Omega 3 kyseliny - spojenec proti tukovej pečeni!
- Domov —
- Správy -
- Omega 3 kyseliny - spojenec proti tukovej pečeni!
Omega 3 kyseliny - spojenec proti tukovej pečeni!
Omega 3 mastné kyseliny sú skutočným zdrojom zdravia, aj keď ide o správne fungovanie pečene a jeho ochranu.
Pečeň je multitaskingový orgán so schopnosťou vykonať za desatinu sekundy niekoľko stoviek chemických transformácií súčasne.
Čo je to tučná pečeň?
Mastná pečeň, z lekárskeho hľadiska - steatóza pečene - je názov pre ochorenie, ktoré sa prejavuje hromadením tuku v pečeni.
So zvyšovaním hodnôt niektorých pečeňových enzýmov, ktoré sa nazývajú transaminázy, sa objavujú zápaly a choroba získava meno steatohepatitída. Môže postupne postupovať a degenerovať do cirhózy alebo dokonca rakoviny (hepatocarcinoma).
Existujú 2 typy ochorenia: alkoholická steatóza a nealkoholická steatóza.
Hlavnými príčinami tohto ochorenia môžu byť na jednej strane konzumácia alkoholu a na druhej strane je choroba spojená s obezitou, cukrovkou a intoleranciou glukózy alebo s dyslipidémiou - nadmernou alebo deficitnou zmenou koncentrácie. krvné lipidy.
Aké sú príznaky, ktoré postihujú tukovú pečeň?
Vo väčšine prípadov, keď tukové ochorenie pečene ešte len začína, nemajú pacienti žiadne príznaky. Niekedy však cítim:
- Únava;
- Slabosť;
- Pravá subkostálna bolesť.
Výskum v posledných rokoch ukázal, že existuje priama súvislosť medzi omega 3 mastnými kyselinami a zlepšeným stavom pečene. Jedálne lístky bohaté na omega 3 alebo podávanie doplnkov bohatých na omega 3, ako je napríklad rybí olej, teda môžu aktívne prispievať k znižovaniu prejavov nealkoholickej steatózy a významne znižovať hromadenie tuku v pečeni.
Španielski vedci zároveň tvrdia, že diéty bohaté na omega 3 mastné kyseliny môžu chrániť pečeň pred poškodením spôsobeným obezitou. Joan Claria, profesorka na Barcelonskej univerzite, uviedla, že určité proteíny a látky odvodené od omega 3 mastných kyselín môžu znižovať komplikácie pečene, ako je steatóza pečene (mastná pečeň). Čítaj viac: