Ošetrenie olejom, výrobky, štúdie; Vodítko
Sprievodca starodávnou liečebnou metódou ťahanie oleja [sanie oleja, kúra na ťahanie oleja].
Čo je to ťahanie oleja?
Ťahanie oleja (tiež žuvanie a nasávanie oleja) je jedno holistické liečenie, ktorá sa vracia k starodávnym tradíciám z Indie a Ruska. The Ústna dutina počas určitého časového obdobia (líši sa v závislosti od metódy) so špeciálnymi olejmi a zmesami olejov naplnené a „opláchnuté“.
Okrem udržiavania zdravých zubov, ďasien a ústnej flóry je najdôležitejšou výhodou ťahania oleja detoxikácia. Špeciálne zmesi olejov môžu najmä cez jazyk „vytiahnuť“ škodlivé látky z tela. Najstaršie aplikácie ťahania oleja nie sú preto zamerané iba na zdravie úst a zubov, ale aj na prevenciu a liečbu chronických chorôb pomocou detoxikácie.
História ťažby ropy
Ťahanie oleja je metódou alternatívnej medicíny. Predpokladá sa, že pochádza z ajurvédy, indickej doktríny zdravého života.
V ajurvédskej medicíne sa ťahanie oleja používa už tisíce rokov na rôzne ochorenia a príznaky. V najstaršom ajurvédskom písme, Charaka Samhita, je ťažba ropy opísaná už pod menom Kavala Gandoosha alebo Kavala Graha.
Ťahanie oleja sa dá použiť na rôzne systémové ochorenia, ako je cukrovka, reumatizmus, astma, psoriáza, bolesti hlavy a migrény. Tu sa objavuje úzka súvislosť s holistickou stomatológiou .
Celostné zubné lekárstvo objasňuje, prečo môže ťažba oleja pomôcť vyliečiť systémové choroby.
Aplikácie
Starodávne liečiteľské tradície aj moderná alternatívna medicína majú veľa rôznych využití pri ťahaní a žuvaní oleja. Nasleduje prehľad najdôležitejších použití a účinkov ťahania oleja.
Zuby a ústna flóra
Preventívne a liečebné účinky na ústnu dutinu boli preskúmané najviac. Existujú hlavne indické štúdie, ktoré to dokazujú. Ďalšie výsledky výskumu z rokov 2007 - 2008 uvádzajú celkovo významné zlepšenie ďasien a výrazné zníženie zápalu v dôsledku každodenného ťahania oleja.
Organický kokosový olej, ideálny na ťahanie oleja
- „100% prémiový organický kokosový olej“
- Naše odporúčanie pre ťahanie oleja a varenie
- Natívny kokosový olej z 1. lisovania za studena
- 1 liter za 19,90 € z natrea.de
Ťahanie oleja je populárne ako liek na biele zuby. Olej má v skutočnosti schopnosť „viazať“ baktérie a plaky v ústach a na zuboch. V tomto podrobnom článku sme zhrnuli, či a ako presne olejová ťahová kúra vybieli zuby.
Ťahanie oleja ako 100% prírodná ústna voda
V jednej zo štúdií sa preukázalo, že baktérie Streptococcus mutans (baktérie kazu) a Lactobacillus acidophilus v ústnej dutine už boli významne znížené po jednom týždni ťahania oleja. Rovnako ako v kontrolnej skupine s chlórhexidínom (chemická zlúčenina obsiahnutá v mnohých ústnych vodách).
Vedľajších účinkov týchto chemických ústnych vôd je však veľa. V ústnej dutine sa môže okrem iného vyvinúť odolnosť voči nežiaducim baktériám a v extrémnych prípadoch môžu vzniknúť aj vredy. Ťahanie oleja je 100% prírodná a trvalo zdravá alternatíva komerčných ústnych vôd.
Olej pôsobiaci proti paradentóze
Pacienti s parodontálnymi chorobami majú nielen problém s ústami; zvyšuje sa aj riziko srdcových infarktov a mozgových príhod (štúdia Heidelberg). DR. med. Wolfgang Koch, člen predstavenstva nemeckej Parodontosis Aid and Dentist, odporúča ťahanie oleja ako periodontálnu liečbu a prevenciu .
