Online koučing - proaktívna výživa
Program online výučby výživy
Program online koučingu vám umožňuje pohodlne rozvíjať a optimalizovať stravu z domu.
Prevediem vás programom v podobe niekoľkých videí, ktoré na seba nadväzujú, poskytnú vám potrebné vedomosti a ukážem vám rôzne stratégie z oblasti výživy. Program vám ukáže, ako prispôsobiť stravu vašim individuálnym cieľom, a prevedie vás implementáciou.
Tieto programy
Dobrý pocit
Ako si stanovujete ciele a dosahujete ich.
Ako by malo vaše jedlo vyzerať a aké živiny potrebuje vaše telo, aby bolo efektívne, zdravé a štíhle.
Ako prebudiť vnútornú motiváciu a zostať natrvalo na lopte.
Ako budovať viac vyrovnanosti, dôvery a sebalásky.
Ako sa oslobodiť od akejkoľvek diéty a počítania kalórií a stále dosahovať svoje ciele.
výkon
Ako si stanovujete ciele a dosahujete ich.
Ako by malo vyzerať vaše jedlo a aké živiny potrebuje vaše telo, aby bolo efektívne, silné a atletické.
Ako môžete dosiahnuť maximálny výkon stravou počas tréningu.
Ako môžete svojou stravou podporiť a optimalizovať svoju regeneráciu.
Ako zvýšiť svoju mentálnu silu, vôľu a zameranie.
postup
The program - 4 moduly s celkom 20 videami, ktoré na seba nadväzujú
Flexibilnejšie Začnite trénovať - začnite, keď budete pripravení.
On-line starostlivosť, podpora - Učte sa kedykoľvek a kdekoľvek chcete.
Váš Časový manažment - Doprajte si toľko času, koľko potrebujete.
motivácia - Každý týždeň vás čakajú nové úlohy
Brožúry s receptami - > 60 receptov, ktoré vám uľahčia cestu
Dokumenty - Štruktúrované dokumenty a informačné materiály na stiahnutie
starostlivosť, podpora - Prístup k uzavretej a kontrolovanej skupine na Facebooku