Orech, liek jesene, na žalúdok, srdce, nervový systém! Čo keď budete jesť med

Med a orechy majú úžasné účinky na organizmus, najmä ak sa konzumujú spolu. Pokiaľ ide o ich prínos pre zdravie, je ťažké tieto dve potraviny zosadiť z trónu. Med a orechy, ktoré sa konzumujú správne, sa stávajú spoľahlivým spojencom v boji proti anémii, bolestiam hlavy a žalúdočným vredom, titulky Lyla.

Potrebujete pol kilogramu medu, pol kilogramu drvených vlašských orechov a šťavu z polovice citróna. Suroviny dobre premiešame, potom uložíme do zaváracej nádoby, ktorá sa tesne uzavrie. Na liečbu anémie užívajte jednu čajovú lyžičku tejto zmesi trikrát denne najmenej mesiac.

Proti vysokému krvnému tlaku

Na boj s hypertenziou konzumujte každý deň 100 gramov orechov v kombinácii so 100 gramami medu.

Okrem toho, že je táto kombinácia vynikajúca, štúdie ukazujú, že je prospešná aj pri liečbe bolesti hlavy a dokonca aj nespavosti. Ak vás bolí hlava, zjedzte pár orieškov v kombinácii s trochou medu a ak nemôžete spať, zjedzte večer zmes 5-10 drvených vlašských orechov a 2 - 3 lyžičky medu.

Účinný prostriedok proti žalúdočným vredom

Ak trpíte žalúdočným vredom, zmes na báze medu a orechov dokáže zázraky. Potrebujete 20 gramov vlašských orechov, ktoré sa varia vo vode, potom sa prefiltrujú a pomelú, potom sa zmiešajú s 2 lyžicami medu v pohári mlieka. Z pripraveného nápoja si dajte 2-3 polievkové lyžice pred hlavnými jedlami dňa.

---