Osobný tréner Bodensee - Fit Team Bodensee

Domov
o nás
- Naši osobní tréneri
  - Mona Irg
  - Regine Mayer
  - Philipp Marshal
  - Henning Fründt
  - Sarah Ross
  - Tina Rauber
  - Timo Granacher
  - Olli Berges
  - Bjorn Brogle
  - Margit Marshal
  - Nadine Berchtold
  - Vincenza Bennardo
  - Irina Mauch
  - Birgit Jussel
  - Silke Wucher
  - Ulrike Lessmeister-Aschenbrenner
  - Kerstin Rohr
  - Sabrina Hassler
  - Alice Stegmiller
  - Antje Hennes
- Úspešný príbeh
- Tlač/médiá
- Zákaznícke referencie
Školenia a školenia
- V domácom osobnom tréningu
- Funkčný tréning
- Osobný tréning v malých skupinách
- Vonkajší tréning
- Atletický tréning
- Fitness box
- Základné školenie
- HIIT
- Firemné fitnes
- Preventívne školenie
- joga
- Tréning chrbta a držania tela
Dodatočné ponuky
- Výživový tréning
- Kondičné testy
- Koncept fit tímovej dovolenky
- Varenie
- Výcvik osobného trénera
- FIT TEAM online osobný tréning
Ceny
Novinky
Kontakt
- Skúšobný výcvik
- správu pre nás
Pracovné miesta

Fit tímový kuchársky event/koučovanie výživy

Okrem správneho tréningu hrá pre zdravé a efektívne telo dôležitú úlohu aj strava založená na potrebách. Naše telo je vybavené iba na výzvy každodenného života a dokáže si s nimi dobre poradiť, ak existuje správna súhra medzi stravou a cvičením.
Individuálne poradenstvo a prispôsobenie je tiež dôležité a nevyhnutné pre dosiahnutie športových a fyzických cieľov - váš osobný tréner pri Bodamskom jazere vám rád pomôže s implementáciou.

Na našich kuchárskych podujatiach Fit Team sa dozviete, ako sa chutné a zdravé jedlá spracúvajú na chutné jedlá. Počas týchto večerov môžete pomôcť s varením alebo sa kuchárovi pozerať cez plece a zbierať cenné tipy a triky pre domácnosť.

Okrem tipov na varenie vám radi ponúkneme aj podporu pri zmene stravovania. Neváhajte nás kontaktovať ohľadom výživového poradenstva v Radolfzell, Konstanz a v okolí Bodamského jazera.

Naše ďalšie varenie sa bude konať 24. novembra 2017 o 18:00 v Radolfzelli.
Registrácia na [email protected]

Spätná väzba od zákazníkov od osobného trénera Singen/Schaffhausen

Tréner od prvej hodiny!
Regine je jedným z prvých trénerov v našom tíme a pracuje ako osobný tréner v Singene a Schaffhausene. Regine sa zameriava na vytrvalostný tréning, tréning chrbta a držania tela, tréning koordinácie a flexibility a funkčný tréning.
Sme radi, že máme takého vynikajúceho trénera v Singene a Schaffhausene v Regine!

Tu je skvelá spätná väzba od zákazníkov od Liny:

Môžem vám dať skutočne pozitívnu spätnú väzbu na tréning s Regine! Regine má neuveriteľné množstvo cvičení a zdravé fyziologické vedomosti. Vďaka tomu navrhuje veľmi rozmanité školenia a vždy dokáže vyhovieť mojim potrebám. Je to tiež úžasne umiestnená osobnosť, bez ktorej by som v živote nechcel byť!
Celkovo vám môžem len pogratulovať k vašej profesionálnej a na zákazníka zameranej spoločnosti. Teším sa na spoluprácu v budúcnosti.

Spoločne úspešné

Naša zákazníčka Claudia bola šťastná v mieste určenia!

