Oslabený šokovým ovocím - Club
Šokový čaj je dobrý. V lete som pil a pomohlo to. Úprimne, začal som vtedy tiež športovať a dal som si tento čaj, pretože som vedel, že sa potíte viac ako zvyčajne a týmto spôsobom vylučujete toxíny a chudnete. Vzal som si asi mesiac alebo dva, asi 2 - 3 šálky denne. Môj bol šok + citrón, ale tuším, že jednoduchý šok je ešte účinnejší (neviem, ako bude chutiť). Odporúčam!
A ďalším návrhom je zelený čaj. Ak sa ho budete držať, nemôžete si nevšimnúť výsledky!
Túto správu upravil jaipursaphire: 14. januára 2013, 18:17
Biele myšlienky, povzbudil by som pitie čaju, je to veľmi prospešné pre zdravie. Hovorím ale striktne o bylinkových čajoch (prírodných liečivách), ktoré sa nachádzajú v stropoch. Áno, niektoré skutočne vedú k zníženiu hmotnosti, ale je to iba následok, vedľajší účinok, pričom ich hlavným účinkom je iný (detoxikácia, potenie, diuretikum atď.). Čaje navyše nedehydratujú (môže to znamenať, že odstraňuje prebytočnú vodu z tkanív alebo že stimuluje črevný priechod - žiaduce -).
Keď už hovoríme o komerčných čajoch na chudnutie, áno, tu s vami súhlasím.
A zatiaľ som počul iba o dukanovej diéte
Túto správu upravil jaipursaphire: 15. januára 2013, 02:10
GanduriAlbe povedal: Ak budeme stále hovoriť o chudnutí.
Všetko, čo môže obsahovať kofeín alebo teín, v podstatných množstvách, zrýchľuje metabolizmus a rýchlejšie spaľuje kalórie. Zvyšuje trenie svalov, zvyšuje krvný tlak bla bla bla, slovne rýchle popáleniny.
Jedna vec je teraz potiť sa a druhá schudnúť.
Jedna vec je dehydratácia a druhá spálenie tuku, ktorý je vo svalových tkanivách.
Všetky tie čaje, o ktorých hovoríte, iba odvodňujú tkanivá: choďte častejšie na toaletu alebo sa viac potte, čo však neznamená, že sa spaľuje tuk vo svalovom vlákne.
Bielkoviny konzumované pred obedom pomáhajú spaľovať kalórie. - Mimochodom, pri diéte založenej na bielkovinách Dukan, iba ak zjeme príliš veľa živočíšnych bielkovín, budeme mať vážne problémy so zubami, osteoporózou, kĺbmi alebo chrupavkami. Takže, dievčatá, predtým držte zázračnú diétu, popremýšľajte, či chcete zostať so zubami v ústach.
Urýchliť čo ? Nezrýchľuje trenie svalov, pretože sa počas spánku jednoducho samo nepohybuje. Môže urýchliť metabolické procesy, ktoré zintenzívnia popáleniny. A väčšinou viete, že sa potíte práve preto, že sú zosilnené, a potenie veľmi pomáha eliminovať prebytočnú vodu z tkanív, ktorá zosilňuje vzhľad celulitídy a ktorá nám dáva pár kilogramov navyše. Všetky spolu úzko súvisia.
Čo sa týka Dukana, súhlasím. Je to veľmi tvrdá strava, aj keď sa to nezdá. Môžete ochorieť na avitaminózu a nadmerným obsahom bielkovín môže veľmi trpieť pečeň.