Orientálne proso z jedného hrnca - pripravené rýchlo! Vynechanie

pripravené

Šéf vám dal opäť nadčasy. Váš najlepší priateľ je zamilovaný. A ty si konečne dostal toho bastarda z toho, že sa s tebou nechce neustále motať na pohovke. Preto nechcete vynechať svoj šport a vtesnať všetko do celého svojho týždňa.

Bude ťažké nájsť tam znesiteľnú stravu. Perfektná výhovorka na odloženie zmeny stravovania až na budúci týždeň?

Nie, štve vás, že v zhone neviete, čo všetko si môžete pripraviť znesiteľné.

Rýchle a ľahké jedlá sú perfektné. Rovnako ako toto orientálne proso v jednej nádobe s farebnou zeleninou.

S kari, hrozienkami a orechmi sa proso stáva 1001 nočným chuťovým zážitkom.

Áno, čítate správne: hrozienka. Dlho som sa im vyhýbal, pretože obsahujú fruktány (FODMAPs). Ale pol polievková lyžica je dobrá aj na podráždený žalúdok. Siahnuť do balenia je dovolené až po jedle (alebo pred jedlom) a po občerstvení.