Olivový olej zníži vašu chuť do jedla a pomôže vám schudnúť vo vašej lekárni

Podľa vedcov sa zdá, že olivový olej nám pomáha nepriberať, a to preto, lebo vďaka jeho vôni sa cítime plní. K objavu došlo po tom, čo vedci vystopovali niekoľkých dobrovoľníkov, ktorí konzumovali 500 g jogurtu každý deň počas troch mesiacov.

chuť

Niektoré pridali olivový olej, iné repkový olej, maslo atď. Zistilo sa, že olivový olej nám pomáha nepriberať na váhe vďaka zlúčenine, ktorá sa nenachádza v iných tukoch alebo olejoch.

Vedci z Technickej univerzity v Mníchove (Nemecko) a Viedenskej univerzity (Rakúsko) tvrdia, že olivový olej má veľký vplyv na pocit sýtosti, pretože zvyšuje hladinu hormónu nazývaného serotonín, ktorý tento vnem riadi. Výsledky štúdie naznačujú, že aróma extrakt z olivového oleja znižuje príjem kalórií až o 200 denne. Preto sa zdá, že vôňa olivového oleja má výrazný vplyv na telesnú hmotnosť.

Zdá sa, že niečo zmení normálnu teplotu ľudského tela, ktorá sa v posledných rokoch stáva viac ...

Nízkosacharidová strava môže byť prospešná pre ľudí, ktorí už dlho trpia ...

Skríning rakoviny hrubého čreva by sa mal začať vo veku 45 rokov.