Napriek dažďu a vetru zvládla Stockachov triatlon za 1:23 h.

S intervalom, silovou výdržou a špeciálnym tréningom nôh, vyváženou, čerstvou stravou bohatou na vitamíny bol náš osobný tréner Fit Team Marcel, ktorý pripravuje Claudiu na jej veľkú udalosť od polovice mája, veľmi individuálny.
Počas tejto doby Claudia zhodila niekoľko kilogramov, vybudovala svalovú hmotu a počas vysokej záťaže triatlonu z nej mala veľký úžitok.

Claudia bola psychicky i fyzicky v špičkovej forme, čo dokazuje aj jej žiarivý úsmev v cieli. Obaja už tvrdo trénujú, aby sa udržali vo forme a aby si udržali najlepší čas v budúcom roku.

Ďakujeme, Claudia, zažili sme veľa zábavy pri výcviku a sprevádzaní k cieľu.
Sme na vás veľmi hrdí a tešíme sa na spoločnú budúcnosť.

Tímová práca na súťaži Xletix Challenge

Perfektná tímová práca od nášho trénera Robina a jeho zákazníka na turnaji Xletix Challenge v Kühtai neďaleko Innsbrucku! Vo výške až 2 500 m zvládli obaja 15 km dlhú bežeckú trasu s celkovým počtom 25 prekážok a 968 náročných výškových metrov. Úspech, ktorý bol možný iba na základe dlhodobej spoločnej tréningovej prípravy, ktorá zahŕňala aj špecifickú fyzickú a psychickú prípravu na náročné prekážky.

Podľa ich vlastného vyjadrenia ani zďaleka nie sú napriek veľkému predbežnému úspechu ďaleko od cieľa. Je preto dôležité nájsť nové výzvy a pokračovať v spoločnom tréningu. A každý, kto je oboznámený s problémami s OCR (Obstacle Course Racing), vie, že pokiaľ ide o vzdialenosť a požiadavky, neexistujú takmer nijaké horné limity.!

Alpentour 2017 - výzva prijatá

Fit Team Konstanz navštevuje Rotary Club

Philipp z Fit Team Bodensee bol tento týždeň hosťom v Rotary Clube v Kostnici a predniesol prednášku na tému „Sedenie je nové fajčenie“. Tím osobného trénera Konstanz je vždy v spoločnostiach, na akciách alebo udalostiach na mieste a organizuje rôzne prednášky na tému výživy, pohybu a zdravého životného štýlu.

Ak máte záujem o prednášku na jednu z týchto alebo iných tém, kontaktujte nás, osobný školiaci tím v Kostnici.

Spev osobného trénera v Turecku

Fit Team - varenie/výživové poradenstvo o Bodamskom jazere

Ak myslíte na zdravé jedlo, okamžite vám napadne šalát a zelenina a pretože každodenný život musí byť zvyčajne rýchly a nekomplikovaný, tieto jedlá sa pripravujú nepredstaviteľným a nudným spôsobom.

Na našich kuchárskych podujatiach Fit Team v Radolfzell môžete zažiť, ako môžete rýchlo a ľahko pripraviť pre hostí zdravé a chutné pokrmy rýchlym a nekomplikovaným spôsobom.

Užite si veľa zábavy s tým, ako z našich receptárnych kníh vyčarujeme zdravé, chutné a ozdobné jedlá, ktoré vás urobia plnými a šťastnými.

Môžete si pomôcť s varením alebo sa kuchárovi pozrieť cez plece, domov si však odnášate jednoduché a praktické tipy, ako pripraviť ľahké a bezstarostné jedlá pre seba a svojich priateľov.
Ste si istí, že vo svojom prostredí vytvoríte nadšenie.

Okrem tipov na varenie potrebujete ďalšiu zmenu stravovania? Ak máte záujem o výživové poradenstvo v Radolfzell, Konstanz a v okolí Bodamského jazera, kontaktujte nás.