Olteanu zdravý životný štýl
Obdobie: 17. októbra - 7. novembra 2018 (4 stretnutia)
Kategória: teoretický týždenný kurz v trvaní 2 hodín/kurz, od 18:30 do 20:30
Partner: Združenie dietetikov a odborníkov na výživu v Rumunsku - ROADN
Prednášajúci: Camelia Olteanu
Poloha: Sídlo spoločnosti AlbAlb (1 ulica banerban Petrescu, sektor 1, Bukurešť - za námestím Dorobanti)
Máte otázky? Zavolajte nám na číslo 0756066301.
Chcete byť zdraví a plní energie? Zmeňte svoj životný štýl!
Zistite, aké sú zložky zdravého životného štýlu, aké sú odporúčania odborníkov na výživu týkajúce sa jedla a čo môžeme robiť v boji proti nadváhe.
Po ukončení kurzu si musíte iba lepšie uvedomiť svoj životný štýl a robiť správne rozhodnutia, aby ste si svoje zdravie mohli vychutnať naplno.!
Štyri stretnutia vám pomôžu vytvoriť informačnú základňu o tom, čo je potrebné k zdravému životnému štýlu. Rozptyľujeme existujúce mýty a na oplátku ponúkame vedecky podložené informácie.
V prvom na stretnutí budeme diskutovať o úlohe každej zložky, ktorá prispieva k prijatiu a dlhodobému udržiavaniu zdravého životného štýlu: výživa, pohyb, hydratácia, spánok. Potom, v druhom na stretnutí rozoberieme výber potravín, aké výrobky by sme si mali kúpiť v supermarkete alebo na trhu, ako dokážeme odolať pokušeniam, aké skupiny potravín by nemali chýbať v každodennej strave, aké potraviny nám dodávajú najviac výživných látok a majú kalorický obsah vhodné. Po tretie Stretnutie je venované mýtom a pravdám o jedle. Sme obklopení mýtmi, z ktorých niektoré môžu ohroziť naše zdravie a iné neškodné, ktoré sa však dostali do povedomia verejnosti ako vedecké pravdy. V poslednom stretnutie, diskutujeme o nadváhe, aké sú príčiny priberania, opatrenia, ktoré je možné prijať pri chudnutí, výber vhodnej stravy a udržanie hmotnosti bez výraznejších výkyvov.
17. októbra: Zložky zdravého životného štýlu
24. októbra: Výber jedla
31. októbra:Mýty a pravdy o jedle
7. novembra: Nadváha
Čitateľka: Camelia Olteanu
Camelia Olteanu, absolventka lekárskej a farmaceutickej univerzity v Bukurešti so špecializáciou na výživu a dietetiku, založila v roku 2007 Asociáciu dietológov a odborníkov na výživu v Rumunsku - ROADN, ktorej prezidentom je.
Popri práci dietológa vo vlastnej kancelárii mal profesionálnu spoluprácu so školami, škôlkami a spoločnosťami, vrátane: Oriflame Romania (kurzy, konferencie, školenia), Mega Image (konzultácie o výžive pre zamestnancov), Unison EC (kurzy výživa), Bio Aquafish (spolupráca na príprave knihy pre deti), Materská škola „Le Jardin des enfants“, Materská škola „Snehulienka“, Materská škola „Tunari“, Bukureštská športová stredná škola.
Je častým hosťom v televíznych šou a píše články o výžive a zdravom životnom štýle.
Organizácia kurzu
Kurz organizuje Asociácia dietetikov a odborníkov na výživu v Rumunsku - ROADN, ktorú podporuje dietologička Nutričná terapeutka Camelia Olteanu a ktorá sa koná v priestoroch spoločnosti AlbAlb. Registračný proces pre kurz prevádzkuje spoločnosť AlbAlb. Kurz pozostáva zo 4 stretnutí, ktoré sa konajú týždenne, medzi 18:30 - 20:30. Kurz je vedený v rumunčine.
Registrácie
Rezervácia miesta na kurz je podmienená úplným zaplatením poplatku za kurz. Poplatok za kurz je možné zaplatiť kartou online.
Počet miest je obmedzený. Pre organizáciu kurzu je potrebné zaregistrovať minimálny počet 10 účastníkov.
cena
Zobrazená cena je konečná a nezahŕňa DPH. AlbAlb je spoločnosť bez DPH. Platby sa uskutočňujú v RON vo výške zobrazenej v RON bez ohľadu na menu, ktorú vybral kupujúci.
Ustúpiť
Ak sa už nemôžete zúčastniť kurzu, na ktorý ste sa prihlásili, musíte oznámiť svoje odstúpenie najmenej 10 pracovných dní pred začiatkom kurzu, aby ste mohli využiť vrátenie poplatku za kurz. Ak dôjde k výberu po tomto dátume, bez ohľadu na to, či sa kurz začal alebo nie, suma kurzovného sa nevracia.