Osobný kondičný tréning; NatLife

NatLife Personal Fitness Training

Chcete schudnúť alebo sa len fitovať? Potrebujete niekoho, kto vás motivuje, aby ste mohli realizovať svoje plány a nenechali svoje slabšie ja v polovici opäť zvíťaziť? Alebo ste v každodennom živote tak zaneprázdnení, že chcete svoje malé časové okienka efektívne venovať sebe a svojmu zdraviu?

Vieme, aké ťažké je udržiavať rovnováhu medzi rodinou a prácou a nestrácať zo zreteľa zdravie/kondíciu.

Preto sme pre naše osobné školenia vyvinuli rôzne prístupy, ktoré nám umožňujú reagovať na vaše individuálne požiadavky a potreby

S minimálnou investíciou času chceme, aby boli s vami dosiahnuté maximálne výsledky z hľadiska zvyšovania a zlepšovania

  • pohyblivosť a pružnosť
  • sily a výbušnosti
  • energetická bilancia a výdrž
  • ale aj rovnováhu a odolnosť

Chceli by sme zdôrazniť najmä jeden koncept, pretože sa dá použiť obzvlášť ľahko a efektívne ... Prírodné vzory.

Je založená na originálnych a jednoducho štruktúrovaných vzorcoch pohybu a výživy, ktoré sa môžu naučiť všetci, pekár aj kaderník alebo manažér, 72-ročný dôchodca aj 24-ročný študent mechatroniky.

Vďaka osobnému tréningu dostanete vždy veľmi individuálne rady a podporu, bez ohľadu na sledovaný cieľ a prístup.

Orientujeme sa na nasledujúcej schéme, aby sme dosiahli maximum pri zachovaní absolútnej diskrétnosti:

  • Vstupná konzultácia zdarma vrátane anamnézy
  • Identifikujte skutočné potreby
    • Redukcia hmotnosti?
    • Tvarovanie tela?
    • Lekárske motivácie?
    • zvládanie stresu?
    • Atď.
  • Objasnenie anamnézy a rizikových faktorov
  • Ak je to nevyhnutné Objasnenie súčasnej profesionálnej a súkromnej situácie
  • Výživové poradenstvo
    • Kontrola chladničky
    • Potravinový denník
    • Odporúčania a vzdelávacia práca
    • Podpora pri zmene stravovania
    • Berte stravu doslovne - a to ako (zmenu) životného štýlu

Pomáhame vám dosiahnuť vaše ciele!

Osobné fitness tréningy sú poradenské a koučovacie služby prispôsobené konkrétnym potrebám a prispôsobené jednotlivcovi.

Na úvodnom stretnutí si ujasníme potreby, pozadie a spoločne naplánujeme ďalší postup.
Dohodnite si úvodné stretnutie tu: 0175 69 0 69 57.
Cena na vyžiadanie.