Obnova zdravej acidobázickej rovnováhy v ústach odstráni živné médium zo škodlivých mikroorganizmov a plesní. To zase vedie k menšiemu zápalu a tým k menšiemu počtu paradentóznych chorôb v ústach. Zlepšuje sa celkové zdravie úst a ďasien.
Olej ťahajúci proti zápachu z úst
Indickí vedci tiež zistili, že ťahanie oleja redukuje baktérie a plaky zodpovedné za zápach z úst do tej miery, že dochádza k výraznému zlepšeniu. Tým sa tiež zvýšila kvalita života mnohých testovaných osôb - a to bez potenciálne škodlivých vedľajších účinkov priemyselných prípravkov. Ťahanie oleja dodáva dychu sviežosť veľmi prirodzeným spôsobom.
Olej ťahajúci proti zubnému kazu
V inej štúdii z roku 2008 sa denným ťahaním oleja znížil počet baktérií kazu až o 30 percent. Náchylnosť testovaných osôb na zubný kaz sa znížila natoľko, že sa dá odporučiť ťahanie oleja ako účinná profylaxia kazu.
Olej ťahajúci proti plaku
Ťahanie oleja nielenže redukuje baktérie kazu v oblasti úst, ale tiež redukuje zubný povlak. Škodlivý povlak je spôsobený nezdravými stravovacími návykmi, ktoré menia bakteriálne kmene v ústach a často vedú k prekysleniu. Príliš „kyslé“ prostredie útočí na zuby viac ako vyvážené základné. Pretože ťahanie oleja stabilizuje hodnotu pH v ústnej dutine, je účinnou prevenciou pred zubným povlakom.
Olej ťahajúci proti prekysleniu
Vďaka zvýšenej produkcii slín spôsobenej žuvaním oleja je prostredie v ústach opäť zásadité. Častá podvýživa môže viesť okrem iného k chronicky kyslému prostrediu v oblasti úst.
Tu je zvlášť užitočné žuvanie oleja, aby sa acidobázická rovnováha vrátila do rovnováhy.
Detoxikácia a detoxikácia
Ťahanie oleja stimuluje slinné žľazy a tým podporuje vylučovanie škodlivých a toxických látok z organizmu. Prietok krvi v žľazách sa v dôsledku ťahania oleja zvyšuje trikrát až štyrikrát, a tým spôsobuje lepšie prekrvenie tkaniva v ústach, čo vedie k lepšej eliminácii odpadových látok. Telo sa zbavuje toxínov a kyselín ťahaním oleja. Olej tu slúži takpovediac na likvidáciu odpadu. Vedecky to dokázal ruský lekár G.P. Malachov.
Vedľajší účinok: vlhká ústna sliznica je menej náchylná na patogény.
Ak tak dlho pohybujete olejom v ústach, stimuluje to činnosť slinných žliaz. A sliny obsahujú proteíny, ktoré sú dôležité na obranu proti patogénom: napríklad lyzozým, ktorý rozpúšťa bakteriálne vrstvy, alebo imunoglobulín A, ktorý sa viaže na všetky druhy zárodkov, s ktorými sa už ľudia oboznámili.
Jürgen Ußmüller, hlavný lekár ORL vo University Medical Center Hamburg-Eppendorf
posilniť imunitný systém
Komplexný periférny lymfatický systém v oblasti hlavy je stimulovaný žuvacími a sacími pohybmi pri ťahaní oleja. Lymfatický systém má veľký význam pre imunitný systém a pri čistení buniek a spojivového tkaniva.
Lymfa môže robiť svoju prácu dobre, len keď je v prietoku. Vieme to napríklad zo zaseknutých nôh, ak sedíme príliš dlho, lymfa sa hromadí a dá sa vrátiť späť do toku iba dostatočným pohybom.
Rovnako je to aj v oblasti hlavy. Pomáha tu výrazný výraz tváre, masáže a maškrtenie. Žuvanie a sanie stimuluje svalové partie v oblasti lebky, ktoré inak nie sú napadnuté. Jedná sa o svaly v spánkoch, okolo očí, uší a krku.
