Online plán výživy - zjedzte sa fit
Online výživové poradenstvo
Samozrejme môžete požiadať o radu prostredníctvom služby Skype, videotelefónie alebo jednoducho cez telefón. Môžete zavolať vopred, poskytnúť viac informácií o procese a získať prvý dojem!
Čo je plán výživy online?
- Dostanete plán šitý na mieru vášmu telu - pozri tiež chudnutie jazdca alebo športová výživa
- V pláne vám budú účtované množstvá, prvých pár krát odvážte a potom pokračujte, ako cítite
- Zašlete mi nižšie uvedený anamnézový list a vytvorím váš plán!
Aké plány výživy existujú? Napríklad:
- diétny plán na chudnutie
- plán športovej výživy pre maximálne budovanie svalov
- plán športovej výživy pre cvičenie a optimálny výkon
- definovať plán športovej výživy (budovanie svalov, odbúravanie tukov - iba zhruba od 6 hodín tréningu týždenne - inak zvoľte výživový plán na chudnutie)
- plán športovej výživy pre súťaž
- Výživový plán pre deti - informácie TU
- podľa potreby ďalšie plány výživy
Online stravovací plán na chudnutie
- Postavené až na 12 týždňov
- Vrátane vlastných množstiev prispôsobených vášmu telu, napríklad na cestoviny, ryžu, mäso, ryby
- 3 jedlá s intervalovou prestávkou
- Na pravej strane nájdete príklad raňajok s energetickou potrebou 1350 kalórií
- Vrátane brožúry s receptami s vlastnými množstvami, môžete však variť/jesť čokoľvek!
- Vrátane vysvetlenia videa, samozrejme, kedykoľvek ma môžete kontaktovať telefonicky atď. A položiť otázky
- Zahrnuté sú aj implementačné tipy, motivačné tipy
- žiadne otrasy ani doplnky
- existujú 2 online varianty:
- Možnosť 1: iba online, bez kontroly, Cena 59 eur
- Možnosť 2: s úvodným telefonickým rozhovorom, kontrola tiež telefonicky po 4 týždňoch a po 10 týždňoch, Cena 150 eur. (Kontrolné diskusie sú pre všetkých, ktorí by chceli mať ďalší pevný bod, aby skutočne „zostali naladení“! Chudnutie sa sleduje, diskutujú sa o možných výzvach a odpovedá sa na otvorené otázky.)
- Viac informácií a vysvetľujúcich videí sa dozviete v článku o prirodzenom a rýchlom chudnutí.
Plány športovej výživy
- Sú šité na mieru vášmu tréningu
- Vrátane vlastných množstiev šitých na mieru vášmu telu
- Vrátane brožúry s receptami
- pozri tiež poradenstvo v oblasti športovej výživy
- Náklady online plánu: 59 eur
Plán si môžete objednať tu:
NEBEZPEČENSTVO!
Nahrajte anamnézový hárok vo formáte PDF alebo Word! Ak nie ste presmerovaní na stránku s potvrdením, požiadavka nefungovala!