Opuchnuté nohy - čo stojí za týmto časopisom IDEAL Versicherung

Teplý letný deň sa chýli ku koncu, práca je hotová, vyložíte nohy a všimnete si, že sú opuchnuté. Po dlhom dni „na nohách“ sa telo snaží regulovať teplotu a rozširuje cievy. Neškodný proces. Môžu však existovať aj oveľa nebezpečnejšie príčiny opuchu nôh. Ale ktoré to sú a ako sa pred nimi chránite?

Príčiny opuchu nohy

Bohužiaľ opuchnuté nohy môžu byť vyvolané širokou škálou chorôb. Nie je preto také ľahké nájsť spúšťač a podľa toho reagovať. Vďaka Najdôležitejšou príčinou sú poruchy obehu, ktoré sú často spôsobené slabými žilami alebo problémami s lymfatickými cievami.
Okrem toho existujú nasledujúce príčiny:

Problémy so žilami

Ak sa opuch objaví iba na jednej strane a ustúpi cez noc, môže dôjsť k a Porušenie drenážneho systému žíl existujú. V takom prípade od Phlebedema reč. Tu je vhodný malý test: Keď sa na opuchnuté miesto pôsobí tlakom, zostáva priehlbinka. Ak vyložíte nohu, na druhý deň ráno bude opäť štíhla. Ako choroba postupuje, môže sa edém rozšíriť na dolnú časť nohy. Potom pokožka často nadobudne červenkastú až modrastú farbu. Najbežnejšie žilové poruchy sú:

Kŕčové žily
Flebitída
Venózna trombóza
Chronická žilová nedostatočnosť

Lymfatické choroby

Na rozdiel od klinického obrazu flebedému opuchne nielen noha, ale aj chodidlo a prsty na nohách. Opuch lymfatických chorôb sú väčšinou jednostranné, ale môžu postihnúť aj obe nohy. Pre tento typ opuchu je charakteristický takzvaný opuch Box prsty. Tak sa tomu hovorí, keď Prsty na nohách napučiavajú štvorcovo a hlboké priečne záhyby exponát. Ak nebudú opuchy liečené, budú s vývojom choroby čoraz hrubšie a budú môcť nohy a nohy deformovať.

Choroby vnútorných orgánov

Môže sa tiež stať, že za opuch môžu vnútorné choroby. Toto zahŕňa Obehové a metabolické problémy ako chronické srdcové zlyhanie, choroby obličiek a pečene alebo nedostatok bielkovín. Tiež jeden Hypotyreóza môže spôsobiť opuch nôh. A Zástava srdca často hrá úlohu pri vzniku edému. Pravá polovica srdca potom už nemôže poskytovať potrebný výkon, ktorý by umožňoval normálny chod krvného obehu. To spôsobuje zmenu tlakových pomerov v cievach. Tlak v žilách blízko srdca sa zvyšuje a krv prekrvuje.

Lipedém

Ak sú obe nohy opuchnuté, človek môže abnormálne hromadenie tuku byť príčinou. Postihuje hlavne ženy, pretože Lipedém je spôsobený poruchou distribúcie tuku v tele. Môže to tak byť po puberte alebo tehotenstve. Je uložený prebytočný podkožný tuk v nohách a vytvára sa edém, pretože do bunkových priestorov sa dostáva viac tekutiny. Opuchy sa potom objavujú rovnomerne na oboch nohách a často prebiehajú od dolnej panvy po členky. Postihnutí trpia jemnosťou a často majú modriny. Dôležité: môžu byť ovplyvnené aj paže. Pri lipedéme však ruky a nohy zostávajú bez opuchov.

Poruchy nervov a nádory

O Poruchy v nervovom systéme Okrem nôh a dolných končatín sú opuchom často postihnuté aj ruky a ruky. Choroba za to zodpovedná, Sudeckova choroba, nastáva po úrazoch alebo chirurgickom zákroku. Ďalej môžete Nádory a výrastky spôsobiť opuch. V takom prípade sú príznaky obmedzené na chorú oblasť.

Lieky

Lieky môžu tiež spôsobiť zadržiavanie tekutín v oblasti chodidiel a členkov. Zvyčajne sa to stane, ak sa liek užíva dlhší čas alebo v nesprávnej dávke. Sú tu riskantné prípravky obsahujúce kortizón, hormonálne prípravky, lieky na vysoký krvný tlak alebo prostriedky na obnovu vlasov. Ak užívate lieky a často máte opuchnuté nohy alebo chodidlá, vyhľadajte lekára.

Aké sú riziká?

Ak sa opuch neošetrí, môže dôjsť k trvalému poškodeniu postihnutej nohy. Možné následky sú zdeformované a drsná a tvrdá pokožka. V závislosti od spúšťača môže základné ochorenie predstavovať ďalšie riziká a komplikácie. Napríklad ak je slabý srdcový sval.

Príznaky

Opuchnuté nohy alebo chodidlá už majú svoj príznak v názve. Môžu sa objaviť po dlhých dňoch státia alebo sedenia. Najmä v lete mnoho ľudí večer trpí „tučnými nohami“. Tieto opuchy môžu byť neškodné. Ak sa však vyskytnú jednostranne, náhle alebo po dlhšiu dobu, môžu hrať úlohu závažnejšie príčiny. V takom prípade musia postihnutí vyhľadať lekára. V závislosti od povahy príčiny sa však môžu objaviť ďalšie príznaky:

Problémy so žilami: Žily sú zreteľne viditeľné, roztiahnuté ako sieť, zauzlené a modrej farby.
Srdce: Výrazné zníženie výkonu, dýchavičnosť a únava môžu naznačovať slabé srdce. Opuch je tiež na zadnej strane chodidla.
Lymfatický systém: Okrem prehriateho opuchu sa môžu vyskytnúť horúčky a zimnica.
Poruchy krvného obehu: Tu pokožka okolo opuchu sfarbí bledo až do modra a studena.
Lipedém: Okolo určitých častí nohy sa tvoria tukové vyrážky. Postihnuté osoby majú citlivosť a pokožka je čoraz viac hrudkovitá a drsná.

diagnóza

Rovnako ako príznaky, diagnóza závisí od toho, čo spustilo opuch nohy. Anamnéza a presné posúdenie opuchu môžu poskytnúť lekárovi jasné informácie. Taktiež kontroluje kožu na tzv Stemmerove postavy: Na opuchnutých prstoch nateraz nie je možné vytiahnuť kožné záhyby. Tiež vyšetruje lymfatické uzliny, tepny, žily a kardiovaskulárne funkcie.

Liečba opuchnutých nôh

Liečba je vždy iná a závisí od konkrétneho prípadu. Každý, kto trpí opuchnutými nohami kvôli slabému srdcu, nevyhnutne potrebuje inú formu terapie ako ten, ktorého opuch je spôsobený lymfatickými problémami. To znamená, že musíte starostlivo dodržiavať odporúčania lekára. On alebo ona najlepšie vie o príslušných formách liečby. Musíte s ním vždy vyjasniť zmeny a sťažnosti. V zásade môžete podporiť liečebnú terapiu zdravým životným štýlom.

profylaxia

To znamená: dostatok pohybu, vyvážená strava a vyhýbanie sa cigaretám a alkoholu. Športové skupiny tu môžu motivovať. K zdravšiemu životu môže prispieť aj tréning fascie. Ak musíte v práci dlho sedieť alebo stáť, môže vám to pomôcť častejšie meniť polohu alebo medzi tým urobiť niekoľko malých cvikov. Odľahčujúci účinok má aj zdvíhanie nôh v pravidelných intervaloch.