Lymfa sa znova rozbehne a pomáha odstraňovať odpadové látky. Vedľajším účinkom je často to, že bolesti hlavy ustúpia a vyzeráte mladšie. Praktický lekár Dr. Ernst Schrott v Regensburgu sa vyslovuje za stimuláciu lymfatického metabolizmu pomocou ťahania oleja.
Kúra na ťahanie oleja
Ak ťaháte olej po určitú dobu, hovorí sa o ťahu oleja (olejová kúra). Režim ťaženia oleja v určitom časovom období je najlepší spôsob, ako skutočne vyskúšať silu ťaženia oleja!
Počas turnaja Öziehkur musíte venovať pozornosť rôznym veciam. Výber oleja (alebo zmesi olejov), ale predovšetkým doba jeho používania, sú dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú úspešnosť vyliečenia oleja. Ďalej na tejto stránke nájdete odporúčané výrobky na ťahanie oleja a podrobné pokyny. Najprv však chceme zodpovedať najdôležitejšie otázky týkajúce sa ťažby ropy:
S akým olejom by ste mali olej ťahať?
Na naťahovanie oleja môžete použiť normálny základný olej, napríklad slnečnicový, sezamový, ľanový, pšeničný, kokosový alebo olivový. Každý olej má svoje výhody a nevýhody. Zatiaľ čo sa v ajurvéde používa pražený sezamový olej, moderní alternatívni lekári odporúčajú kokosový olej.
Je ešte lepšie, ak na ťahanie oleja použijete špeciálny ústny olej. To má výhodu v tom, že okrem základového oleja obsahuje aj ďalšie bioaktívne látky (napríklad éterické oleje), ktoré majú pozitívny vplyv aj na ústnu dutinu. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
V každom prípade si sami vyberte, ktorý olej chcete použiť. Tu nájdete užitočný prehľad všetkých olejov a podrobný článok o príslušnom oleji. Ďalej v texte potom predstavíme špeciálny orálny olej na kreslenie, ako aj naše vlastné výrobky na olejovanie.
Slnečnicový olej
Pôvodná ruská metóda naťahovania oleja používa panenský slnečnicový olej. Olej je lacný a pre mnohých príjemnú chuť. Ale buďte opatrní, najmä pokiaľ ide o slnečnicový olej, často sa predávajú výrobky nižšej kvality. Tu určite použite dôveryhodného výrobcu!
„Pasta na kreslenie oleja“ Dr. Karach odporúča používať pre režim vyťahovania oleja slnečnicový olej podľa ruskej tradície. V tomto článku o slnečnicovom oleji sa pozrieme podrobnejšie na tento olej veľmi bohatý na živiny.
Konopný olej
Konopný olej sa extrahuje zo semien konopnej rastliny a je to vlastne vedľajší produkt pri priemyselnej extrakcii konopnej vlákniny. Používa sa na výrobu odevov, na výrobu plachiet, na extrakciu oleja CBD, ako čaj a tiež na výrobu konopného oleja.
Konopný olej obsahuje množstvo cenných zložiek, ktoré sú prospešné pre zdravie. Konopný olej dlho nebol kvôli mnohým predsudkom veľmi populárny. Ale pomaly si môže získať uznanie vďaka svojim pozitívnym vlastnostiam a čoraz viac ľudí sa zbavuje svojich predsudkov voči konope.
olej z ľanových semienok
Olej má obzvlášť hojivý účinok v oblasti úst a hrdla. V ľudovom liečiteľstve sa olej používal okrem iného na astmu, kašeľ, bronchitídu a chrapot. Kvôli horkej chuti je najlepšie ho zmiešať 1: 1 so slnečnicovým olejom. Pre vysoký obsah kyseliny alfa-linolovej vydrží ľanový olej po otvorení iba krátko. Preto miešajte iba malé množstvo a ideálne uchovávajte v chladničke.
Čierny olej zo semien
Čierny olej má veľa zložiek, ktoré majú pozitívny vplyv na organizmus. Skladá sa hlavne z nenasýtených mastných kyselín, éterických olejov a mnohých ďalších účinných látok. Najmä éterické oleje obsahujú asi 50 percent tymochinónu, ktorý však môže mať toxické účinky vo veľkých množstvách. V malom množstve však môže mať regulačný účinok na alergické reakcie a príznaky.
