Oprah Winfrey To sú jej stravovacie triky

Oprah Winfrey na akcii v New Yorku

Oprah Winfrey vraj už schudla 15 kíl. Moderátorka talkshow teraz niektorým svojim fanúšikom prezradila, ako to dokázala.

Oprah Winfrey (62) sa pri chudnutí zameriava na morské plody. Talkqueen to odhalila v rozhovore s ostatnými členmi Weight Watchers, ako uvádza napríklad „eonline.com“. Oceňuje podľa nej najmä tresku a barramundi. V ponuke spoločnosti Winfrey však nie sú iba ryby. Rada mieša napríklad cestoviny s tekvicou a svoje milované zemiaky kombinuje s výživným karfiolom.

Oprah Winfrey vraj už schudla 15 kíl. S tým jej pomohla aj voda. Nemá nevyhnutne rada vodu a cez deň ju nepije dosť. Napriek tomu bola za to vďačná. Aby ste si uľahčili pitie, dajte si ich na čaj. Čo ak túži po miske so zemiakovými lupienkami? Potom sa zhlboka nadýchnite a dajte si jasne najavo, že tieto chute ju nemôžu prekonať, pokračuje 62-ročná žena. Oprah Winfrey nie je len fanúšičkou Weight Watchers: Vlani dokonca kúpila desaťpercentný podiel v spoločnosti.

---