Orieškové guľky vyrobené zo 4 ingrediencií - vynikajúci nízkosacharidový cukrík
Posledný recept na niečo sladké bol už veľmi dávno, takže bol opäť najvyšší čas na novú nízkosacharidovú sladkosť.
Tieto lieskové oriešky sú nielen rýchlo pripravené, ale aj mimoriadne chutné a vďaka orechom obsahujú vysoko odporúčané mastné kyseliny.
Celkovo sú potrebné iba 4 prísady do guľôčok lieskových orechov s nízkym obsahom sacharidov. Skutočne to nie je jednoduchšie.
Guľky lieskových orieškov s nízkym obsahom sacharidov - prísady
Príprava:
1.) Pre lieskové oriešky s nízkym obsahom sacharidov najskôr predhrejte rúru na 175 ° C.
2.) Potom zamiešajte vajíčko v miske s xylitolom * až do peny.
3.) Pridajte trochu škorice a mleté orechy a všetko dobre premiešajte ručne.
4.) Orechovú hmotu vytvarujte do malých guličiek a poukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme asi 10 až 15 minút, podľa toho, aké veľké ste robili lieskové guľky!
Potom nechajte lieskové guľky vychladnúť a užívajte si.
Namiesto lieskových orechov môžete samozrejme použiť aj iné mleté orechy. Strúhané mandle sa určite budú veľmi dobre pozdávať a vlašské orechy asi tiež.
Ak chcete celú vec ešte znížiť na kalórie a uhľohydráty, môžete namiesto xylitolu použiť aj erytritol.
Táto sladkosť je ideálna na vianočné obdobie alebo ako zdravé občerstvenie s nízkym obsahom sacharidov medzi nimi.
Lepšie je robiť príliš veľa ako príliš málo. Táto pochúťka je veľmi obľúbená aj u ľudí, ktorí v skutočnosti nejedia málo sacharidov.
Takto ľahko sa z orechov stane lahodný cukrík s nízkym obsahom sacharidov. Dúfam, že vás pečenie baví.