Olej z pšeničných klíčkov
Zlatý olej je úžasne vhodný na hojenie rán. Podporuje obnovu buniek, a preto je vhodný na hojenie jaziev. Užitočné po operácii v oblasti úst. Olej z pšeničných klíčkov zlepšuje metabolizmus spojivového tkaniva. Kvôli vysokému obsahu vysoko nenasýtených mastných kyselín ani tento olej nemá dlhú trvanlivosť. Preto kupujte iba malé množstvá.
Kokosový olej
Panenský kokosový olej je skvelý na naťahovanie oleja. Na jednej strane pre svoju príjemnú chuť, na druhej strane pre silné antibakteriálne vlastnosti. Kokosový olej je obzvlášť vhodný pre orálnu flóru.
Nie nadarmo je kokosový olej asi najobľúbenejším olejom na ťahanie oleja, redakcia tiež odporúča z rôznych dôvodov používať na ošetrenie olejom kokosový olej. Na jednej strane preto, lebo kokosový olej je dostupný vo veľmi vysokej kvalite, v neposlednom rade preto, že zanecháva v ústach príjemnú chuť. Pri 20-minútovom ťahaní oleja to nie je nedôležité 😉
olivový olej
Olivový olej je pravdepodobne najznámejší a najbežnejšie používaný olej. Nechýba v žiadnej kuchyni, pretože je dobre známy nielen jej dobrý vkus, ale aj pozitívny vplyv na zdravie. Vysoko kvalitný panenský olivový olej pochádza väčšinou zo Stredomoria, Kréty alebo Talianska.
Úroveň kvality je pre olivový olej veľmi dôležitá. Najmä na ťahanie oleja by sa mal použiť panenský olivový olej lisovaný za studena.
Tip: Pod Natrea.de. nájdete veľký výber olejov vhodných na ťahanie oleja.
Organický kokosový olej, ideálny na ťahanie oleja
- „100% prémiový organický kokosový olej“
- Naše odporúčanie pre ťahanie oleja a varenie
- Natívny kokosový olej z 1. lisovania za studena
- 1 liter za 19,90 € z natrea.de
Trvanie oleja
Teraz vieme, že doba používania je veľmi dôležitá. Sanie a žuvanie oleja by malo ideálne trvať asi 20 minút. Olej potrebuje tento čas, aby sa dostal do všetkých kútikov úst a ďasien vrátane vreciek na ďasná.
- Ako dlho by mala trvať kúra na vyťahovanie oleja?
Rôzne zdroje poskytujú na liečenie dva týždne až tri mesiace. V závislosti od príznakov môžete použiť poskytnuté informácie. Pre efektívny výsledok sa však odporúčajú minimálne štyri týždne. Pri chronických príznakoch sa odporúča dlhšia doba.
Olej môžete tiež ťahať po olejovej kúre každú chvíľu najmenej tri po sebe nasledujúce dni.
- Kedy (v ktorú dennú dobu) by mal človek ťahať olej?
Najlepšie je ťahať olej skoro ráno po vstávaní, toto je najdôležitejší čas na ťahanie oleja. Pretože sa organizmus snaží cez noc zbaviť toxínov a usadenín. Nežiaduce mikroorganizmy sa potom čoraz viac prehrabávajú v oblasti úst. Toto sa často dá rozpoznať podľa povlaku na jazyku. Tento povlak zvyčajne po krátkej dobe zmizne.
Pri použití ako liečba sa môže ťahanie oleja opakovať napoludnie pred jedlom a/alebo večer pred spaním.
Vedľajšie účinky naťahovania oleja
Ťahanie oleja a žuvanie oleja samé o sebe nemajú okamžité vedľajšie účinky. Rovnako ako v prípade iných celostných aplikácií zameraných na detoxikáciu a čistenie, stále môže dôjsť k určitým reakciám tela.
