Oreganový čaj, dajte zbohom prechladnutiu!
Málokto vie, ale čaj z oregana má vlastnosti podobné citrónu, zázvoru, medu, rakytníku atď. A dokáže úspešne liečiť chrípku, prechladnutie či dokonca zápal vedľajších nosových dutín. Je nám to samozrejme menej známe, ale to neznamená, že by sme nemali byť vnímaví k novým myšlienkam prírodných procedúr.
Najmä dnes, keď sa zdá, že náš život ovládli drogy. Príliš málo ľudí sa lieči prirodzene napríklad pri prechladnutí. Najradšej užíva drahé lieky, hoci štúdie ukazujú, že obyčajné prechladnutie prejde za rovnaký čas, či už užívate lieky alebo nie.
Preto sme sa rozhodli predstaviť vám čo najviac alternatív k liekom, aby sme vás presvedčili, že to funguje. Oreganový olej je tiež veľmi účinný v boji proti infekciám.
Vráťme sa však k čaju z oregana. Má pozoruhodné antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, takže sa ho nebojte zahrnúť do jedálnička. Môžete piť aj preventívne. Obsahujúce? Železo, mangán, omega mastné kyseliny, tryptofán, vápnik, vitamín E a vláknina. Bezkonkurenčná kombinácia, nie? Zdá sa, že rastlina oregana dokáže bojovať aj proti infekciám rezistentným na antibiotiká. Neznie to zle, však?
Oreganový čaj - doprajte si doma
Má tiež schopnosť chrániť pred zápalmi, preto by ju ľudia trpiaci osteoporózou mali konzumovať častejšie. Veľmi efektívne, pokiaľ ide o infekcie hrdla, ale aj astmu, bronchitídy, popáleniny, kŕče, migrény, únavu, bolesti svalov či dokonca bolesti zubov.
Oregano dokáže vďaka vysokému obsahu antioxidantov vyliečiť, predchádzať a liečiť toľko infekcií. Podľa štúdií v tejto oblasti sa ukazuje, že oregano obsahuje napríklad o 42% viac antioxidantov ako jablko.
Oreganový čaj je tiež veľmi účinný v boji so „zlým“ cholesterolom a krvným tlakom. Pokusy tiež ukázali, že táto rastlina môže znížiť rakovinu hrubého čreva u zvierat testovaných v laboratóriách.
Vráťme sa však k liečbe chrípky a prechladnutia, najmä teraz, keď debutovala jar, a vírusy sú u „pandy“. Ak skonzumujete 2 - 3 šálky oreganového čaju denne, najmä ak ste prechladnutí, prečistíte a detoxikujete organizmus.
Najlepšie by bolo kúpiť si čerstvé oregano, rastlinu samú o sebe. Samozrejme, že funguje aj suchá, ale pre zvýšenie efektivity zvoľte surovú verziu.
Ako pripraviť čaj z oregana:
- zdravá hrsť čerstvých listov oregana
- 3 šálky čistej vody
- 1 polievková lyžica bio medu
Vodu necháte zovrieť, kým zovrie. Potom vopred pridajte nakrájané listy oregana. Nechajte ich vrieť 10 minút, potom ich odstavte z ohňa. Nechajte ich zakryté 5-10 minút, to znamená vylúhujte ich. Potom nápoj preceďte a vypite horúci čaj z oregana. Nezabudnite pridať med, keď trochu vychladne.
POZOR! Pamätajte, že do horúcich nápojov nedávajte med. Vytvára toxickú reakciu, a preto môže nápoj náhle sčernieť. Keď je nápoj teplý, pridajte med.
Oreganový čaj - aké ďalšie výhody má
Je veľmi efektívny v boji proti akné, ale aj proti lupinám, preto je dobré si vyrobiť masky na pokožku a vlasy. Pokožku v podstate potriete čajom z oregana a nebudete sa opláchnuť. Pokiaľ ide o vlasy, dobre ich opláchnite čajom, nechajte pôsobiť 15 minút a znova opláchnite.
Starajte sa o svoje trávenie, rovnako ako o zázvor, preto si vypite šálku čaju pred jedlom alebo po jedle. Už nebudete mať problémy so zápchou alebo nadúvaním.
Starajte sa o seba prirodzene, budete prekvapení pozitívnymi výsledkami, ktoré uvidíte rýchlo.