Očná gymnastika - Prirodzene lieči ďalekozrakosť

Zistite všetko, čo je a ako liečiť ďalekozrakosť prirodzene.

15.01.2016

Očná gymnastika

Rozmazané videnie snímok v prípade ďalekozrakosti sa dá vysvetliť tým, že rohovka je sploštená ? alebo je oko príliš krátke a neumožňuje správne zaostrenie svetla. Aby sa mohla ďalekozrakosť napraviť, musí sa uvoľnenie očného tlaku vrátiť do pôvodného tvaru.

očná

"CVIČENIE OČÍ Nerovnomerný pohyb očných svalov v ich dennej dynamike a oslabenie nervovej siete postupne vedú k únave očí a zníženiu zrakovej kapacity. Tomuto sa dá zabrániť alebo napraviť nasledujúcimi cvikmi: 1) Posaďte sa pešo (turecky) alebo na stolička (podmienka je cítiť sa dobre) asi 1,5 metra od steny miestnosti, ruky na kolenách, pravá chrbtica, telo uvoľnené, pozeranie sa dopredu, dýchanie plynie hladko. Teraz sa pozerajte po čiaru, kde Stena sa spája so stropom, hlava zostáva nehybná Ak je táto čiara príliš vysoká, vzhliadnite čo najviac, ale bez rozpakov, potom pomaly sklopte zrak na podlahu alebo iný vhodný bod, pohyby očí opakujte trikrát. oči doľava a doprava podľa rovnakých kritérií. Ak sú bočné steny príliš ďaleko od seba, zdvihnite obe ruky.

Ak vyliečite ďalekozrakosť, znova jasne vidte očami, bez okuliarov alebo chirurgického zákroku.