrasenie, sexuálne podvody, sklamania, mučenie, vojnové skúsenosti, branie rukojemníkov, (dopravné) nehody, choroby, operácie, katastrofy, skúsenosti s násilím atď.
Typickými príznakmi (príznakmi choroby) sú: opakované prežívanie traumy v dotieravých spomienkach (flashbacky) alebo (nočné) sny, pocity necitlivosti, ľahostajnosť a vyhýbanie sa všetkému, čo by mohlo traumu pripomínať ( Posttraumatická stresová porucha, PTSD). Postihnutí sú často prehnane zaskočení a ostražití a majú poruchy spánku. Možné sú však aj slabšie reakcie na stres, ktoré sa zvyčajne prejavia depresívnymi a/alebo úzkostnými príznakmi (pozri vyššie).
Poruchy stravovania (anorexia, bulímia)
Anorexia (anorexia) je zámerne indukovaná (alebo pretrvávajúca) strata hmotnosti. Medzi prostriedky na zníženie hmotnosti patrí nadmerná fyzická aktivita (cvičenie), nízky príjem potravy a obmedzený výber potravy, zvracanie vyvolané samým sebou, preháňadlá, látky potlačujúce chuť k jedlu a diuretiká. Postihnutí sa zvyčajne veľmi boja tukového tela a nastavia si veľmi nízky prah hmotnosti.
Pre bulímiu sú charakteristické opakované záchvaty hladného hladu a nadmerná kontrola telesnej hmotnosti. Často sa vyskytujú príznaky nadmerného stravovania, zvracania alebo používania preháňadiel.
Poruchy spánku
Poruchy spánku sú často príznakom (prejavom choroby) inej duševnej alebo fyzickej choroby. Ak porucha spánku nie je príznakom inej choroby, potom je porucha spánku nezávislým klinickým obrazom.
Poruchy rodovej identity
Postihnutí majú pocit, že sexuálne žijú v „nesprávnom tele“. Majú silnú túžbu žiť a sú uznávaní ako opačné pohlavie. Väčšinou sa snaží transformovať svoje vlastné telo do požadovaného pohlavia.
Sexuálne poruchy
Patria sem nedostatok alebo strata sexuálnej túžby, sexuálna averzia, nedostatok sexuálneho uspokojenia, problémy s erekciou, impotencia, poruchy vzrušenia u žien, zlyhanie orgazmu, predčasná ejakulácia a bolesť pri pohlavnom styku.
Poruchy sexuálnej preferencie (predtým známe ako zvrátenosti) sú definované ako opakujúca sa intenzívna sexuálna túžba spojená s neobvyklými predmetmi alebo činnosťami (ako je fetišizmus, exhibicionizmus, voyeurizmus, Pedofília, sadomasochizmus).
Ďalšie dôvody pre psychoterapiu alebo poradenstvo sú napríklad:
- Zvládanie chorôb, obáv z chorôb (HIV, AIDS, rakovina, chirurgický zákrok, amputácia, psychóza, schizofrénia, závislosť, závislosť), liečba bolesti, liečba alebo psychoterapia
- Kontaktné a vzťahové ťažkosti, milostná choroba, problémy s pármi a manželstvami, trojstranné vzťahy, podvádzanie, ponižovanie, devalvácia, urážky, rozchod, slobodný proti vôli
- Ostatné (rodinné) konflikty, ako je strata kontaktu, adoptované dieťa, adoptívna rodina, pestún, pestúnska rodina, abnormality správania, agresívne správanie, výchovné ťažkosti
- Úmrtia, smútok, potrat
- Konflikty na pracovisku ako šikana, vyhorenie, workoholik, psychické vyčerpanie, nadmerné nároky, tlak na výkon
- „Heriderov syndróm“, nedokáže povedať NIE
Spôsob nácviku
Prax sa nachádza v Kolíne nad Rýnom-Klettenberg na ulici Nonnenwerthstrasse 59 (roh ulice Asbergstrasse). Nonnenwerthstraße vedie paralelne s Luxemburger Straße a zo zastávky Sölzgurtel sa na ňu dostanete za pár minút linkami S-Bahn 13 a 18. Ak prídete autom, určite nájdete parkovacie miesto pred dverami.
Môžeš tu vyvolať interaktívnu mapu mesta s plánovačom trás.
Cvičte fotografie
Vľavo
Miesto určenia služby (TSS)
Miesto na vymenovanie v združení zákonných lekárov zdravotného poistenia v Severnom Porýní zodpovie vaše otázky týkajúce sa rôznych ponúk terapie a zabezpečí voľné pracovné miesta pre tých, ktorí majú zákonné zdravotné poistenie.
Úradné hodiny: pondelok až piatok 8:00 - 12:00 a 15:00 - 17:00.
Psychoterapeutické hľadanie
Všetci psychologickí psychoterapeuti a psychoterapeuti pre deti a dorast v regióne sú uvedení v online vyhľadávaní Komory psychoterapeutov NRW. Na vyhľadanie psychoterapeuta môžete použiť rôzne kritériá, ako je priezvisko, PSČ, mesto, oblasť alebo znalosť cudzích jazykov.
Informácie o gestaltoterapii a zoznam gestalt terapeutov nájdete v sieti Gestalt Therapy:
Na betanete sú k dispozícii informácie a možnosti vyhľadávania o chorobách, svojpomocných skupinách (vrátane kontaktov), rehabilitačných kliník (vrátane adries) a sociálnych otázkach:
Ďalšie informácie o takmer všetkých témach týkajúcich sa psychoterapie, duševných chorôb a porúch, ako aj svojpomocných skupín a odborných kliník sú k dispozícii na serveri Beratung und Therapie Online:
Informácie o úzkostných poruchách (panika/spoločenské obavy/fóbie) nájdete na:
Informácie o depresii nájdete na:
Informácie o obsedantno-kompulzívnej poruche nájdete na
Informácie o viac ako 1 000 svojpomocných skupinách v Kolíne možno získať v kontaktnom a informačnom centre pre svojpomocné skupiny:
Informácie o svojpomocných skupinách v celej krajine nájdete na adrese:
Informácie o svojpomocných skupinách na celoštátnej a regionálnej úrovni sú k dispozícii v Národnom kontaktnom a informačnom centre pre návrhy a podporu svojpomocných skupín (NAKOS):
Telefonickú poradenskú službu môžete využívať nepretržite a bezplatne na telefónnom čísle 0800-111 0 111 alebo 0800-111 0 222. Ďalšie informácie o telefonickom poradenstve získate na adrese:
Tiráž/vyhlásenie o ochrane údajov
Prax pre psychoterapiu
Oliver Marschollek
Nonnenwerthstr. 59
50937 Kolín nad Rýnom
Telefón/fax: 0221/5103358
E-mail: [email protected]
Pracovné tituly
- Vyštudovaný psychológ a psychoterapeut. Titul udelený v Nemecku