Opäť o mojom žalúdočnom bypase (chudnutí) - rodina Tänzel

teraz uplynuli štyri týždne po operácii a ja už usilovne chudnem.

žalúdočnom

Teraz som chcel odpovedať na niekoľko otázok, ktoré mi vždy položia.

Najčastejšie kladené otázky: Ako sa mám? Na moje prekvapenie vlastne veľmi dobre.

Či som po operácii mala veľmi zlé bolesti. Nie, nemal som vôbec žiadne bolesti a nemal som pocit, že by som bol operovaný.

Čo jem a koľko jem. No, prvé tri týždne iba v tekutej forme, teda proteínový koktail a polievka, potom s ľahkým jedlom z knihy Eating well around obezity surgery. Samozrejme, že už nemôžem veľa jesť. Napríklad polovica sekanej, nič viac.

Cítim stále hlad? NIE, už vôbec nie.

Aké tabletky musím brať. Iba jedna, a to sú multivitamínové tablety, žiadna iná.

Čo s prácou. Nezdvíhajte päť týždňov ťažšie ako päť kilogramov. Môj rodinný lekár mi dokonca povedal, aby som počkal šesť týždňov. Ale považujem za skutočne ťažké držať pokoj.

Alkohol je tiež taká otázka. Vždy však môžem povedať, že od 12. februára 2017 nepijem.

Ako sa cítim. Veľmi dobre, a mám opäť veľa energie a som šťastný, keď vidím, ako kilá klesajú.

Takže to bola ďalšia malá správa odo mňa a budem vás informovať.