Ťahanie oleja preto môže naštartovať detoxikačný proces, najmä u organizmov, ktoré sú obzvlášť znečistené. Ako pri všetkých detoxikačných procesoch, aj tu sa môžu vyskytnúť nasledujúce typické príznaky: vyčerpanie, mierne príznaky chrípky, poruchy trávenia, opuchy lymfatických uzlín, ale tiež podráždenosť a zmeny nálady.
Okrem toho citát od „pápeža ťahajúceho ropu“ Dr. Karach:
Dojem zhoršenia nastáva najmä vtedy, keď sa ohniská choroby začnú rozplývať.
Celostní lekári by tieto príznaky hodnotili pozitívne: sú to vedľajšie účinky očistného procesu tela. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho dôveryhodného lekára.
Skúsenosti s ťahaním oleja
Môj osobný experiment s ťahaním oleja bol 1-mesačná kúra na ťahanie oleja. Počas tejto doby som zažil mnoho výhod ťahania oleja na vlastnom tele.
Zvlášť som si všimol vedomý pocit robiť niečo dobré pre svoje telo. Pretože pre väčšinu ľudí bude neobvyklé trvať 20 minút ráno, aby ste mali v ústach olej a „nakreslili si ho“. Toto hnutie má okamžitý pozitívny efekt (aspoň tak som to vnímal ja). Rozhýbete žuvacie a smiechové svaly a niet pochýb o tom, že to má pozitívny vplyv na vašu pohodu.
Okamžite som si všimol okamžité zlepšenie zdravia ústnej dutiny: ďasná, vrecká na ďasnách, jazyk a zuby sa subjektívne po stiahnutí oleja subjektívne cítia jednoducho mäkšie, čistejšie a sviežejšie.
Osobne rád používam organický kokosový olej ako základný olej na naťahovanie oleja, pretože je veľmi kvalitný a mám rád chuť (nie je dôležité, ak máte v ústach 20 minút!). Okrem toho si olej vážim so špeciálnymi éterickými olejmi, podľa nálady. Na tento účel používam sadu éterických olejov od spoločnosti Young Living.
Ak si chcete pozrieť krátke video, nájdete tu osobnú správu o ťažbe ropy od Lisy, ktorá sa s nami tiež podelila o svoje skúsenosti s ťažbou ropy:
navrhované výrobky
Či už jednoduché základové oleje alebo špeciálne éterické oleje na zjemnenie: máte veľa možností, ako svoju kúru na ťahanie oleja navrhnúť individuálne a efektívne. Tu nájdete najdôležitejšie produkty, ktoré môžeme odporučiť.
Olej na kreslenie úst
Orálny olej na kreslenie je olejová zmes, ktorá má špeciálne výhody pre ústnu dutinu, a preto je ideálna na čerpanie oleja. Pretože základný olej, ako je sezamový olej, je obsiahnutý aj v orálnych olejoch, nie je zanedbaný detoxikačný účinok. Detoxikácia a detoxikácia je stále najdôležitejším argumentom pri liečbe olejom.
Okrem toho je olej na orálne kreslenie špecificky zameraný na pozitívny účinok na ústnu dutinu, sliznice ústnej dutiny, jazyk a zuby. Aj keď je to vzhľadom na vysoko kvalitné zloženie o niečo nákladnejšie, odporúčame na nasávanie oleja nasledujúci orálny olej na kreslenie:
Sada na vyliečenie oleja
Sada na vyliečenie oleja je hotová zmes olejov a bioaktívnych zložiek špeciálne pripravená na vyťahovanie oleja. Malo by vám uľahčiť rozhodovanie, aký olej použijete na ťahanie oleja.
Tu odporúčaná sada na ťahanie oleja kombinuje 3 najdôležitejšie základné oleje: slnečnicový olej (olej odporúčaný Dr. Karachom, ktorý sa tiež používa v ruskej tradícii ťahania oleja), sezamový olej (používaný v ajurvéde) a kokosový olej (náš obľúbený olej vďaka svojej chuti) a prísady). Sada na naťahovanie oleja je navyše obohatená o účinné látky a éterické oleje, ktoré majú posilniť účinok vašej kúry na vyťaženie oleja. Je táto sada na ťahanie oleja tiež vašou voľbou? 🙂