Osobná starostlivosť počas liečby rádioterapiou
Doprajte si dostatok odpočinku, radiačná terapia môže spôsobiť únavu
Veľa pacientov pozdraví únava preto je počas rádioterapeutickej liečby dôležité dbať na to, aby ste boli dobre odpočívaní. Ak je to možné, požiadajte priateľov a rodinu, aby vám počas liečby pomohli pri riešení rôznych úloh a príprave jedál. To vám pomôže získať dostatok odpočinku, aby ste sa mohli sústrediť na boj rakovina. Ak potrebujete ďalšiu pomoc, požiadajte svojho lekára o ďalšie informácie.
Aj keď je dôležité si uvedomiť, kedy potrebujete odpočinok, existuje dostatok dôkazov o tom, že malá fyzická aktivita počas liečby môže pomôcť znížiť únavu. Mnoho pacientov napríklad zistí, že každodenná prechádzka im pomáha znižovať únavu spôsobenú liečbou. Spýtajte sa svojho radiačného onkológa, aké by bolo najlepšie denné cvičenie pre vás.
Postupujte podľa pokynov lekára
V mnohých prípadoch vám lekár môže povedať, aby ste zavolali, ak máte horúčku vyššiu ako 38 °. Uistite sa, že ste si prečítali všetky pokyny, ako postupovať opatrne počas liečby, a že ste si prečítali aj možné vedľajšie účinky.
Pre zdravé stravovanie sa odporúča ovocie. Príklad: Pomaranče môžu poskytnúť dobrú hladinu vitamínu C.
Dôležitá je výživa. Jesť vyvážene a výživne
a výživový poradca, zdravotná sestra alebo lekár s vami môžu spolupracovať, aby sa ubezpečili, že jete správne, aby ste získali potrebné vitamíny a minerály. V prípade určitých druhov žiarenia bude možno potrebné zmeniť stravu, aby sa minimalizovali vedľajšie účinky. Počas radiačnej terapie by ste sa nemali snažiť schudnúť, pretože kvôli rakovine a liečbe potrebujete viac kalórií.
S pokožkou vystavenou žiareniu zaobchádzajte opatrnejšie
Pokožka v ošetrovanej oblasti môže byť červená a citlivá, ako je to v prípade úpalu. Náš tím s vami prediskutuje konkrétne pokyny týkajúce sa starostlivosti o pokožku. Niektoré z indikácií sú:
- Denne si pokožku umyte teplou vodou a jemným mydlom odporúčaným našim lekárskym tímom;
- Nepoužívajte na ošetrované miesto žiadne pleťové vody, parfumy, dezodoranty alebo púdre bez súhlasu lekára. Snažte sa nepoužívať výrobky, ktoré obsahujú alkohol alebo parfumy;
- Zabráňte kontaktu ošetrenej pokožky s akýmkoľvek studeným alebo horúcim predmetom, vrátane horúcich obkladov alebo ľadových obkladov;
- Pozor na slnko. Ak musíte sedieť vonku, noste čiapku alebo kabát, aby ste chránili svoju pokožku. Po ošetrení použite ochranný krém s faktorom najmenej 15.
Musíte vedieť, že v boji proti rakovine nie ste sami. Snažte sa komunikovať s okolím.
Starostlivosť o pacientov s rakovinou
Počas diagnostikovania a liečby rakoviny je na vás vyvíjaný veľký emočný tlak. Je normálne cítiť úzkosť, depresiu, strach alebo beznádej. Môže byť užitočné rozprávať o svojich pocitoch. Existuje veľa podporných skupín, ktoré organizujú stretnutia osobne, telefonicky alebo online. Niektoré podporné organizácie vám môžu dokonca pomôcť zvládnuť finančné problémy, ako napríklad zdravotné poistenie.