Aký význam má vitamín A pre oči
V tomto článku
Viac o chorobách oka
- Herpes na oku a v oku: zaujímavé fakty o tejto chorobe
- Kožné ochorenie: neurodermatitída očí
- Alergia na oči: čo potrebujete vedieť
- Účinky vysokého krvného tlaku na oko
- Problémy s videním z liekov
- Účinky eboly na oko
- Účinky myasténie na oko
- Albínske oči - problémy so zrakom pri albinizme
- Účinky cukrovky na oči
- Domovská stránka
- Oko
- Ochorenia očí a poruchy videnia
- Ochorenia oka
- Aký význam má vitamín A pre oči?
Vitamín A je potrebný pre vizuálny proces, pretože má rozhodujúci vplyv na videnie. Ak je v očiach nedostatok vitamínu A, môže to poškodiť zrak, napríklad znížením zrakovej ostrosti. Viac informácií o nedostatku vitamínu A (hypovitaminóza) a následkoch, ktoré môže mať na oči, nájdete v nasledujúcom článku.
Všeobecné informácie o dôležitosti vitamínu A pre oči
Vitamín A je tiež známy ako "očný vitamín", pretože je to elementárny stavebný prvok svetlocitlivého vizuálneho pigmentu rodopsínu v paličkách Sietnice (Sietnica). Retinálny proteín, tiež známy ako vizuálna fialová, je potrebný na adaptáciu na svetlo-tmu. Vitamín A tiež zaisťuje, že sa tvorí dostatok očnej tekutiny, a v spojení s ďalšími faktormi zabraňuje tvorbe Katarakta (Katarakta). Vitamín A sa vstrebáva priamo s jedlom alebo sa v tele vytvára z takzvaných karoténov (prekurzorov vitamínu A). Zdraví ľudia môžu ľahko uspokojiť svoju každodennú potrebu vitamínu A pestrou stravou.
Príznaky nedostatku vitamínu A v mysli
Ak nie je v tele dostatok vitamínu A - odborne sa to používa Hypovitaminóza vitamínu A. - môže to robiť okrem iného rôzne poruchy videnia mať za následok:
- Zníženie zrakovej ostrosti v dôsledku zákalu rohovky
- Slabý zrak za súmraku (šeroslepota) v dôsledku príliš suchej spojovky
- Zvýšená citlivosť na oslnenie
Suché oči sú tiež často dôsledkom nedostatku vitamínu A. Ďalej sa môžu vyskytnúť matno-belavé škvrny v oblasti očných viečok spojovky (škvrny Bitot) a vredy na rohovke. Ak je v očiach výrazný nedostatok vitamínu A, Rohovka (Rohovka) zmäknú (keratomalacia) a nenávratne zaslepia oko. Celá zmena očí spôsobená nedostatkom vitamínu A je známa ako xeroftalmia.
Príčiny nedostatku vitamínu A.
Ak je nedostatok vitamínu A u inak zdravých ľudí, zvyčajne je to kvôli jednému významná podvýživa vysledovať späť. Tento prípad sa však v západných priemyselných krajinách vyskytuje len veľmi zriedka. Nedostatok vitamínu A sa v oku vyskytuje oveľa častejšie Choroby spoločne, ktoré buď ovplyvňujú vstrebávanie vitamínu, alebo spôsobujú zvýšenú potrebu vitamínu A v tele. Toto zahŕňa:
- Poruchy metabolizmu lipidov
- Ochorenie pečene
Ak je narušený metabolizmus tukov v tele, môže to viesť k nedostatku vitamínu A v očiach, pretože vitamín A je ako mnoho vitamínov. rozpustný v tukoch je. To znamená, že bez tuku nemôže byť vitamín A absorbovaný, skladovaný a používaný v zažívacom trakte z potravy. Pre vstrebávanie vitamínu A je preto potrebný dostatočný príjem tukov a intaktný metabolizmus tukov.
Ochorenie pečene môže viesť k nedostatku vitamínu A v tele, pretože vitamín A je hlavne v jeho predchodcovi, tj Provitamín A alebo betakarotén, vstupuje do tela. Provitamíny sa iba premieňajú na skutočný vitamín A v pečeni. Ak je funkcia pečene narušená, napríklad v dôsledku chronického ochorenia pečene, ako je hepatitída alebo cirhóza pečene, môže byť nevyhnutne narušená nevyhnutná premena.
Liečba hypovitaminózy
Prevencia je v zásade najlepšia svojpomoc proti nedostatku vitamínu A v očiach. A zdraví ľudia by to mali mať bez ďalších okolkov, pretože denná potreba vitamínu A v tele nie je nijako zvlášť vysoká. V zásade stačí zdravá a vyvážená strava, ktorá zabezpečí dostatok vitamínu A v oku. Za tohto stavu nie je potrebný príjem umelého vitamínu A vo forme tabliet alebo kapsúl. Ak máte problémy so zrakom, mali by ste byť vyšetrený lekárom. To platí aj bez ohľadu na podozrenie na nedostatok vitamínu A. Ak je príčinou nedostatku vitamínu A choroba, musí ju liečiť lekár.